寬容是一種氣度，一種寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。寬容是一種高貴的品質(zhì)，是精神的成熟、心靈的豐盈。寬容是一種仁愛(ài)的光芒，是對(duì)別人的釋?xiě)?，也是?duì)自己的善待。寬容是一種從容、自信和超然。寬容朋友，寬容孩子，寬容家人，寬容同事，寬容自己。
對(duì)于個(gè)人而言，寬容無(wú)疑會(huì)帶來(lái)良好的人際關(guān)系，自己也能生活得輕松、愉快；對(duì)于一個(gè)團(tuán)體而言，寬容必定會(huì)營(yíng)造一種和諧的氣氛，利己利人。寬容是建立良好人際關(guān)系的一大法寶。寬容的女人是美麗的。她們勇于承擔(dān)責(zé)任，既無(wú)損自己的體面，又保全對(duì)方的面子，使人心存感激，并滿懷敬重。她們寬厚容忍，心胸寬廣，與嫉妒、小氣等詞語(yǔ)絕緣，使人在與她交往時(shí)如沐春風(fēng)，如飲甘霖。她們有一顆善良的心，總是自覺(jué)地設(shè)身處地從別人的角度考慮問(wèn)題，為別人著想，寬容的她使身邊所有人感到輕松、愉悅。
寬容是一劑良藥，寬容是一種美德。寬容是智者的慣用的手法，寬容能化解嚴(yán)寒中的堅(jiān)冰。一個(gè)人如果不能原諒別人的缺點(diǎn)，他的心就永遠(yuǎn)是痛苦的，俗話說(shuō)“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”。因此，能原諒別人標(biāo)志一個(gè)人有風(fēng)度，這個(gè)人也會(huì)獲得別人的尊重和認(rèn)可，能夠更好地建立人際關(guān)系。
與人相處，不要只想到別人曾經(jīng)對(duì)自己有過(guò)傷害，而應(yīng)多想想別人對(duì)你曾經(jīng)有過(guò)的幫助和善行，以便“滴水之恩，涌泉相報(bào)”。能夠記住別人善行的人，說(shuō)明自己的心是寬廣的，并充滿了愛(ài)。常常記住別人對(duì)自己的傷害的人，只能體現(xiàn)自身的狹隘和刻薄。
寬容，意味著你不會(huì)再患得患失。
寬容，首先包括對(duì)自己的寬容。只有對(duì)自己寬容的人，才能寬容他人。人的煩惱一半來(lái)源于自己，即所謂畫(huà)地為牢，作繭自縛。寬容地對(duì)待自己，就是心平氣和地工作、生活。這種心境是充實(shí)自己的良好狀態(tài)。真正的寬容，應(yīng)該是能容人之短，又能容人之長(zhǎng)。
寬容的過(guò)程也是“互補(bǔ)”的過(guò)程。別人有此過(guò)失，若能予以正視，并以適當(dāng)?shù)姆椒ńo予批評(píng)和幫助，便可避免大錯(cuò)。自己有了過(guò)失，亦不必灰心喪氣、一蹶不振，同樣也應(yīng)該吸取教訓(xùn)，引以為戒，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，重新?lián)P起工作和生活的風(fēng)帆。
寬容，它往往折射出一個(gè)人為人處世的經(jīng)驗(yàn)，待人的藝術(shù)，良好的涵養(yǎng)。學(xué)會(huì)寬容，需要自己汲取多方面的“營(yíng)養(yǎng)”，需要自己時(shí)常把視線集中在完善自身的精神結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)上。寬容，更是一種智慧。懂得寬容的女人，堪稱一個(gè)智慧的人，總使一些猜忌和誤會(huì)消失于無(wú)形，由此避免許多無(wú)謂的沖突和不良的后果。
如果自己能夠?qū)捜輨e人，不但自己能夠及時(shí)釋放心理垃圾，而且別人也能夠因此而寬容自己，同時(shí)與自己友好相處。假如別人傷害了自己，千萬(wàn)不要只會(huì)怨恨，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)寬容，并避免被別人再次傷害。心胸太狹窄，絕對(duì)是一件壞事。報(bào)復(fù)心太強(qiáng)烈，只能害自己。寬容別人不僅是自己的一種美德，更是讓自己健康長(zhǎng)壽的秘訣。憤怒是毒藥，寬容是良藥。
學(xué)會(huì)寬容能使自己保持一種恬淡、安靜的心態(tài)，去做自己應(yīng)該做的事情。整日為一些閑言碎語(yǔ)、磕磕碰碰的事情郁悶、惱火、生氣，總?cè)フ胰嗽V說(shuō)，與對(duì)方辯解，甚至總想變本加厲地去報(bào)復(fù)，這將會(huì)貽誤自己的事業(yè)，失去更多美好的東西。女人要成為一個(gè)生活的強(qiáng)者，就應(yīng)豁達(dá)大度，笑對(duì)人生。有時(shí)一個(gè)微笑、一句幽默，也許就能化解人與人之間的怨恨和矛盾，填平感情的溝壑。
