愛美之心，人皆有之。漂亮的女人相比于長相一般的女人，無論走到哪里，都是更亮麗的一道風(fēng)景。她們也以自己有一張漂亮的臉蛋、一個(gè)傲人的身姿而顯得更加自信。然而，漂亮之于女人，就如同一件華麗的外衣，如果女人沒有內(nèi)涵，缺少氣質(zhì)，那就顯得華而不實(shí)了。但凡華而不實(shí)的東西，怎能長久地吸引人呢？所以，漂亮的女人不要得意，不漂亮的女人不必自卑，修煉你的氣質(zhì)才是關(guān)鍵。當(dāng)你有了氣質(zhì)，那么你就會(huì)充滿美感，充滿魅力。

１女人可以不漂亮，但不能沒氣質(zhì)

在我們這個(gè)社會(huì)中，形形色色的女人有很多，高的矮的、美的丑的、胖的瘦的。然而，無論你的容貌是美是丑，它終究逃不掉歲月的洗禮和皺紋的追殺，因此，容顏的漂亮對(duì)女人而言是短暫的。如果你不漂亮，沒有關(guān)系，但你不能沒有氣質(zhì)。因?yàn)闅赓|(zhì)是不會(huì)隨時(shí)間而打折的，相反，氣質(zhì)像陳酒一樣，愈久彌香。

生活中，有些女人雖然不漂亮，身材也一般，但是她們舉止高雅、談吐文明、笑容迷人，與之相處，身心愉悅。這樣的女人充滿氣質(zhì)之美，由內(nèi)而外地散發(fā)著優(yōu)雅、情趣和智慧。她們積極追求美好的生活，勇于接受新鮮事物，擁有樂觀的生活態(tài)度和健康的心理；她們的神態(tài)是躍動(dòng)的音符，能奏出婉轉(zhuǎn)的旋律，令你暇想，讓人陶醉。她們靜如幽蘭，散發(fā)出淡淡的幽香，她們動(dòng)如流水，暗香浮動(dòng)，令人心馳神往。

與之相比，有些女人雖然長得漂亮，第一眼能吸引眾人的關(guān)注，但是聽其談吐、觀其體態(tài)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們是何等的膚淺和庸俗。她們穿著打扮入流，卻口吐骯臟言語；他們長得溫柔可人，動(dòng)作卻粗暴不堪，試問，這樣的女人談何魅力？

所以，女人不必因自己長得不漂亮而沮喪，不必為自己身材不好而煩惱。如果你沒有漂亮的容貌，那么精心培養(yǎng)自己的氣質(zhì)，你同樣可以擁有公主般的高貴。如果你沒有苗條的身材，通過氣質(zhì)培養(yǎng)，你依然可以成為魅力無限的女神，當(dāng)然，如果你已經(jīng)擁有了漂亮的容貌和婀娜多姿的身材，再在此基礎(chǔ)上進(jìn)行氣質(zhì)修煉，那么終將有一天，你會(huì)成為人人羨慕的氣質(zhì)女人。

何為氣質(zhì)？氣質(zhì)是女人最優(yōu)秀品格的集中體現(xiàn)，是道德上的純潔，是內(nèi)心的涵養(yǎng)和外在的修養(yǎng)的最高體現(xiàn)；氣質(zhì)是一個(gè)人由內(nèi)而外自然而然散發(fā)出的一種特質(zhì)，是任何高檔的化妝品和漂亮的衣服都妝扮不出來的；氣質(zhì)是通過不斷讀書、學(xué)習(xí)、積累知識(shí)而獲得的知性美，氣質(zhì)是溫柔善良，是善解人意，是寬容大度，是待人真誠，是一舉手一投足之間，油然而生的優(yōu)雅之美。

如果說女人是一本書，那么漂亮是封面，氣質(zhì)則是內(nèi)容，僅有漂亮的封面，缺少內(nèi)涵和氣質(zhì)，這樣的女人就會(huì)缺少可讀性。而既有漂亮外表，又有深刻的內(nèi)涵，這樣的女人才是賞心悅目、耐人尋味的珍品。著名作家徐志摩在形容一位日本少女時(shí)，寫了這樣一句詩：“最是那一低頭的溫柔，像一朵水蓮花不勝?zèng)鲲L(fēng)的嬌羞……”這就是徐志摩被少女的氣質(zhì)所打動(dòng)，情不自禁寫下的詩句。

氣質(zhì)女人是精致的，是陰柔的，是充滿女人味的；氣質(zhì)女人是有品位的，是有修養(yǎng)的，是充滿高雅情趣的；氣質(zhì)女人是細(xì)膩的，是溫柔的，是含情脈脈的。女人可以不漂亮，可以沒有錢，但不可以沒有氣質(zhì)，氣質(zhì)不是天生的，而是可以后天挖掘和培養(yǎng)的。概括出來，女人的氣質(zhì)主要包含以下幾個(gè)特質(zhì)：

特質(zhì)１：貴

“貴”是指高貴，是一種令人高山仰止的氣質(zhì)神韻。當(dāng)一個(gè)女人具備了高貴之氣，那么她就會(huì)迎來眾人尊重的目光。女人的年華可以老去，容顏可以逝去，但是高貴卻不會(huì)逝去。高貴是價(jià)值的體現(xiàn)，高貴的女人走到哪里，都會(huì)從人群中脫穎而出。

特質(zhì)２：慧

“慧”是指智慧，是一種令人欽佩的氣質(zhì)神韻，所謂“冰雪聰明”“秀外慧中”，就是用來形容女人智慧氣質(zhì)的。當(dāng)一個(gè)女人具備了智慧和聰穎，她就容易在為人處世中表現(xiàn)得知書達(dá)理、善解人意，從而贏得別人的敬重。

特質(zhì)３：賢

“賢”是指賢淑，是具有中華美德的氣質(zhì)神韻，賢淑的女人猶如空氣與水般溫潤，被生活需要著。賢淑的女人是貼心的女人，是文雅安詳、嫻熟端莊、柔美文靜、善解人意的女人，這樣的女人擁有博大的母愛，如春風(fēng)化雨般，滋養(yǎng)出人性的真善美。

