每個(gè)人心中都住著一個(gè)魔鬼，它來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤，卻在不知不覺(jué)中腐蝕著人們的善心，誘惑著人們的貪心，制造著各種痛苦與煩惱。別再抱怨現(xiàn)狀，也別再埋怨他人，人最大的心魔是自己，唯有降服心魔，戰(zhàn)勝自己，才能活出自我。
生活中，我們總有太多的煩惱，太多的抱怨，太多的不滿足。我們能掌握的事情其實(shí)非常少，但是我們可以靈活地掌握自己的心情和方向，換來(lái)柳暗花明。無(wú)論何時(shí)何地，我們都不要記住某個(gè)東西，同時(shí)也不要執(zhí)著于這個(gè)東西，想不開(kāi)的人只會(huì)在人生的路上受阻，我們?yōu)槭裁床辉囍潘尚那?，抱著“車到山前必有路”的心情，自然整個(gè)身心就通達(dá)了。
在禪家看來(lái)，世間的事物，對(duì)就是對(duì)，錯(cuò)就是錯(cuò)，沒(méi)有必要非得鉆牛角尖，自尋煩惱。心寬是福，想不開(kāi)就是苦。作家林清玄曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“想要開(kāi)始不平凡的自性，唯有從平常的禪心入手?！闭嬲眯扌械娜耍瑹o(wú)處不是禪，無(wú)處不是佛，無(wú)處不是寧?kù)o祥和。把心放寬一點(diǎn)，人生應(yīng)該少一點(diǎn)顧慮，多一點(diǎn)希望；少一句牢騷，多一點(diǎn)勇氣；少一點(diǎn)憎惡，多一分熱愛(ài)。
想開(kāi)的人，處處是生機(jī)；想不開(kāi)的人，處處是煩惱。一個(gè)心如明鏡的人，鏡前的萬(wàn)物都能看得清清楚楚；而一旦用心去思量、祈愿、攀緣，那么這面明鏡就會(huì)蒙上塵土，就會(huì)看不見(jiàn)萬(wàn)物的形象。事實(shí)上，讓你走出煩惱遠(yuǎn)離痛苦的方法只有一個(gè)：給心情放假，為自己尋一塊供心靈休憩的驛站。
其實(shí)，身心不得安在，是人生煩惱的根源。真正的凈土不在外界，而在我們心間。人的內(nèi)心就像一顆明珠。如果能天天反觀自照，天天能釋放、清掃，我們的心靈就會(huì)綻放光明。對(duì)那些幸福、美好、快樂(lè)的往事要常?；貞洠员阍谛闹蟹浩饘訉訚i漪，激發(fā)人們?nèi)ラ_(kāi)拓未來(lái)；而對(duì)那些不愉快的事情、諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可想不開(kāi)，讓陰影籠罩心頭，而失去前進(jìn)的動(dòng)力。
王麗是上海的一位女孩，碩士學(xué)位，和男朋友已經(jīng)談了３年戀愛(ài)，如不發(fā)生意外的話，他們即將走進(jìn)結(jié)婚的殿堂。可就在這時(shí)候，男朋友居然和她提出分手，王麗一時(shí)想不通，她非常傷心。
此時(shí)此刻，王麗根本想不到她男朋友居然愛(ài)上了她最好的朋友李鳳，可她們是怎么開(kāi)始，感情又是怎么發(fā)展起來(lái)的？幾天后在得知這一消息后，她怎么也想不通自己要好的朋友居然奪走她的心上人，她決定要去找她的朋友要問(wèn)個(gè)清楚。
這天，正好周末，王麗一大早就來(lái)到李鳳家。李鳳也很熱情地招待了她，寒暄了幾句后，王麗終于抑制不住心中的怒火：“你為什么要搶我男朋友？你太小人呢！”
“哈哈……”李鳳笑道：“你以為你是誰(shuí)？他早就不愛(ài)你了，難道你不知道愛(ài)情是自私的嗎？”這時(shí)，李鳳越說(shuō)聲音越大：“現(xiàn)在我和他好是我們的緣分，你和他已經(jīng)成為過(guò)去，請(qǐng)你馬上放棄吧，如你再糾纏他，我就對(duì)你不客氣了?！?/p>
聽(tīng)完李鳳的話后，王麗更加生氣了：“本來(lái)是你的錯(cuò)誤，怎么現(xiàn)在我成了第三者呢？”于是她控制不住自己的情緒，大聲罵起來(lái)了，甚至還打了李鳳一巴掌，甩門而去。