學(xué)會(huì)寬容是一個(gè)女人成熟的標(biāo)志。寬容的人常常表現(xiàn)出勇于承擔(dān)責(zé)任的作風(fēng)，如果肯檢驗(yàn)一下自己，就可以從失敗和差錯(cuò)中找到自己所應(yīng)負(fù)的責(zé)任。當(dāng)一個(gè)人心平氣和的時(shí)候，才可能保持清醒的頭腦，找出失敗的原因，采取克服差錯(cuò)的有效措施，以便更加努力地工作。
當(dāng)然寬容不是無(wú)條件的，絕對(duì)的要因人因事、因時(shí)因地而異，對(duì)于挑撥是非、兩面三刀、落井下石、陷人于罪、背信棄義的小人，和對(duì)違法亂紀(jì)、胡作非為、興風(fēng)作浪、不知悔改的惡人，是不宜講寬容的。所謂“大事講原則，小事講風(fēng)格”，即是應(yīng)取的態(tài)度。
放下欲望的包袱
人的一生難免會(huì)有許多欲望和追求。追求真理，追求理想的生活，追求刻骨銘心的愛(ài)情，追求金錢(qián)，追求名譽(yù)和地位。有追求就會(huì)有收獲，我們會(huì)在不知不覺(jué)中擁有很多，有些是我們必需的，而有些卻是完全用不著的。那些用不著的東西，除了滿足我們的虛榮心外，最大的可能，就是成為我們的負(fù)擔(dān)。
而懂得幸福之道的女人善于放下欲望的包袱，減去一些生活中不必要的內(nèi)容。凈化心靈不是貧乏或缺少內(nèi)容，而是繁華過(guò)后的一種覺(jué)醒，是一種去繁就簡(jiǎn)的境界。
有這么一位行吟詩(shī)人，他一生都住在旅館里，拒絕房子等他認(rèn)為是負(fù)擔(dān)的東西。他不斷地從一個(gè)地方旅行到另一個(gè)地方。他的一生都是在路上、在各種交通工具和旅館中度過(guò)的。當(dāng)然這并不是他沒(méi)有能力為自己買(mǎi)一座房子，而是他選擇的生存方式。后來(lái)，鑒于他為文化藝術(shù)所做的貢獻(xiàn)，也鑒于他已年老體衰，政府決定免費(fèi)為他提供住宅，但他還是拒絕了，理由是他不愿意為房子之類的麻煩事情耗費(fèi)精力。就這樣，這位特立獨(dú)行的行吟詩(shī)人，在旅館和路途中度過(guò)了自己的一生，直到９０多歲時(shí)逝世。他死后，朋友為他整理遺物時(shí)發(fā)現(xiàn)，他一生的物質(zhì)財(cái)富，就是一個(gè)簡(jiǎn)單的行囊，行囊里是供寫(xiě)作用的紙筆和簡(jiǎn)單的衣物；而在精神財(cái)富方面，他給世界留下了十卷優(yōu)美的詩(shī)歌和隨筆作品。
這位詩(shī)人的生活是簡(jiǎn)單而富有意義的。他的人生是一種去繁就簡(jiǎn)的人生，沒(méi)有太多不必要的干擾，沒(méi)有太多欲望的壓迫，是一種簡(jiǎn)單而又純粹的人生。
一個(gè)懂得體悟幸福的女人，她會(huì)心無(wú)旁騖，并善于將可能引起憂思苦惱及妨礙行進(jìn)的事物丟棄掉，不讓它干擾自己的身心和腳步。用過(guò)電腦的朋友都知道，在系統(tǒng)中安裝的應(yīng)用軟件越多，電腦運(yùn)行的速度就越慢；并且在電腦運(yùn)行的過(guò)程中，還會(huì)有大量的垃圾文件、錯(cuò)誤信息產(chǎn)生，若不及時(shí)清理掉，不僅僅影響電腦的運(yùn)行速度，還會(huì)造成死機(jī)甚至整個(gè)系統(tǒng)的癱瘓。所以必須定期地刪除多余的軟件，清理掉那些無(wú)用的垃圾文件，這樣才能保證電腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我們的生活和電腦系統(tǒng)的情況十分類似，二十幾歲的女人，如果你想過(guò)一種幸?？鞓?lè)的生活，就不能背負(fù)太多不必要的包袱，要學(xué)會(huì)刪繁就簡(jiǎn)。
知足是適可而止的滿足
也許人類最大的缺點(diǎn)，便是貪心。生活中總有那么一些人喜歡羨慕別人的生活，總愛(ài)抱怨自己對(duì)生活的不滿。有一些愛(ài)苦惱的女人，看到別人比自己長(zhǎng)得漂亮，看到別人的男友穿華服、開(kāi)名車，看到別人的孩子聽(tīng)話又聰明，便開(kāi)始長(zhǎng)吁短嘆，整日哭喪著臉，沒(méi)有開(kāi)心的時(shí)候。她忽略了自己所擁有的一切，健康的身體、和睦的家庭、安定的工作、知心的朋友，等等，而這些也許正是別人夢(mèng)寐以求的東西。
得不到未嘗不是一種缺憾美。它會(huì)使你永遠(yuǎn)擁有希望和信心，從而努力不懈地去追求。而終日停留在抱怨哀嘆中，只能是浪費(fèi)生命，虛度光陰，毫無(wú)意義。