特質(zhì)４：雅

“雅”是指優(yōu)雅，是追求精神至上的氣質(zhì)神韻，優(yōu)雅的女人仿佛來自空靈之界，一身典雅高貴，她是真善美的化身，是不嫉妒、不爭寵，是正氣，也是大氣。

特質(zhì)５：恬

“恬”是指恬適、恬美，擁有這種氣質(zhì)的女人，往往表現(xiàn)得輕松如意、凡事從容淡定。她們清心寡欲，清靜無為，安靜坦然，對(duì)待物質(zhì)生活，她們總能適可而止，她們注重追求生活品質(zhì)，懂得感受生活中的點(diǎn)滴美好。

特質(zhì)６：媚

“媚”是指明媚、嫵媚、嬌媚，是令異性迷醉的氣質(zhì)神韻。擁有“媚”的女人骨子里會(huì)迸發(fā)出誘惑，在千萬人中，她們唯我獨(dú)魅。媚女人深知：沒有丑女人只有懶女人，她們知道不是自然就是美，而是美得自然。因此，她們懂得打扮自己，讓自己變得千嬌百媚。

特質(zhì)７：俏

“俏”是指俊俏美麗、冰清玉潔、充滿靈氣，天真燦漫。俏是被上帝垂愛的氣質(zhì)神韻，俏之女人刁蠻得可愛，在她們眼里，生活就是一場(chǎng)玩不完的優(yōu)秀，處處充滿樂趣，生命活力四射。

特質(zhì)８：趣

“趣”是指情趣、雅趣、趣味，擁有這個(gè)特質(zhì)的女人往往顯得很有味道，他們談吐幽默，讓人歡笑不止；他們有豐富的興趣愛好，她們永遠(yuǎn)不會(huì)覺得生活無聊，跟她們相處，你會(huì)覺得她們是有趣的人，絲毫不會(huì)覺得單調(diào)乏味、無聊至極，并且你很容易被他們帶入自己的興趣愛好中，感受到興趣帶來的快樂。

２氣質(zhì)是女人散發(fā)的獨(dú)特美，美是女人由內(nèi)而外的氣質(zhì)

容貌美是表象之美，氣質(zhì)美卻是從骨子里散發(fā)出來的。女人很難改變天生的容貌，卻可以通過后天的努力，培養(yǎng)出獨(dú)特的氣質(zhì)美，讓自己成為一個(gè)清新脫俗的美女，時(shí)刻釋放出一種擋不住的誘惑。

女人真正的美，是由內(nèi)而外散發(fā)出來的特殊的氣質(zhì)。通過這種獨(dú)特的氣質(zhì)，女人可以表現(xiàn)出自己相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn)、處事風(fēng)格以及做人氣度。性格溫柔，風(fēng)度秀麗端莊的女人，往往表現(xiàn)出恬靜的氣質(zhì)；性格開朗，風(fēng)度溫文爾雅的女人，往往顯露出高潔的氣質(zhì)；性格豪放，瀟灑大方的女人，往往表現(xiàn)出一種聰慧的氣質(zhì)；性格直爽，風(fēng)度豪放的女人，往往表現(xiàn)出大氣灑脫的氣質(zhì)，等等。一個(gè)女人，無論是溫柔、開朗、豪放、直爽，都能給人一種獨(dú)特的美感。

在現(xiàn)實(shí)生活中，不少女人注重穿衣打扮，卻不注重自己的氣質(zhì)是否合乎完美的標(biāo)準(zhǔn)。不可否認(rèn)的是，美的容貌、入時(shí)的服飾、精心的妝容，都能給人以美感。但這種美總顯得有些膚淺，過于短暫，如同天上的流云。所以，氣質(zhì)不是刻意打扮出來的，而是通過長期的生活歷練出來的。

女人的氣質(zhì)美表現(xiàn)在豐富的內(nèi)心世界里，因?yàn)橛欣硐耄匀松庞心繕?biāo)和動(dòng)力；如果女人沒有理想和追求，她們的內(nèi)心將是空虛貧乏的，根本談不上氣質(zhì)美；女人的氣質(zhì)美還表現(xiàn)在品德上，一個(gè)懂得為人誠懇、心地善良的女人，才能綻放出女人的氣質(zhì)之美；女人的氣質(zhì)美還表現(xiàn)在知識(shí)、學(xué)識(shí)上，擁有一定的科學(xué)文化知識(shí)會(huì)使女性氣質(zhì)美大放異彩；女人的氣質(zhì)美還表現(xiàn)為胸懷，一個(gè)胸襟開闊的女人，會(huì)顯得格外有魅力。

氣質(zhì)美看似無形，實(shí)則有形，它是通過一個(gè)女人對(duì)待生活的態(tài)度、個(gè)性特征、言行舉止等表現(xiàn)出來的。一個(gè)女人待人接物的風(fēng)度、為人處事的風(fēng)格，都能通過其言談舉止表現(xiàn)出來。比如，朋友初交，互相之間打量，然后產(chǎn)生了好的印象，這個(gè)好感除了來自于言談，還來自于舉止。舉止熱情而不輕浮，大方而不造作，才能深深吸引別人。

有氣質(zhì)的女人總是充滿自信的。盡管社會(huì)競爭激烈，但有氣質(zhì)的女人不會(huì)自怨自艾，而是積極樂觀，充滿自信，他們懂得自我拯救和自我完善；有氣質(zhì)的女人永遠(yuǎn)都是高貴的，這種高貴并非一定出身好或本身地位顯赫，而是指心態(tài)的高貴。在生活中，男人可以是女人的護(hù)花使者，但女人本身要激起男人的保護(hù)欲。

在小仲馬的茶花女中，主人之所以愛上了女仆，是因?yàn)榕蜕砩铣錆M了女人的高貴氣質(zhì)，又有十足的女人味。這種女人往往能激發(fā)出男人對(duì)生活的信心和勇氣，因?yàn)樗齻兊纳餄摯嬷环N凈化男人心靈、激勵(lì)男人斗志的魅力。如果你想做到不媚俗、不盲從、不虛華，自然不能缺少令男人欣賞的高貴氣質(zhì)。

有氣質(zhì)的女人是善意通達(dá)的。這不僅指女人的溫柔，還要求女人注意自己的涵養(yǎng)，要忌怒、忌狂、能忍讓、體貼人。這樣的性格往往可以透露出天真浪漫的氣息，更可以表達(dá)內(nèi)心感情，從而吸引富有感情的人，引起他們的共鳴。