面對(duì)此種情況，王麗還是不肯放棄３年來(lái)的感情，她堅(jiān)信她男朋友是愛(ài)她的，只是一時(shí)糊涂而已。于是她去苦苦哀求男朋友和李鳳分手，回到她身邊，而且也找了男朋友的家人。然而王麗所做的這一切都無(wú)濟(jì)于事，朋友們都勸她放棄吧，不要為了男朋友讓自己失去尊嚴(yán)。
可王麗這時(shí)什么都聽(tīng)不進(jìn)去。她每天躲在男友家樓下，等著看男友一面，最后的一幕使她徹底地崩潰了：她男友溫柔地?fù)е铠P，為她遮雨，而男友從來(lái)沒(méi)有這么溫柔地對(duì)待過(guò)自己?；丶液笏蠲}自殺，幸好，她媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)了她，并把她送到了醫(yī)院。她醒來(lái)以后，還是哭著鬧著要自殺。
“小姑娘，有什么想不開(kāi)呢？”當(dāng)時(shí)住隔壁床的一個(gè)老奶奶說(shuō)道：“其實(shí)人一輩子就那么幾十年，沒(méi)有什么是過(guò)不去的坎，做人何必這么執(zhí)著呢？你看你媽媽，這幾天她為你忙里忙外，整整兩天沒(méi)有合眼?！甭?tīng)到老奶奶的話后，王麗終于想開(kāi)了，驚喜地叫了聲：“我明白了！”然后向老奶奶深深鞠了一躬。
故事中的王麗因?yàn)槭俣詺?，放棄自己的生命，這不就是想不開(kāi)嗎？一如感情，痛過(guò)了，才會(huì)懂得如何保護(hù)自己；傻過(guò)了，才會(huì)懂得適時(shí)地堅(jiān)持與放棄，在得到與失去中慢慢地認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)，感情是一份沒(méi)有答案的問(wèn)卷，苦苦的追尋并不能讓生活更圓滿。也許一點(diǎn)遺憾、一絲傷感，會(huì)讓這份答卷更雋永，也更久遠(yuǎn)。
生活中，每個(gè)人都有七情六欲和喜怒哀樂(lè)，煩惱也是人之常情，是人人避免不了的。世上本無(wú)事，庸人自擾之。其實(shí)，人生的大多數(shù)煩惱都是自找的，自己給自己套上枷鎖。本來(lái)就沒(méi)有煩惱，或者說(shuō)原本就不是煩惱，反而搞得自己疲憊不堪。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)解除這些束縛，給自己減壓，從而讓自己活得輕松、活得快樂(lè)。
其實(shí)，當(dāng)我們心情糟糕的時(shí)候，不妨換個(gè)角度看問(wèn)題、換個(gè)環(huán)境理清頭緒，心境好了，自然能夠順風(fēng)順?biāo)?，把事情處理得妥妥?dāng)當(dāng)。人活得太較真是一種悲局，生活中總是有一些人心胸不夠開(kāi)闊，一點(diǎn)點(diǎn)小事就足以讓他們心煩意亂。很多時(shí)候，我們不妨睜一只眼閉一只眼做人。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。與人相處就要經(jīng)常以“難得糊涂”自勉，且左右逢源，諸事遂愿，才有福氣。
夕陽(yáng)如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂(lè)尚且享受不盡，哪里還有時(shí)間煩惱呢？生活中很多事情是我們的力量沒(méi)有辦法達(dá)到的，這個(gè)時(shí)候就不要把責(zé)任往自己身上扛。當(dāng)然，對(duì)自己有高要求也是無(wú)可厚非的，畢竟人人都想做得更好，但是無(wú)論什么事，都需要有一個(gè)尺度，太過(guò)了也會(huì)阻礙事情的成功。時(shí)刻告訴自己：做一件事只要我們盡力了，就沒(méi)有必要刻意為難自己，只要自己盡力了那就問(wèn)心無(wú)愧！禪宗認(rèn)為，一顆大大的心才托得住這個(gè)充滿憂患的世界！不必去忘我，只需要一顆寬大的心，愛(ài)自己亦愛(ài)別人，便有無(wú)窮歡樂(lè)。