生活，帶給我們很多歡笑、很多快樂(lè)，我們應(yīng)該感激生活！我們應(yīng)該知足，身體是健康的，我們就已經(jīng)擁有了人生中的第一筆財(cái)富，那些躺在醫(yī)院里的病人是多么羨慕能在陽(yáng)光清風(fēng)下徜徉??！我們同樣應(yīng)該知足，家庭是幸福美滿的，這也是上天賜予我們最大的恩惠，有關(guān)心和支持我們的親人，使我們知道世界上有一個(gè)溫暖的地方永遠(yuǎn)為我們敞開(kāi)大門(mén)，那就是家！我們應(yīng)該知足，無(wú)論在世界哪一個(gè)角落，總有兩三知己為伴，即使只是一條鼓勵(lì)的短信，也能夠使我們斗志重生，投入新的人生挑戰(zhàn)中去。
所以，我們不必感嘆別人的富裕，嫉妒別人的權(quán)勢(shì)，因?yàn)槲覀兊纳幸灿泻芏嘧寗e人羨慕的精彩。拋開(kāi)那些無(wú)休止的欲望吧，它只會(huì)令人徒增煩惱。只有當(dāng)你知道自己幸福的時(shí)候，你才真正是幸福的人。
現(xiàn)在讓我們反躬自省，看看我們是否正深陷其中而不自知。
生活有時(shí)就像上帝設(shè)下的圈套，愚蠢的人們會(huì)為了滿足自己的欲望而奮不顧身地向里面跳，而聰明人往往會(huì)控制自己的欲望，珍惜自己所擁有的，再尋求新的發(fā)展?？墒峭ǔＴS多人都想不到這一點(diǎn)，常常身陷于泥潭而不自覺(jué)，常常守著幸福而不知幸福，常常望著世界而不明就里，常常疲于奔波而迷失自我。為了填滿自己永無(wú)止境的欲壑而竭盡全力地追求著，當(dāng)他們完成一個(gè)夢(mèng)想后，又會(huì)有下一個(gè)目標(biāo)，直至死亡為止。他們應(yīng)該感到惋惜，因?yàn)樗麄優(yōu)榱擞艞壛嗽S多他們應(yīng)該好好珍惜的東西，可是到最后怎么也體會(huì)不到什么是幸福，白白勞碌了一生。
他們所缺少的，其實(shí)只是一顆知足的心。
知足不是消極、無(wú)奈的心態(tài)；不是像古人那般隱居一隅或浪跡江湖，醉溪水臥竹林，覓一世外桃源不問(wèn)世事；或是遁入空門(mén)，悟禪機(jī)，遠(yuǎn)離世間。知足并不代表從此淡出人生舞臺(tái)。
知足也不是說(shuō)沒(méi)了煩惱、矛盾、痛苦和追求，不是躲避，也不是安于現(xiàn)狀的停滯不前。知足應(yīng)該積極向上地對(duì)待人生的得失、心平氣和地對(duì)待不幸和快樂(lè)，做到寵辱不驚。
“達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身”，知足是一種了不起的、不為世俗名利所動(dòng)的境界。我們可以積極地進(jìn)取和探求，但是內(nèi)心深處一定要為自己保留一份超脫，做到知足者長(zhǎng)樂(lè)。
世上并不存在絕對(duì)的完美，一個(gè)人也不可能擁有一切。用完美主義指導(dǎo)人生，就會(huì)終日沉湎于自我嫌棄和挑剔他人中，無(wú)法享受生活的快樂(lè)。與其空談完美，不如踏實(shí)地努力，抓住自己能夠得到的東西。
他人的評(píng)論不應(yīng)當(dāng)影響自己的情緒，在冷言冷語(yǔ)中，最可貴的便是自信自強(qiáng)，不為所動(dòng)。不用在意別人擁有多少，關(guān)鍵是看清自己擁有多少。
在這個(gè)世界上，你是自己最好的朋友，你也可以成為自己最大的敵人。當(dāng)你接受自己、熱愛(ài)自己時(shí)，你的心里就充滿著陽(yáng)光；而當(dāng)你排斥自己、討厭自己時(shí)，你的心靈就會(huì)冰雪覆蓋。女人，要學(xué)會(huì)接受自己、善待自己，不必事事都想取悅他人，那樣只會(huì)讓你身心疲憊。你要活出真實(shí)的自我，你才能心靈輕松地?fù)肀腋！?/p>
一個(gè)愁眉苦臉、嘮嘮叨叨的女人不僅毫無(wú)女性的美感可言，還會(huì)令身邊所有人望而生厭。抱怨會(huì)讓青春可人的女人提前進(jìn)入衰老期。想要抱怨，先想想有什么用處，牢騷再多也解決不了實(shí)際的問(wèn)題，何況，并不僅僅是你有這樣的麻煩，看看那些知足的女人是怎么做的吧。
知足的女人，才能笑對(duì)得失福禍，才能冷靜客觀地對(duì)待現(xiàn)實(shí)，正確地認(rèn)識(shí)自己、審視自己，尋找自己生活、事業(yè)的最佳角度，否則，不求實(shí)際，一味地沉浸在欲望的漩渦中，只會(huì)將自己淹沒(méi)。
常懷感恩之心