有氣質(zhì)的女人是愛藝術(shù)的，她們往往愛好文學(xué)，并有一定的表達(dá)能力；她們還會(huì)欣賞音樂，并且有一定的樂感；她們喜歡美術(shù)，而且有基本的色彩感；她們熱愛舞蹈，且有一定的舞蹈素質(zhì)。

生活中，有不少女人并不是大美女，但她們身上卻流露出奪目的氣質(zhì)美，有科學(xué)工作者的認(rèn)真和執(zhí)著，有教師的聰慧和書香，有作家和詩人的灑脫、敏銳，還有企業(yè)家的精明、干練……這是真正的美，是和諧統(tǒng)一的美。

總而言之，有氣質(zhì)的女人是有修養(yǎng)的，有氣質(zhì)的女人是有文化的，有氣質(zhì)的女人是有學(xué)識(shí)的，有氣質(zhì)的女人是談吐優(yōu)雅的，有氣質(zhì)的女人是舉止得體的，有氣質(zhì)的女人是充滿涵養(yǎng)的。

３氣質(zhì)內(nèi)涵，如香水般散發(fā)迷人幽香

“清水出芙蓉，天然去雕飾?！庇袣赓|(zhì)和內(nèi)涵的女人，就如同香水般散發(fā)著迷人的幽香，具有穿透人心的神秘魅力。有涵養(yǎng)的女人的雙眼是充盈的，內(nèi)心是充滿智慧的。她們善于思考，懂得站在他人的角度，冷靜地思考問題，學(xué)會(huì)包容他人。當(dāng)她們的觀點(diǎn)與別人的觀點(diǎn)不一致時(shí)，她們不會(huì)把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人。她們言語風(fēng)趣，總是面帶溫暖的微笑，把快樂傳遞給別人。

有涵養(yǎng)的女人往往喜歡音樂，音樂使她們變得更加溫柔善良、細(xì)膩委婉。她們猶如一首輕快婉轉(zhuǎn)的音樂，讓你忍不住想靠近她，全神貫注地聆聽屬于她的旋律；有涵養(yǎng)的女人往往對(duì)詩充滿興趣，在她們看來，詩有一種韻味悠長的古韻美，具有浪漫的情懷。婉麗的詩是女人美好的化身，詮釋著女人發(fā)自內(nèi)心的美麗，蘊(yùn)含著女人咀嚼的文思與情愫。

有涵養(yǎng)的女人往往喜歡藝術(shù)，從藝術(shù)中，她們能獲得一種氣質(zhì)高雅的美。融融春日、普照綿延的山脈，她們沉醉于金燦燦的油菜花中，專注地繪畫。嬌媚的花朵，飄逸的柳絮，優(yōu)雅翩飛的蝴蝶……這時(shí)候女人與大自然渾然一體，達(dá)到了忘我的境界，簡直妙不可言。

有涵養(yǎng)的女人是心地善良、富有愛心的，是興趣廣泛、談吐大方的，是溫柔而不軟弱、開朗而不失文靜、通達(dá)而不世故、細(xì)心而不拘泥的。她們的心如水晶般清澈，折射出多彩的光澤。只有慢慢地領(lǐng)悟才能看得到她們豐富的內(nèi)涵，才能感受到她們的多姿多彩。

女人的內(nèi)涵之美比外在之美更加雋永，更加有情趣，更加有韻味。她可以像玫瑰一樣馥郁芬芳，可以像咖啡一樣意味悠長，也可以像天使一樣善良動(dòng)人。內(nèi)涵之美讓女人注入了特色的新元素，讓世界因?yàn)樗齻兌兊霉獠熟陟冢?/p>

瑪麗是一位年輕漂亮的女性，她發(fā)現(xiàn)自己的同事杰瑞是一位成熟穩(wěn)重、善解人意、高大帥氣的男人，一向渴望追求成熟型男人的她頓時(shí)覺得機(jī)會(huì)來了。盡管瑪麗知道杰瑞已經(jīng)有女朋友了，但她告訴自己：只要杰瑞沒有結(jié)婚，她就還有機(jī)會(huì)。她自信地認(rèn)為，憑借自己的年輕美貌，還有極富挑逗性的身材，一定能將杰瑞“誘惑”到手。然而，令瑪麗失望的是，杰瑞對(duì)她根本不感興趣。

很多次杰瑞與瑪麗交談，都是談?wù)摴?。還有幾次，瑪麗與杰瑞單獨(dú)在一間辦公室，瑪麗表現(xiàn)出挑逗性的動(dòng)作或語言上的暗示，但杰瑞似乎沒有任何察覺。后來，瑪麗忍不住了，直接邀請(qǐng)杰瑞共進(jìn)晚餐，但杰瑞卻拒絕道：“對(duì)不起，我已經(jīng)和我的女朋友約好了?！?/p>

瑪麗不明白，為什么杰瑞對(duì)自己不感興趣。要知道，追求她的男人多的可以排起一條長隊(duì)，只有追求她的男人，沒有她追不到的男人。于是，瑪麗決定認(rèn)識(shí)一下杰瑞的女朋友。正好有一次，公司組織全體員工外出旅游，公司員工可以帶上自己的家人或女朋友、男朋友，瑪麗得知那位男同事會(huì)帶女朋友一同去旅游，她想：杰瑞的女朋友一定是個(gè)很性感、很年輕、很迷人的女人，否則他怎么會(huì)對(duì)女朋友那么著迷呢？

可是，見面之后，瑪麗卻大吃一驚。杰瑞的那位女朋友既不漂亮，也不性感，身材非常一般。但是，瑪麗跟她簡單聊了幾句之后，卻能感受到她的氣質(zhì)和內(nèi)涵。她自信樂觀、滿臉迷人的微笑，談吐得體、體態(tài)端莊，又顯得親切溫柔……而這，這些都是瑪麗不具有的特質(zhì)。從此以后，瑪麗明白了一個(gè)道理：一個(gè)女人的氣質(zhì)，不只是容貌上的漂亮和身材上的性感，更重要的是內(nèi)涵。

