每個(gè)人心中都住著一個(gè)魔鬼，它來無影，去無蹤，卻在不知不覺中腐蝕著人們的善心，誘惑著人們的貪心，制造著各種痛苦與煩惱。別再抱怨現(xiàn)狀，也別再埋怨他人，人最大的心魔是自己，唯有降服心魔，戰(zhàn)勝自己，才能活出自我。

生活中，我們總有太多的煩惱，太多的抱怨，太多的不滿足。我們能掌握的事情其實(shí)非常少，但是我們可以靈活地掌握自己的心情和方向，換來柳暗花明。無論何時(shí)何地，我們都不要記住某個(gè)東西，同時(shí)也不要執(zhí)著于這個(gè)東西，想不開的人只會(huì)在人生的路上受阻，我們?yōu)槭裁床辉囍潘尚那?，抱著“車到山前必有路”的心情，自然整個(gè)身心就通達(dá)了。

在禪家看來，世間的事物，對就是對，錯(cuò)就是錯(cuò)，沒有必要非得鉆牛角尖，自尋煩惱。心寬是福，想不開就是苦。作家林清玄曾經(jīng)說過：“想要開始不平凡的自性，唯有從平常的禪心入手。”真正懂得修行的人，無處不是禪，無處不是佛，無處不是寧靜祥和。把心放寬一點(diǎn)，人生應(yīng)該少一點(diǎn)顧慮，多一點(diǎn)希望；少一句牢騷，多一點(diǎn)勇氣；少一點(diǎn)憎惡，多一分熱愛。

想開的人，處處是生機(jī)；想不開的人，處處是煩惱。一個(gè)心如明鏡的人，鏡前的萬物都能看得清清楚楚；而一旦用心去思量、祈愿、攀緣，那么這面明鏡就會(huì)蒙上塵土，就會(huì)看不見萬物的形象。事實(shí)上，讓你走出煩惱遠(yuǎn)離痛苦的方法只有一個(gè)：給心情放假，為自己尋一塊供心靈休憩的驛站。

其實(shí)，身心不得安在，是人生煩惱的根源。真正的凈土不在外界，而在我們心間。人的內(nèi)心就像一顆明珠。如果能天天反觀自照，天天能釋放、清掃，我們的心靈就會(huì)綻放光明。對那些幸福、美好、快樂的往事要常?；貞?，以便在心中泛起層層漣漪，激發(fā)人們?nèi)ラ_拓未來；而對那些不愉快的事情、諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可想不開，讓陰影籠罩心頭，而失去前進(jìn)的動(dòng)力。

王麗是上海的一位女孩，碩士學(xué)位，和男朋友已經(jīng)談了３年戀愛，如不發(fā)生意外的話，他們即將走進(jìn)結(jié)婚的殿堂?？删驮谶@時(shí)候，男朋友居然和她提出分手，王麗一時(shí)想不通，她非常傷心。

此時(shí)此刻，王麗根本想不到她男朋友居然愛上了她最好的朋友李鳳，可她們是怎么開始，感情又是怎么發(fā)展起來的？幾天后在得知這一消息后，她怎么也想不通自己要好的朋友居然奪走她的心上人，她決定要去找她的朋友要問個(gè)清楚。

這天，正好周末，王麗一大早就來到李鳳家。李鳳也很熱情地招待了她，寒暄了幾句后，王麗終于抑制不住心中的怒火：“你為什么要搶我男朋友？你太小人呢！”

“哈哈……”李鳳笑道：“你以為你是誰？他早就不愛你了，難道你不知道愛情是自私的嗎？”這時(shí)，李鳳越說聲音越大：“現(xiàn)在我和他好是我們的緣分，你和他已經(jīng)成為過去，請你馬上放棄吧，如你再糾纏他，我就對你不客氣了?！?/p>

聽完李鳳的話后，王麗更加生氣了：“本來是你的錯(cuò)誤，怎么現(xiàn)在我成了第三者呢？”于是她控制不住自己的情緒，大聲罵起來了，甚至還打了李鳳一巴掌，甩門而去。

面對此種情況，王麗還是不肯放棄３年來的感情，她堅(jiān)信她男朋友是愛她的，只是一時(shí)糊涂而已。于是她去苦苦哀求男朋友和李鳳分手，回到她身邊，而且也找了男朋友的家人。然而王麗所做的這一切都無濟(jì)于事，朋友們都勸她放棄吧，不要為了男朋友讓自己失去尊嚴(yán)。

可王麗這時(shí)什么都聽不進(jìn)去。她每天躲在男友家樓下，等著看男友一面，最后的一幕使她徹底地崩潰了：她男友溫柔地?fù)е铠P，為她遮雨，而男友從來沒有這么溫柔地對待過自己?；丶液笏蠲}自殺，幸好，她媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)了她，并把她送到了醫(yī)院。她醒來以后，還是哭著鬧著要自殺。

“小姑娘，有什么想不開呢？”當(dāng)時(shí)住隔壁床的一個(gè)老奶奶說道：“其實(shí)人一輩子就那么幾十年，沒有什么是過不去的坎，做人何必這么執(zhí)著呢？你看你媽媽，這幾天她為你忙里忙外，整整兩天沒有合眼。”聽到老奶奶的話后，王麗終于想開了，驚喜地叫了聲：“我明白了！”然后向老奶奶深深鞠了一躬。

故事中的王麗因?yàn)槭俣詺ⅲ艞壸约旱纳?，這不就是想不開嗎？一如感情，痛過了，才會(huì)懂得如何保護(hù)自己；傻過了，才會(huì)懂得適時(shí)地堅(jiān)持與放棄，在得到與失去中慢慢地認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)，感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋并不能讓生活更圓滿。也許一點(diǎn)遺憾、一絲傷感，會(huì)讓這份答卷更雋永，也更久遠(yuǎn)。

生活中，每個(gè)人都有七情六欲和喜怒哀樂，煩惱也是人之常情，是人人避免不了的。世上本無事，庸人自擾之。其實(shí)，人生的大多數(shù)煩惱都是自找的，自己給自己套上枷鎖。本來就沒有煩惱，或者說原本就不是煩惱，反而搞得自己疲憊不堪。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)解除這些束縛，給自己減壓，從而讓自己活得輕松、活得快樂。

其實(shí)，當(dāng)我們心情糟糕的時(shí)候，不妨換個(gè)角度看問題、換個(gè)環(huán)境理清頭緒，心境好了，自然能夠順風(fēng)順?biāo)?，把事情處理得妥妥?dāng)當(dāng)。人活得太較真是一種悲局，生活中總是有一些人心胸不夠開闊，一點(diǎn)點(diǎn)小事就足以讓他們心煩意亂。很多時(shí)候，我們不妨睜一只眼閉一只眼做人。人非圣賢，孰能無過。與人相處就要經(jīng)常以“難得糊涂”自勉，且左右逢源，諸事遂愿，才有福氣。

夕陽如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪里還有時(shí)間煩惱呢？生活中很多事情是我們的力量沒有辦法達(dá)到的，這個(gè)時(shí)候就不要把責(zé)任往自己身上扛。當(dāng)然，對自己有高要求也是無可厚非的，畢竟人人都想做得更好，但是無論什么事，都需要有一個(gè)尺度，太過了也會(huì)阻礙事情的成功。時(shí)刻告訴自己：做一件事只要我們盡力了，就沒有必要刻意為難自己，只要自己盡力了那就問心無愧！禪宗認(rèn)為，一顆大大的心才托得住這個(gè)充滿憂患的世界！不必去忘我，只需要一顆寬大的心，愛自己亦愛別人，便有無窮歡樂。