當(dāng)我們出生之時(shí)，我們要感謝母親賜予的生命；當(dāng)我們享受清潔的環(huán)境時(shí)，我們要感謝那些保潔工作者；當(dāng)我們喜遷新居，我們要感謝那些建筑工人；我們?nèi)粘５娘嬍?，要感謝農(nóng)民兄弟；當(dāng)我們出行，要感謝司機(jī)；當(dāng)我們讀一本好書(shū)，要感謝作者的創(chuàng)造……所有的這些，我們都要懷著一顆感恩的心去體味和品嘗。
感恩是愛(ài)的根源，也是快樂(lè)的源泉。如果我們對(duì)生命中所擁有的一切能心存感激，便能體會(huì)到人間的溫暖以及人生的價(jià)值。班尼迪克特說(shuō)：“受人恩惠，不是美德，報(bào)恩才是。當(dāng)她積極投入感恩的工作時(shí)，美德就產(chǎn)生了。”
感恩之心會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的快樂(lè)。為生活中的每一份擁有而感恩，能讓我們知足常樂(lè)。感恩不是炫耀，不是停滯不前，而是把所有的擁有看作是一種榮幸、一種鼓勵(lì)，在深深感激之中進(jìn)行回報(bào)的積極行動(dòng)，與他人分享自己的擁有。感恩之心使人警醒并積極行動(dòng)，更加熱愛(ài)生活，創(chuàng)造力更加活躍；感恩之心使人向世界敞開(kāi)胸懷，投身到仁愛(ài)行動(dòng)之中。沒(méi)有感恩之心的人，永遠(yuǎn)不會(huì)懂得愛(ài)，也永遠(yuǎn)不會(huì)得到別人的愛(ài)。
我們每個(gè)人都應(yīng)該明白，生命的整體是相互依存的，世界上每一樣?xùn)|西都依賴其他每一樣?xùn)|西。無(wú)論是父母的養(yǎng)育、師長(zhǎng)的教誨、配偶的關(guān)愛(ài)、他人的服務(wù)、大自然的慷慨賜予……人從有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。一個(gè)人真正明白了這個(gè)道理，就會(huì)感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩社會(huì)的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚(yú)蟲(chóng)，感恩苦難逆境，就連對(duì)自己的敵人，也不忘感恩。因?yàn)檎嬲偈棺约撼晒?，使自己變得機(jī)智勇敢、豁達(dá)大度的，不是優(yōu)裕和順境，而是那些常?？梢灾米约河谒赖氐拇驌?、挫折和對(duì)立面。
每一個(gè)登峰造極的人，都受到過(guò)別人許多的幫助。一旦你明確了成功的目標(biāo)，付諸行動(dòng)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己獲得過(guò)許多意料之外的協(xié)助。你必須感謝這些幫助你的貴人，同時(shí)感謝上天的眷顧。
一個(gè)懂得感恩的人，當(dāng)他們意識(shí)到上天的豐厚賜予時(shí)，會(huì)真正地滿足和快樂(lè)起來(lái)。他們感激別人對(duì)他們的付出。當(dāng)一個(gè)人記起了信心、夢(mèng)想和希望是促使他生活下去的原因時(shí)，他就會(huì)更偉大而謙卑。任何人以自己的成功為榮時(shí)，都應(yīng)該想起他從上天和別人那里接受的東西有多少。這樣你就不會(huì)為所失耿耿于懷，相反，你會(huì)為你所擁有的歡呼不已。
女人，每天都該用幾分鐘的時(shí)間，為你的幸運(yùn)而感恩。所有的事情都是相對(duì)的，不論你遇到何種磨難，都不是最糟的，所以你要感到慶幸。“謝謝你”、“我很感謝”，這些話應(yīng)該經(jīng)常掛在嘴邊。以特別的方式表達(dá)你的謝意，付出你的時(shí)間和精力，比物質(zhì)的禮物更可貴。不可或缺的社交
俄國(guó)作家契訶夫說(shuō)過(guò)：“不和男人交際的女人漸漸變得憔悴，不和女人交際的男人漸漸變得遲鈍?！迸c人相處，是女人生命的亮點(diǎn)。它不僅照亮女人，也讓身邊的人感到光艷奪目。崇尚社交是女人的天性，女人對(duì)交際有天然的敏感。男人的社交重心在于事業(yè)，女人社交的重點(diǎn)更多地體現(xiàn)在情感。社交中的女人像“香氣四溢的花叢，自然有蜂兒像云朵一樣地聚集”。
“請(qǐng)學(xué)會(huì)社交吧，因?yàn)槟愕拿媲笆浅扇旱穆殬I(yè)高手！”這是美國(guó)著名女性專家大師波爾·特絲對(duì)現(xiàn)代女性的一句忠告！交際，是人類的基本需要。沒(méi)有社交的女人是可憐的，沒(méi)有女人的社交更是可悲的。隨著社會(huì)的進(jìn)步，女性參加社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，女性從社交中獲得的益處也越來(lái)越多。對(duì)一個(gè)人的人生而言，群體活動(dòng)是其中的重要環(huán)節(jié)，人就是在群體活動(dòng)中度過(guò)的。沒(méi)有社交，沒(méi)有群體活動(dòng)，人生就會(huì)變得枯燥乏味，甚至了無(wú)情趣。