一個(gè)女人是否有內(nèi)涵，從她的著裝打扮、言談話語、舉手投足之間就能看出來。沒有內(nèi)涵的女人，盡管也會(huì)打扮自己，但經(jīng)過打扮的她們有的是風(fēng)騷，卻不是風(fēng)韻；有的是矯情，卻不是風(fēng)情；有的是矯揉造作，卻不是自然灑脫。真正有內(nèi)涵的女人，給人的感覺是性感而不是風(fēng)騷，是風(fēng)情而不是矯情，是大大方方、自然灑脫的美感，卻不是嘩眾取寵、矯揉造作的華而不實(shí)。

那么，女人如何才能增加自己的內(nèi)涵呢？要想成為有內(nèi)涵的女人，就不能缺少心智的成熟，不能缺少學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、品德、時(shí)尚、藝術(shù)等的熏陶，具體來說，女人可以從以下幾點(diǎn)來增加自己的內(nèi)涵。

（１）熱愛閱讀，積累知識(shí)

所謂知識(shí)改變命運(yùn)，這一點(diǎn)對(duì)女人同樣適用。高爾基曾說：“學(xué)問改變氣質(zhì)。”一個(gè)有文化的女人，其談吐會(huì)遠(yuǎn)離庸俗。這里的知識(shí)不只是書本上的知識(shí)，還包括生存本領(lǐng)，包括社會(huì)閱歷。一個(gè)女人積累的知識(shí)越豐富，她的內(nèi)涵就會(huì)越豐富，因?yàn)橹R(shí)可以陶冶她的情操，可以讓她變得溫文爾雅，善解人意，自然也就變得有內(nèi)涵了。怎樣積累知識(shí)呢？除了閱讀好書之外，還可以多看報(bào)紙、新聞，這樣可以通過關(guān)心生活來增長見識(shí)。有內(nèi)涵的女人愛書。正是因?yàn)橛袝慕荆庞袦貪?、雅致的女人?/p>

（２）熱愛藝術(shù)，鐘愛音樂

聽音樂就像呼吸空氣一樣自然，是女人培養(yǎng)內(nèi)涵不可缺少的。如果把聽音樂比喻成吃飯，那么晚宴通常是鄭重的。如果說正餐是圖蘭朵，那么酒就要蝴蝶夫人，因?yàn)樗兜罎饬?，雖說它會(huì)使眼淚忍也忍不住，但是讓人心甘情愿地去感受。

（３）把握時(shí)尚，緊追潮流

穿著時(shí)尚的女人總能給人美感，而如果一個(gè)女人穿著時(shí)尚的服裝，嘴里卻談?wù)撋蟼€(gè)世紀(jì)的詞語和話題，那就只能被人稱為“土老冒”了。所以，女人對(duì)時(shí)尚的追求不能僅停留于服裝上，還要不斷追隨知識(shí)更新的潮流，不斷接受新事物，把握時(shí)代發(fā)展的脈搏，這樣你才能有更多的談資。

（４）知書達(dá)理，寬容大氣

不懂禮貌的女人是粗俗不堪的，即便你的職位高人一等，也要學(xué)會(huì)尊重別人，這樣你才能保持風(fēng)度。做一個(gè)知書達(dá)理的女人，你走到哪里都會(huì)受到歡迎。此外，有涵養(yǎng)的女人還應(yīng)保持寬容的心態(tài)，遇事不斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)控制情緒。當(dāng)遇到不愉快的事或人時(shí)，學(xué)會(huì)一笑了之，不要過多爭辯，這樣會(huì)讓你顯得更有風(fēng)度和涵養(yǎng)。

４悉心修煉品位、涵養(yǎng)、氣度與胸懷

鮮花總是和綠葉枝頭聯(lián)系在一起，女人總是和美麗漂亮聯(lián)系在一起。人們?cè)谠u(píng)價(jià)一朵花美不美、艷不艷時(shí)，往往看它的整體效果好不好；人們?cè)谠u(píng)價(jià)一個(gè)女人美不美時(shí)，往往看她們的內(nèi)在和外在。外在的美一目了然，而內(nèi)在的美卻包含著很多因素，例如品位、涵養(yǎng)、氣度與胸懷，等等。一個(gè)女人真正的吸引力源于內(nèi)在的氣質(zhì)，如果你想用內(nèi)在的氣質(zhì)吸引別人，那么就要注重內(nèi)在氣質(zhì)的修煉。

首先，女人的氣質(zhì)美離不開品位的修煉。

每一個(gè)女人都是特別的，都應(yīng)該有自己獨(dú)特的品位。說到品位，很多人可能會(huì)想到奢侈品，其實(shí)品位與時(shí)尚或奢侈品并不是一回事，品位是一個(gè)人觀察事物的態(tài)度，同樣的東西，在不同的態(tài)度下觀察，就會(huì)產(chǎn)生不同的感受和看法。作為一個(gè)有氣質(zhì)的女人，在觀察事物時(shí)應(yīng)用欣賞的目光、高級(jí)的品位去審視。

從某種程度上看，一個(gè)女人的品位與她的氣質(zhì)是相輔相成的，品位的高低決定了女人對(duì)新事物的看法，有獨(dú)特品位的女人，才能發(fā)現(xiàn)事物的獨(dú)特美。有品位的女人是成熟的女人，也是勇敢、干練、自信的女人，有品位的女人總是善于恰到好處地選擇表達(dá)自身風(fēng)情韻致的外在形態(tài)，使人產(chǎn)生可信的感受。因此，女人要保持和發(fā)展幽雅的風(fēng)度、高尚的品位，就得注意自己的言行舉止，博學(xué)多識(shí)、自立自強(qiáng)、自尊自愛、富有愛心。

其次，女人的氣質(zhì)美離不開涵養(yǎng)的修煉。

有涵養(yǎng)的女人往往會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出一種高貴、優(yōu)雅的氣質(zhì)，不論在什么場(chǎng)合，她們都不會(huì)由著自己的性子來。良好的涵養(yǎng)可以使她們學(xué)會(huì)克制自己的過激情緒，冷靜下來理智地思考問題，審視自己的言行舉止。

艾琳的老公是公司的總經(jīng)理，她們非常恩愛。有一次，艾琳和同事一起逛街時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的丈夫跟一個(gè)和自己女兒差不多大的少女正在女士服裝店里談笑風(fēng)生。憑借女人的直覺，艾琳明白了怎么回事，當(dāng)時(shí)她非常生氣，真想沖上去給丈夫和那個(gè)少女一人一個(gè)耳光。

然而，艾琳沒有這么做，她冷靜地走到丈夫的面前，笑著說：“你們一起逛街呀？買什么呢？”見丈夫滿臉尷尬，艾琳又說：“沒事，你們繼續(xù)聊吧，我的朋友在那邊等我呢！”說完，艾琳大大方方地走開了。

事后艾琳得知，原來丈夫和客戶一起陪客戶的女兒逛街買衣服，當(dāng)時(shí)艾琳見到他們時(shí)，客戶恰好去了洗手間，只剩下她的丈夫和客戶的女兒在服裝店。艾琳清醒當(dāng)時(shí)沒有沖動(dòng)，丈夫也開玩笑地說：“親愛的，真看不出來，你還很鎮(zhèn)定。不過謝謝你沒有發(fā)作，不然的話，我當(dāng)時(shí)會(huì)很沒面子?！?/p>

在與人交往中，一個(gè)女人是否有涵養(yǎng)，可以通過她的處事方式看出來。案例中的艾琳沒有在大庭廣眾之下沖動(dòng)地找丈夫理論，而是給丈夫留了一個(gè)臺(tái)階，給丈夫留了面子，這種冷靜、智慧的做法，就是一種涵養(yǎng)的體現(xiàn)。反之，如果艾琳是一個(gè)沒有涵養(yǎng)的女人，她會(huì)怎么做呢？她會(huì)沖上去，氣憤地大罵丈夫，甚至?xí)苯雍湍俏簧倥皠?dòng)武”，這不僅會(huì)讓大家陷入尷尬，也讓艾琳風(fēng)度盡失。

有人曾舉了一個(gè)例子，來說明沒有涵養(yǎng)的女人是怎樣一種形象：沒有涵養(yǎng)的女人就如同叉著腿坐在咖啡店里的女人，在優(yōu)雅的音樂聲中，粗野地?cái)噭?dòng)著勺子，大口地吮吸著杯子里的咖啡，當(dāng)她接到電話時(shí)還會(huì)大聲地說：“喂，誰呀？你還活著呢？”她染的鮮艷的頭發(fā)，能把小孩子嚇哭……這樣的女人就是典型的沒有涵養(yǎng)。

再次，女人的內(nèi)在美離不開氣度與胸懷的修煉。

提到氣度與胸懷，很多女人首先想到的一定是男人，認(rèn)為只有男人才應(yīng)該有氣度和胸懷。其實(shí)，如果你想成為有氣質(zhì)的女人，同樣不能沒有氣度與胸懷。因?yàn)闅舛扰c胸懷，是心胸博大的表現(xiàn)，是意志堅(jiān)強(qiáng)者動(dòng)人的豐采，它昭示的是做人的豪邁。女人大度一點(diǎn)，多一點(diǎn)寬容和包容，那么就容易獲得別人的好感。尤其是在愛情中，氣度與胸懷是感化男人的上佳辦法。

有個(gè)女人發(fā)現(xiàn)老公與一個(gè)女網(wǎng)友關(guān)系密切，曖昧不斷，于是找好朋友訴苦，好朋友對(duì)她說：“你別擔(dān)心，別埋怨，把心放大一點(diǎn)，對(duì)他多一點(diǎn)關(guān)心，比如，專挑你男人愛吃的菜做，專說你男人愛聽的話，就像沒有那回事一樣。”兩個(gè)月后，這個(gè)女人告訴她的朋友，說她老公最近很少和那個(gè)女網(wǎng)友聯(lián)系，并且對(duì)她更加疼愛了。

女人的氣度與胸懷是一種智慧，是看透了紛繁人生后所表現(xiàn)出來的從容、自信和超然。如果女人遇事能做到寬容，不但可以讓自己及時(shí)釋放心靈垃圾，還能讓別人因此獲得感動(dòng)、反省、悔悟。

法國偉大的浪漫主義作家雨果曾經(jīng)有一句至理名言：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷?！比绻阋詫捜莸难酃馊タ创澜?，那么你所看到的將是青山綠水、碧海藍(lán)天，你給人留下的將是高大的形象。這種形象會(huì)讓你看起來更加有魅力。

５揮金如土，換不來高貴的氣質(zhì)

３０年前，中國著名學(xué)者朱光潛就曾說過：“要想人生凈化，先要人生美化?！痹鯓用阑松兀亢芏嗯苏J(rèn)為，美化人生首先要美化外表，要從穿著打扮上下手，于是各種各樣的服裝、化妝品、香水等橫空出世，走在大街小巷，總有一些女人的外在會(huì)吸引你的眼球。

然而，你的眼球并非被她們的氣質(zhì)所吸引，而是被她們外在的“奇特”所吸引，比如，不合時(shí)宜的著裝打扮、過于濃烈的香水味、過于怪異的發(fā)型、過于裸露的性感，等等。縱然有些女人不惜重金打造外在形象，但其內(nèi)在氣質(zhì)卻難以展現(xiàn)。這就是為什么有些女人珠光寶氣，揮金如土，換來的卻是“暴發(fā)戶”、“土老帽”的頭銜。

以蕾絲花邊為例，近年來越來越受女性，尤其是年輕女人的追捧，很多女人穿著蕾絲花邊的服飾，自我感覺良好，卻不知并不是所有場(chǎng)合都適合使用蕾絲配飾。以前，某電視臺(tái)有一個(gè)節(jié)目主持人，她特別喜歡穿蕾絲裝主持節(jié)目，其實(shí)這是不合適的。要知道，蕾絲裝傳遞著性感的信息，很早之前主要用于床第間，用來吸引、誘惑男性，然而主持人穿著蕾絲裝，就顯得不倫不類了。

針對(duì)這個(gè)例子，著名色彩專家、時(shí)尚教育家于西蔓表示，如今我們處于一個(gè)“偽紳士”“偽淑女”的時(shí)代。服裝搭配看似簡單，其實(shí)是有學(xué)問的。氣質(zhì)的培養(yǎng)并非僅僅著眼于視覺角度，更重要的是它還有深刻的文化內(nèi)涵。于西蔓認(rèn)為，我們還處在外形的偽階段，很多服飾國人穿得起，很多化妝品國人用得起，但遺憾的是，他們并不知道其背后的文化。