社交給了女人一片遼闊的展現(xiàn)自我的天空，女人也因?yàn)閰⑴c社交而變得更加聰明和豁達(dá)。德國(guó)著名哲學(xué)家叔本華曾說(shuō)過(guò)：“人的社交，根本不是本能。也就是說(shuō)，并不是愛(ài)社交，而是怕孤獨(dú)?！倍钥峙率亲詈ε鹿陋?dú)的動(dòng)物了，在紛繁的世界里，女性是如此的渴望朋友、事業(yè)和愛(ài)情，如此期盼理解、認(rèn)可和尊重。社交是女人獲得心理平衡的重要方法。
情感溝通是交際得以維持并向更密切的關(guān)系發(fā)展的重要條件。女性在交際中多“輸出”一些感情，就可能多一份回報(bào)，同時(shí)情感交流使得交際更有進(jìn)展。
現(xiàn)代心理研究表明，女性個(gè)性的構(gòu)筑明顯地縱橫著交際的經(jīng)緯。因?yàn)槿说慕浑H十分醒目地涂抹著個(gè)性的色彩，使得個(gè)性的調(diào)色板上沾著社會(huì)交際的顏料。
交往并不是我們表面上看到的，僅僅是雙方相互通通話而已，它應(yīng)該包含更深一層的含義，那就是在交往雙方之間建立一個(gè)良好的關(guān)系和友誼。而在現(xiàn)實(shí)生活中如何進(jìn)行交往是有許多技巧和經(jīng)驗(yàn)可循的。
“贊揚(yáng)能使羸弱的軀體變得強(qiáng)壯，能給恐懼的內(nèi)心恢復(fù)平靜和信賴，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心”。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)對(duì)酬謝和處罰所做的研究也表明，受到贊揚(yáng)后的行為，要比挨了訓(xùn)斥后的行為更為合理、更為有效。
除了贊揚(yáng)人，還有一點(diǎn)也很重要，那就是感謝人。旁人即便替你做了一件微不足道的小事，你也不要忘記說(shuō)聲“謝謝”。與此同時(shí)，你還應(yīng)該不斷地去發(fā)現(xiàn)值得感謝的東西。這種感謝，是對(duì)對(duì)方所做的事情和對(duì)對(duì)方人格的看重，它與贊揚(yáng)具有同樣的出發(fā)點(diǎn)。所謂感謝，就是使用親切的字眼，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的心情。光在心中想是不夠的，而且還要表達(dá)出來(lái)——這一點(diǎn)具有十分重要的意義。
懂得交際的女人，就要學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)。有些女性因?yàn)楹芟胱屓擞X(jué)得自己“有才氣”、“理解能力強(qiáng)”，所以喜歡經(jīng)常說(shuō)俏皮話，結(jié)果卻給人造成“不懂裝懂”、“賣弄學(xué)問(wèn)”和“只想談?wù)撟约骸钡扔∠?。你?duì)別人的話若能做到側(cè)耳傾聽(tīng)，連半句也不放過(guò)，那么別人反而會(huì)覺(jué)得你很有水平。事實(shí)上，一個(gè)人越是有水平，他在聽(tīng)別人講話時(shí)就越認(rèn)真、越專注。所以那些講起話來(lái)口若懸河、滔滔不絕的人，那些不管什么場(chǎng)合都想發(fā)表自己意見(jiàn)的人，和那些等不到對(duì)方把話講完就想做出回答的人，還是應(yīng)該耐心聆聽(tīng)對(duì)方講話，這樣才能顯得聰明、慎重和深謀遠(yuǎn)慮。
理想的人際關(guān)系，是建立在相互交流思想的基礎(chǔ)之上的。如果對(duì)于對(duì)方的希望、意見(jiàn)和感情缺乏了解，那么雙方的意志就不可能取得統(tǒng)一。要了解對(duì)方，當(dāng)然就得側(cè)耳傾聽(tīng)。在直抒胸臆之前，先聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的話是很重要的。你如果不好好聽(tīng)對(duì)方講話，而是夸夸其談、喋喋不休地先將自己的內(nèi)心世界來(lái)個(gè)“竹筒倒豆子”，光憑這一點(diǎn)，你就輸給了對(duì)方。