舉個(gè)簡單的例子，很多女人對(duì)奢侈品牌的限量版包包特別著迷，在她們看來，“限量”包是稀有物，物以稀為貴嘛，所以如果能擁有限量包，那是一件令人驕傲的事情。因此，有些經(jīng)濟(jì)闊綽的女人會(huì)競相搶購限量包。然而，限量包一般是奢侈品廠商主動(dòng)贈(zèng)予明星的，僅適合與明星當(dāng)時(shí)所穿的服飾搭配，在現(xiàn)實(shí)生活中并不實(shí)用。

在西方，人們只有在擁有很多經(jīng)典款名牌包之后，才會(huì)考慮購買限量款包包，而中國女人往往熱衷于購買限量款包包，以滿足炫耀的心態(tài)，即使自己僅有一款ＬＶ。由此看來，服飾搭配不僅僅是視覺問題，還是一種心態(tài)問題。

日本某公司的董事長百思不得其解：“２０年前我站在王府井觀察，發(fā)現(xiàn)中國的職業(yè)女性都不穿職業(yè)裝，我覺得只要我們有耐心等，中國的職業(yè)女裝一定是個(gè)大市場(chǎng)。一晃２０年過去了，我的企業(yè)沒什么發(fā)展，運(yùn)動(dòng)裝在中國卻依舊氣如長虹。為什么運(yùn)動(dòng)品牌在中國賣得那么好，我們賣女性職業(yè)裝怎么就賣不出去呢？”

終于有一天，這個(gè)董事長找到了答案。他發(fā)現(xiàn)日本的街頭，孩子在七八歲甚至兩三歲時(shí)，就無一例外地穿著規(guī)規(guī)矩矩的小正太裝或者公主裝，儼然一副參加盛大場(chǎng)合的打扮；而中國的孩子，則幾乎穿著相對(duì)寬松的校服、運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝。

日本的小孩從會(huì)走路時(shí)，父母就告訴他們：在家要穿什么衣服，去外面要穿什么衣服。通過穿著來告訴他們什么是私人領(lǐng)域，什么是公共空間。日本孩子從２歲多就明白：凡是進(jìn)入公共領(lǐng)域，人就要受束縛，雖然他們回到家也會(huì)換寬松服裝，但他們明白場(chǎng)合不同，穿著不同，狀態(tài)也應(yīng)不同。

不僅是孩子，在西方國家，年紀(jì)大的人也特別重視優(yōu)雅得體的打扮。你看，外國的老太太非常講究服飾和配飾的搭配，盡管她們不再年輕、不再美貌，但是美好的形象依舊。盡管她們臉上有了很多皺褶，手上有了很多老人斑，但是在“珠光寶氣”的配飾和服飾的映襯下，人們不覺得她們老了，人們看到的是她們依然充滿氣質(zhì)和魅力。

當(dāng)然，這并不是說她們有多富有，她們的那些配飾、首飾一抽屜，很多都是假的，如果全是真的，有幾個(gè)人買得起呢？而中國女人年輕時(shí)注重打扮，年紀(jì)大了，就開始越活越粗糙，到老了更是不注重外在形象。

通過中外女人著裝的對(duì)比，我們可以發(fā)現(xiàn)：優(yōu)雅迷人的外在形象、高貴的氣質(zhì)并非完全由奢華的服飾打造出來，還需要了解服飾的文化，保持平和的心態(tài)，注重服飾與配飾的搭配。千萬別為了滿足虛榮心而刻意揮金如土，否則，你只會(huì)被人視為“暴發(fā)戶”、“土老帽”。

女人氣質(zhì)的高貴，并不一定需要出身豪門或者本身所處的地位如何顯赫，這里的高貴是指心態(tài)上的高貴。男人最反感放蕩輕浮、虛榮自戀、心態(tài)猥瑣的女人，這樣的女人無論如何打扮自己，都難以顯示高貴的氣質(zhì)。

女人要明白，穿著再美，長相再美，也只是一時(shí)的，但高貴的氣質(zhì)一旦擁有，將讓你終生享用不盡，會(huì)帶給你莫大的好處。如果你想培養(yǎng)出高貴的氣質(zhì)，還需從對(duì)待生活的態(tài)度、為人處世的心態(tài)和姿態(tài)上來努力。

使自己說話的聲音動(dòng)聽。女人輕柔說話的聲音，就像一曲動(dòng)聽的音樂，給人以無限的遐想。可是聲音是天生的，如果聲音不動(dòng)聽，如何去改變呢？其實(shí)，你可以通過改變說話的語調(diào)、語速，來增加聲音的美感。

做一個(gè)浪漫，愛藝術(shù)的女人。我們要說的“浪漫”不是跟人賣笑調(diào)情，而是對(duì)藝術(shù)的追求，比如，畫畫、聽歌、寫詩、閱讀、舞蹈等等，通過這些藝術(shù)性的活動(dòng)，女人可以陶冶情操，可以開闊眼界，可以提升自己的品味，從而成為一個(gè)懂藝術(shù)、愛藝術(shù)的氣質(zhì)女人。

適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉形體美。每個(gè)女人都希望自己有良好的身材，為了達(dá)到這個(gè)目的，不少女人會(huì)選擇節(jié)食。但僅通過節(jié)食瘦身是很難達(dá)到目的的，還有必要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，通過體育鍛煉可以達(dá)到塑身的目的，使你保持健美的身材。

６有夢(mèng)想的女人，氣質(zhì)才會(huì)更上一層樓

一位哲人曾經(jīng)說過：“一個(gè)女人可以沒有美好的生活，但萬萬不能沒有美好的夢(mèng)想?！眽?mèng)想，就像黑夜里的一抹燭光、一盞明燈、一彎新月，給人光明和希望；夢(mèng)想，就像歲月里的一縷清風(fēng)、一滴甘露、一場(chǎng)春雨，讓人身心愉悅。夢(mèng)想是人生的向?qū)В闹杏袎?mèng)，腳下有路，一生也不會(huì)迷失方向。