若能鼓勵(lì)和引導(dǎo)對(duì)方把話都講出來(lái)而自己保持緘默，那對(duì)方就無(wú)法掩飾自己的內(nèi)心世界了。專注地、同情地、耐心地側(cè)耳傾聽(tīng)對(duì)方暴露自己的內(nèi)心世界，那就是了解對(duì)方的過(guò)程。通過(guò)這種側(cè)耳傾聽(tīng)，你就能交上好朋友，你就能被情人所鐘愛(ài)，從而提高滿足感和幸福感。側(cè)耳傾聽(tīng)是最能使對(duì)方感到高興的一種“贊語(yǔ)”，也是對(duì)對(duì)方自尊心的強(qiáng)化。與此相反，你如果不肯側(cè)耳傾聽(tīng)對(duì)方講話，那就會(huì)使對(duì)方的自我趨于萎縮。
精心營(yíng)造自己的社交圈
女性，要善于塑造自我、肯定自我、提升自我、表現(xiàn)自我，而在人際交往中能夠精心營(yíng)造出屬于自己的社交圈，則是新時(shí)代女性在性別主體上和獨(dú)立性上的最好體現(xiàn)。她們的社交圈通常都包含“第一圈子”和“第二圈子”兩個(gè)層次，其中：
第一圈子是為了利益。通?！暗谝蝗ψ印敝欣娴某煞终己艽蟊戎?，因?yàn)閷⒈舜寺?lián)系在一起的是工作。很多事情，就算你不喜歡，你還得做；很多人，就算你不喜歡，你也得和他們打交道。在這個(gè)圈子里，有你所不喜歡但必須直面的人，所以這個(gè)圈子未必是輕松的。
第二圈子是你喘息的地方。你可以和好友約好每周末做美容，善待自己外加放松心情；你可以和幾個(gè)玩得來(lái)的朋友去酒吧逛商店，聊到哪里是哪里；還可以在節(jié)假日和“狐朋狗友”一起出門(mén)旅游，瀟灑走天涯。這樣的圈子很松散、默契，因?yàn)榇蠹业哪康娜∠蚝苊鞔_，就是追求快樂(lè)。
聰明的女人善于打造自己的交際圈，她們?cè)诙鄠€(gè)交際圈中長(zhǎng)袖善舞，這不但是女人的自信，也是女人魅力的表現(xiàn)。
那么，女性要怎樣成功打造自己的交際圈呢？下面就向女性朋友們介紹一些成功與人交往的技巧和策略，僅供參考。
１．別總做接受者
在社會(huì)交往中不能總做接受者。如果你僅僅是個(gè)接受者，而不會(huì)主動(dòng)聯(lián)絡(luò)、幫助別人，那么無(wú)論什么網(wǎng)絡(luò)都會(huì)疏遠(yuǎn)你。搭建關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時(shí)，要做得好像你的職業(yè)生涯和個(gè)人生活都離不開(kāi)它似的，因?yàn)槭聦?shí)上的確如此。
如果朋友遇到困難時(shí)應(yīng)及時(shí)安慰或幫助他們。不論你關(guān)系網(wǎng)中任何一個(gè)人遇到麻煩時(shí)，你應(yīng)該立即與他通話，并主動(dòng)提供幫助。這是表現(xiàn)支持、聯(lián)絡(luò)感情的最佳時(shí)機(jī)。
時(shí)刻提醒自己要遵守人際交往中的規(guī)則，不是“別人能為我做什么”，而是“我能為別人做什么”。在回答別人的問(wèn)題時(shí)，不妨再接著問(wèn)一句：“我能為你做些什么？”
２．與圈子中的每個(gè)人保持積極聯(lián)系
要與關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的每個(gè)人保持積極聯(lián)系，唯一的方式就是善于運(yùn)用自己的日程表。比如，記下那些對(duì)自己特別重要的人的日子，像生日或周年慶祝等，并在那個(gè)日子到來(lái)時(shí)，打電話給他們，至少給他們寄張賀卡讓他們知道你時(shí)時(shí)在想著他們。
多出席一些重要的場(chǎng)合對(duì)你擴(kuò)大自己的社交圈有很大幫助。因?yàn)橹匾膱?chǎng)合可能會(huì)同時(shí)匯聚了自己的不少老朋友，利用這個(gè)機(jī)會(huì)你可以進(jìn)一步加深一些印象，同時(shí)還可能認(rèn)識(shí)不少新朋友。所以對(duì)自己關(guān)系很重要的活動(dòng)，不論是升職派對(duì)，還是同事的婚禮，都要積極參加。
遇到朋友或同事升遷或有其他喜事，要記得在第一時(shí)間內(nèi)趕去祝賀。當(dāng)你的關(guān)系網(wǎng)成員升職或調(diào)到新的組織去時(shí)，也要盡早趕去祝賀他們。同時(shí)，也讓他們知道你個(gè)人的情況。如果不能親自前往祝賀，最好也應(yīng)該通過(guò)電話來(lái)表達(dá)一下自己的友誼。
３．推銷自己
在人際交往中要盡可能地推銷自己。當(dāng)別人想要與你建立關(guān)系時(shí)，她們常常會(huì)問(wèn)你是做什么的。如果你的回答沒(méi)有表示出你的熱情，你就失去了一個(gè)與對(duì)方交流的機(jī)會(huì)。使你的回答充滿色彩，同時(shí)也能為對(duì)方提供新的話題，說(shuō)不定其中就有對(duì)方感興趣的。
４．適時(shí)中斷無(wú)益的老關(guān)系
不要花太多時(shí)間維持那些對(duì)自己無(wú)益處的老關(guān)系。當(dāng)你對(duì)職業(yè)關(guān)系有所意識(shí)，并開(kāi)始選擇可以助你事業(yè)成功的人時(shí)，你可能不得不卸掉一些關(guān)系網(wǎng)中的額外包袱。其中或許包括那些相識(shí)已久但對(duì)你的職業(yè)生涯沒(méi)什么幫助的人。如果你一再維持對(duì)你無(wú)益處的老關(guān)系，只是意味著時(shí)間的浪費(fèi)。
５．組建有力的人際關(guān)系核心
在自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中選幾個(gè)自認(rèn)為能靠得住的人組成穩(wěn)固、有力的人際關(guān)系的核心，可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構(gòu)成你的影響力內(nèi)圈，因?yàn)樗麄兡茏屇惆l(fā)揮所長(zhǎng)，而且彼此都真心希望對(duì)方成功。在這個(gè)圈子里不存在鉤心斗角，他們不會(huì)在背后說(shuō)你壞話，并且會(huì)從心底為你著想。你與他們的相處會(huì)愉快而融洽。
當(dāng)然成功地打造了自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)以后，并不代表它就一成不變了，事實(shí)上，世界上的一切事物，都處于不斷的運(yùn)動(dòng)、變化和發(fā)展之中。精心營(yíng)造的人際體系，如果不隨著客觀事物的發(fā)展而發(fā)展，就會(huì)逐步處于落后、陳舊甚至僵死的狀態(tài)。因此，一個(gè)合理的人際結(jié)構(gòu)，必須是能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)。動(dòng)態(tài)原則反映了人際結(jié)構(gòu)在發(fā)展變化過(guò)程中前后聯(lián)系上的客觀要求。
所以，要不斷檢查、修補(bǔ)自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，隨著部門(mén)調(diào)整、人事變動(dòng)及時(shí)調(diào)整自己手中的牌，修補(bǔ)漏洞，及時(shí)進(jìn)行分類排隊(duì)，不斷從關(guān)系之中找關(guān)系，使自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)一直有效。
建立自己的好人緣
女性的人際關(guān)系狀況，即是否擁有“好人緣”，關(guān)系到工作、生活、事業(yè)能否得以順暢運(yùn)行。在某種意義上，人緣已經(jīng)成為一個(gè)人安身立命的關(guān)鍵。有個(gè)好人緣，你盡可以實(shí)現(xiàn)人生中的多種構(gòu)想；沒(méi)有好人緣，則會(huì)到處受挫，寸步難行。
好人緣是個(gè)人實(shí)力的證明。才疏學(xué)淺之人，是不會(huì)得到眾人賞識(shí)的，品行不端更不會(huì)得到眾人的擁戴。一個(gè)口碑不佳、形象不好的人，必會(huì)遭到人們的厭惡。而品學(xué)雙修、素養(yǎng)高雅、談吐風(fēng)趣的人，則一定是受人擁戴的。
在交際場(chǎng)合長(zhǎng)袖善舞的女性也許并不是貌若天仙的，但好人緣使她具有專屬自己的獨(dú)特吸引力，令她得到每一個(gè)人的歡迎和欣賞。她們?nèi)玺嫒黄鹞璧暮?，在人生的各種角色間輕松游走、自由切換、游刃有余。好人緣讓她們不斷收獲成功和幸福。
打造好的人緣，能為你筑起一道通往成功的橋梁。
如果你覺(jué)得自己的人緣還不夠好，就要開(kāi)始省察自身了。
人緣不好者往往有一些毛?。鹤砸詾槭?，瞧不起別人；看人總是斜著眼睛；回答問(wèn)話時(shí)往往顯出不耐煩的神情；即使在求助于別人時(shí)，也愛(ài)擺出一副似乎胸有成竹的架勢(shì)，好像在考人家。這些表現(xiàn)，雖然并非完全是有意識(shí)的，卻必然會(huì)引起他人的反感。
心胸狹窄、妒忌心重，是人緣不好的重要因素。能力比她強(qiáng)的，她不服氣；受領(lǐng)導(dǎo)器重的，她看不順眼；別人相互關(guān)系密切，她則悻悻然；甚至連誰(shuí)講了一句精妙的俏皮話，她也會(huì)若有所失。這就無(wú)形之中在她與別人之間構(gòu)筑了一道厚厚的墻。