有人說，女人是愛做夢(mèng)的動(dòng)物。其實(shí)，愛做夢(mèng)沒有什么不好的，如果能把虛幻的、不切實(shí)際的夢(mèng)變成可行性的理想和目標(biāo)，那么女人就會(huì)找到奮斗目標(biāo)，而為目標(biāo)奮斗的女人是最有魅力的。

ＤｉａｎｅｖｏｎＦｕｒｓｔｅｎｂｅｒｇ是一個(gè)猶太難民營中的幸存者。后來，她來到美國，盡管她遭遇了婚姻的變故，染上了癌癥，但是她一直沒有忘記心中的夢(mèng)想——?jiǎng)?chuàng)建時(shí)裝品牌。１９７０年，ＤｉａｎｅｖｏｎＦｕｒｓｔｅｎｂｅｒｇ在時(shí)尚雜志編輯黛安娜·弗里蘭的鼓勵(lì)下，進(jìn)入時(shí)裝界，創(chuàng)辦了ＤＶＦ時(shí)裝品牌。后來，她成為美國時(shí)裝協(xié)會(huì)的主席，將畢生的精力投入到慈善事業(yè)中。

一個(gè)女人的魅力和氣質(zhì)來自于她對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著追求。也許你的能力有限，但絕不能因此而放棄夢(mèng)想。因?yàn)橛辛藟?mèng)想，人生才不會(huì)虛度，才不會(huì)迷茫地活著。

有夢(mèng)想的女人就像閃耀在夜空中的星星，有一種謎一樣的光彩；有夢(mèng)想的女人，是樂觀向上的女人，她們對(duì)自己感興趣的事物會(huì)充滿好奇和信心，對(duì)工作有著堅(jiān)韌不撥的精神和積極開拓的思想；有夢(mèng)想的女人，是充滿幻想的女人，她對(duì)生活和未來充滿激情，永遠(yuǎn)懷揣一顆樂觀之心；有夢(mèng)想的女人，是自信快樂的女人，她相信自己的能力，她對(duì)朋友、同事有著超強(qiáng)的感染力和凝聚力；有夢(mèng)想的女人，是溫馨浪漫的女人，在家庭中她們是賢妻良母，在單位里她們能獨(dú)當(dāng)一面……有夢(mèng)想的女人氣質(zhì)最迷人。

當(dāng)然，有夢(mèng)想還需有行動(dòng)，如果只是夢(mèng)想，夢(mèng)想永遠(yuǎn)不可能實(shí)現(xiàn)，只有把夢(mèng)想簡化成目標(biāo)，并用切合實(shí)際的行動(dòng)去達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，夢(mèng)想才會(huì)帶給女人激勵(lì)和動(dòng)力?，F(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常有女人說：“我的夢(mèng)想是開一個(gè)服裝店，那樣我既可以賺錢，又可以變著花樣穿各式各樣的衣服?！庇械呐苏f：“我的夢(mèng)想是開一個(gè)化妝品店?！笨墒钦f完這些，該干嘛還在干嘛，夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)夢(mèng)。

多年不見的兩個(gè)女人見面了，她們是中學(xué)同學(xué)。

Ａ問Ｂ：“你現(xiàn)在在哪里上班？”

Ｂ說：“我在自己的公司上班，我開了一家廣告設(shè)計(jì)公司。”

Ａ問：“真的嗎！真讓我羨慕，我一直都想開公司，我想開一家服裝設(shè)計(jì)公司，這是我的夢(mèng)想啊，可是我現(xiàn)在陷入了一個(gè)錯(cuò)誤的行業(yè)，這個(gè)行業(yè)根本不適合我?！?/p>

Ｂ說：“既然你有夢(mèng)想，既然你對(duì)現(xiàn)在的工作不喜歡，那趕緊放棄現(xiàn)在的工作，去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想吧！”

Ａ說：“可是我現(xiàn)在有了家庭，生活開支太大，我不想去冒險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)，萬一失敗了，我怎么辦呢！”

Ｂ無奈地說：“那好吧，既然你這么想，我還能說什么呢？”

看到這段對(duì)話后，你是否覺得很熟悉呢？現(xiàn)實(shí)中，到處是不愿意為了夢(mèng)想而有所放棄的人；到處是對(duì)現(xiàn)實(shí)感到不滿，沒完沒了抱怨的人。如此一來，夢(mèng)想的價(jià)值就大打折扣，甚至夢(mèng)想變得毫無意義。所以說，有夢(mèng)想的女人其實(shí)指的是有夢(mèng)想，并且敢于為夢(mèng)想去努力的人，這樣的女人才可能氣質(zhì)迷人。

為什么很多女人有夢(mèng)想，卻不去行動(dòng)呢？其實(shí)，關(guān)鍵是她們有嚴(yán)重的“害怕失敗”的心理。她們擔(dān)心失敗，于是為自己編織了一個(gè)個(gè)借口，例如“我的經(jīng)驗(yàn)不足”“我資金不夠”“我目前的工作還可以”“我還沒準(zhǔn)備后，以后再說吧”“等我有錢了我會(huì)去做的”等等。有了這些借口，夢(mèng)想就徹底沉靜了。

一位名人曾說過：“唯一能夠阻擋你去獲取你想要的東西的事情，就是你一直在告訴自己為什么它不屬于你。”是啊，女人們，你還在等待什么？當(dāng)你幻想所有的星星都能按你的愿望連成一個(gè)圓時(shí)，星星就會(huì)連成圓嗎？不會(huì)，只有當(dāng)你橫下一條心，冒一回險(xiǎn)，義無反顧地向目標(biāo)進(jìn)軍時(shí)，你的激情和斗志才會(huì)被激發(fā)出來，你的形象才會(huì)熠熠生輝。如果你有幸成功了，那么你的氣質(zhì)將會(huì)更上一層樓。

７永遠(yuǎn)記住，內(nèi)外兼修的美才是真正的美

英國作家毛姆曾經(jīng)說過：“世界上沒有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人?！比缃瘢藗?cè)缫褣仐壛藗鹘y(tǒng)的保守觀念，懂得打扮自己。所謂“濃妝淡抹總相宜”然而，女人真正的美不只是穿著時(shí)尚、打扮時(shí)髦，還離不開內(nèi)在的修養(yǎng)。保持內(nèi)外兼修的女人，才是最有魅力的。

什么是內(nèi)外兼修呢？顧名思義，“內(nèi)”指的是內(nèi)在的修養(yǎng)與氣質(zhì)，“外”指的是外表裝扮。對(duì)于任何一個(gè)女人來說，都希望自己擁有一副姣好的容貌，希望自己擁有迷人的身材。如果你的外表不夠出色，也不必自卑沮喪，至少你可以把自己收拾得干干凈凈、整整齊齊，給人一個(gè)清新脫俗的印象。

首先，讓你的發(fā)型看起來干凈利落。女人應(yīng)該講衛(wèi)生，無論你的頭發(fā)是長還是短，都應(yīng)養(yǎng)成勤洗頭的習(xí)慣。每次洗完頭之后，把頭發(fā)吹干，精心地梳理，讓頭發(fā)順暢自然。這樣，你的秀發(fā)就是你的亮點(diǎn)，而不是“敗點(diǎn)”，當(dāng)你走在人群中時(shí)，你的發(fā)香會(huì)使你魅力倍增。

其次，穿著要得體，搭配要講究，搭配時(shí)顏色的基調(diào)要和諧，不能反差太大，否則會(huì)起到反作用的。值得注意的是，女人不要只追隨潮流，因?yàn)榱餍械囊路灰欢ǘ歼m合自己。在選擇衣服時(shí)，應(yīng)選對(duì)的，而不要選貴的。“對(duì)的”即適合自己的，與自己的身材、體型、喜好等匹配的。

再次，不要忽視妝容。當(dāng)你出門時(shí)，適當(dāng)?shù)氐瓓y是必須的，所謂“輕掃娥眉淡脂粉”。在化妝中，眼部的化妝尤為重要，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)匦揎椊廾?，可以把你的眼睛襯托得又大又亮，讓你顯得更加精神。

最后，女人的外在修養(yǎng)還包括言談舉止。對(duì)于一個(gè)有修養(yǎng)的女人來說，言談舉止應(yīng)做到溫柔、優(yōu)雅、不高聲說話、不說臟話、不在公眾場(chǎng)合大呼小叫、放肆大笑。要站有站相，坐有坐相，不可表現(xiàn)得太隨意，在家里應(yīng)做一個(gè)賢淑女人，用溫柔去體貼家人，讓家人感到你的溫情。

說完外在的修煉，女人更要重視內(nèi)在的氣質(zhì)修煉。要知道，女人的氣質(zhì)不僅僅表現(xiàn)在外表，更重要的是內(nèi)在修養(yǎng)與自然流露。因此，女人要修煉自己的內(nèi)心，提升自己的涵養(yǎng)。

首先，讀書是提高自身修養(yǎng)的最好方法，女人應(yīng)該多讀一些自己喜歡，而且文化修養(yǎng)較高的書籍，比如，中外經(jīng)典的名著。讀書的女人是美麗的，這種美不是矯揉造作的美，而是在舉手投足之間，自然而然散發(fā)出來的書香優(yōu)雅之美。所謂“腹有詩書氣自華”，說的就是讀書對(duì)女人氣質(zhì)和涵養(yǎng)的提升作用。

其次，做一個(gè)有愛心、懂孝道的女人。品行高尚、內(nèi)心善良的女人，無論何時(shí)何地，都是最受人歡迎的。女人的內(nèi)在之美，無外乎女人的品行和操守。作為一個(gè)女人，如果缺少愛心，將會(huì)變得粗暴野蠻；如果缺少孝心，將變得自私、可怕。

很難想象，一個(gè)外表美若天仙，內(nèi)心卻惡如蛇蝎的女人，如何會(huì)得到別人的尊重和愛戴，這樣的女人只會(huì)讓人心生厭惡，避而遠(yuǎn)之。反之，一個(gè)長相平平，但是內(nèi)心善良、溫順賢淑的女人，一樣會(huì)贏得別人的尊敬和善待。所以說，女人不是因?yàn)橥庠诿蓝軞g迎，而是因?yàn)閮?nèi)在美而受歡迎。

在生活中，女人可以通過養(yǎng)花、養(yǎng)草、養(yǎng)動(dòng)物來修身養(yǎng)性。養(yǎng)花養(yǎng)草可以陶冶情操，美化室內(nèi)環(huán)境，飼養(yǎng)小動(dòng)物可以激發(fā)自己的善良和對(duì)弱小生命的愛心。

再次，女人在閑暇時(shí)，不妨多聽聽情趣高雅的音樂，接觸藝術(shù)活動(dòng)，例如，戲劇、舞蹈、美術(shù)等，讓自己在藝術(shù)的氣息中獲得精神的洗滌和情感的熏陶，這對(duì)培養(yǎng)溫順的性情是大有幫助的。當(dāng)然，你還可以品一杯醇香的清茶，或徒步旅行，接觸大自然，呼吸新鮮空氣，這比起白天呼呼睡大覺，晚上泡在夜店好得多。

在紅樓夢(mèng)中，曹雪芹筆下的女人，要么才華橫溢，在柳絮花飛的季節(jié)結(jié)社吟詩；要么心靈手巧，針線活信手拈來；要么冰雪聰明，治家理財(cái)是把好手；要么賢良淑德，冷雨敲窗的寒夜紅袖添香……

也許你只是平凡的女人，沒有什么特別之處，但是不用自卑。你不必才高八斗，七步成詩，起碼要對(duì)詩詞歌賦略懂一二；你不必每天都濃妝艷抹、盛裝華服，但至少要穿著得體、儀容整潔；你不必針線女紅樣樣?jì)故?，但是起碼要會(huì)釘個(gè)紐扣，縫個(gè)被角；你不必烹炸煎煮，十八般廚藝樣樣精通，但起碼應(yīng)該有一兩個(gè)拿手好菜，這樣無論男人離家多遠(yuǎn)、多久，總能念念不忘家的味道。

總而言之，對(duì)一個(gè)女人來說，真正的美、真正的氣質(zhì)來源于內(nèi)外兼修。因此，當(dāng)你二者偏重其一時(shí)，應(yīng)及時(shí)做出調(diào)整，既要注重外在的包裝打扮，還要注重內(nèi)在的修煉完善，這樣你才有可能成為一個(gè)真正有魅力、有氣質(zhì)的優(yōu)雅女人。