另外，疑心病太重，也是人緣不好者的一大弱點(diǎn)。看到幾個(gè)人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑在議論她；甚至別人無(wú)意中瞟了她一眼，她就受不了。凡此種種，使自己終日處于惶惶然之中，使別人對(duì)她避之唯恐不及。她們?cè)谌穗H關(guān)系中沒(méi)有信任，當(dāng)然也不可能與別人溝通感情，就連正常的信息溝通也受到了嚴(yán)重阻礙。
看看你自己是否也有這些毛病。如果答案是肯定的，那就努力改變自我，學(xué)會(huì)做一個(gè)長(zhǎng)袖善舞的女人。
從現(xiàn)在開(kāi)始提高自己的心理素質(zhì)，做到在與人交往時(shí)揮灑自如，處變不驚、鎮(zhèn)定自若。不要怯場(chǎng)害羞，要相信自己的能力，即使面對(duì)非常嚴(yán)厲的人也不要過(guò)分緊張。要多參加一些有益的公眾活動(dòng)，得到與人交流的機(jī)會(huì)，不斷地?cái)U(kuò)展自己的人際關(guān)系。
然而，女性身上往往“盤(pán)踞”著一些不良習(xí)氣，極大地破壞著女性的交友。以下列舉了女性交友中的“八不”，是女性日常交際中要保持警醒的。
１．不斤斤計(jì)較
友誼是一種給予與奉獻(xiàn)的并連體，它應(yīng)該是無(wú)私的。朋友相處斤斤計(jì)較，恐怕吃虧，在榮譽(yù)面前你爭(zhēng)我?jiàn)Z、互不相讓，這種有利必爭(zhēng)、有榮譽(yù)不讓、有責(zé)任便推的人，是很難結(jié)交真正的朋友的。
２．不苛求于人
對(duì)人過(guò)于精明、過(guò)于苛求，是很難交到一位知心朋友的。對(duì)朋友身上的不足和缺憾，我們應(yīng)該抱著寬容為懷的態(tài)度，真誠(chéng)地互相理解、互相支持、互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同前進(jìn)。
３．不虛偽嫉妒
在友誼的交往中，再?zèng)]有比虛偽和嫉妒更可憎可惡的了。有的女性明明知道朋友有缺點(diǎn)、有錯(cuò)誤，卻還一味恭維吹捧，名曰維護(hù)團(tuán)結(jié)；朋友有了成就，有了進(jìn)步，并超過(guò)自己，便妒火升騰，處處設(shè)防；在情場(chǎng)上，也往往喜歡爭(zhēng)風(fēng)吃醋，鬧得不可開(kāi)交。這樣的人，只會(huì)使朋友漸漸遠(yuǎn)離。
４．不親疏分級(jí)
現(xiàn)實(shí)生活中的有些女性交友完全是實(shí)用主義，以親疏分等次，以尊卑論級(jí)別。凡對(duì)我有利者，則熱情相待、交往甚密；對(duì)我無(wú)利者，則冷眼相待、旁若路人；對(duì)有地位、有權(quán)勢(shì)的朋友，笑容可掬、十分巴結(jié)；對(duì)一般同事朋友，則態(tài)度較冷、哼哼哈哈。作為有修養(yǎng)、有素質(zhì)的年輕女性，我們對(duì)這種庸俗的實(shí)用主義的交友觀應(yīng)予以唾棄和指責(zé)。
５．不過(guò)河拆橋
生活中，往往有這樣的女性：當(dāng)她們身處逆境時(shí)，對(duì)真心關(guān)懷與幫助自己的朋友感激涕零；而一旦自己的地位變了，發(fā)跡了，有名有勢(shì)，便會(huì)對(duì)昔日幫助過(guò)自己的朋友一反常態(tài)，怠慢、冷漠，甚至把朋友拒之門(mén)外，這是非常不好的。
６．不要言而無(wú)信
女性在交際中應(yīng)講求誠(chéng)信。說(shuō)話算數(shù)，說(shuō)到做到，這是交友的基本準(zhǔn)則。在現(xiàn)實(shí)生活中，把承諾視為兒戲，言而無(wú)信的女性永遠(yuǎn)也不會(huì)得到真正的朋友。
７．不自命不凡
虛懷若谷、謙和謹(jǐn)慎的女性，能夠廣交朋友，獲得他人的信任和好感；而孤芳自賞、自命不凡，則會(huì)使人敬而遠(yuǎn)之，惹人反感。
８．不要不拘小節(jié)
女性在交友時(shí)，是應(yīng)該莊重地對(duì)待細(xì)節(jié)的。對(duì)待朋友，不拘小節(jié)，是一種很不好的習(xí)慣。有些女性向朋友借錢(qián)，自以為數(shù)額不大，便馬虎地久借不還；有些人去朋友家做客赴宴，總是盯著幾盤(pán)好菜不放，嘴里還念念有詞，“好吃，好吃”；有些人與別人交談總喜歡打岔爭(zhēng)辯，不甘示弱，如此等等。這種不拘小節(jié)的不良習(xí)慣，不僅會(huì)損害自己的社交形象，久而久之，還會(huì)使人感到厭惡。
