１世界上沒有丑女人只有懶女人

在電視上我們經(jīng)常會(huì)見到一些外表靚麗，氣質(zhì)優(yōu)雅出眾的明星。屏幕上那些看似光鮮靚麗的美貌的背后，可都是明星們一朝一夕，通過臺(tái)下以勤“補(bǔ)拙”才得來的。美麗不是天生就有的，需要我們后天去“精工雕琢”，就連古時(shí)被稱四大美人之一的“楊玉環(huán)”也懂得用鮮花沐浴，以遮掩自己與生俱來的“狐臭”。

其實(shí)天生就傾國(guó)傾城、閉月羞花的女人并不多，只不過有的女人會(huì)打扮，有的不會(huì)或者懶得打扮，于是差距就產(chǎn)生了。

號(hào)稱“美容大王”的大Ｓ，可是港臺(tái)影星中公認(rèn)的大美女，她有著婀娜多姿玲瓏有致的身段和白皙的皮膚。日常生活中她對(duì)自己的面容打扮也有著很苛刻的要求，每日都定制了嚴(yán)格的護(hù)膚計(jì)劃，配合以節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來塑身。平日保持規(guī)律的生活習(xí)慣，不熬夜，拒絕油膩食物，所以，她的肌膚永遠(yuǎn)粉嫩水靈。而去健身房運(yùn)動(dòng)也是讓她神清氣爽的原因，身體與心靈環(huán)保是她的美麗秘訣。加上多吃蔬菜水果，讓她美容又瘦身，而勤于保養(yǎng)皮膚，更讓她的臉蛋晶瑩剔透。

最近大Ｓ又出版發(fā)布了美容新書公布塑身秘籍，她以自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和健康的瘦身理念，帶領(lǐng)大家美麗動(dòng)起來。少吃多動(dòng)，運(yùn)動(dòng)配合飲食，先瘦下來，再透過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)修塑局部線條。另外她還與大家分享ＳＰＡ的體驗(yàn)，這樣可以讓氣色更好心情也更快樂。她說女人只要有恒心，在日常生活飲食上注意，就能有美麗和好身材。

在寫美容大王前，她甚至以自己當(dāng)小白鼠，嘗試各種保養(yǎng)品，一度過敏，記者采訪時(shí)，她說：“我不怕，會(huì)過敏的就記下來不用，我還是會(huì)繼續(xù)研究使用，以后可以出書讓更多的姐妹們分享?！?/p>

不要再以“我本來就很丑，再怎么打扮也沒用”、“太忙，沒時(shí)間”、“怎么打扮嗎？”這些借口來敷衍自己了。其實(shí)只要打扮起來，你也會(huì)是一個(gè)大美女，只是不要讓你的懶惰將你的美貌淹沒。試著去學(xué)一些保養(yǎng)皮膚的知識(shí)、定期去美容院、學(xué)學(xué)化妝，這些不會(huì)浪費(fèi)你很多的時(shí)間。

有的女人不斷的抱怨自己身上的“呼啦圈”，捏著臉上嘟起來的“ＢＡＢＹ肥”。追根到底，還是得從自己身上找原因。你吃得太多，身體不需要那么多能量，而你又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，脂肪不能轉(zhuǎn)化為熱量，就把它變成脂肪積存起來了。

減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要我們天長(zhǎng)日久的堅(jiān)持，所以有人說，減肥是女孩一輩子的事業(yè)。如果你能掌握一些合理的減肥方法，對(duì)你的減肥就一定會(huì)有幫助，不妨你試一試：

（１）制定減肥目標(biāo)。在減肥前先用本子記錄自己的體重、三圍、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸。

（２）勤加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是減肥不可缺少的部分，所以，如果單純的靠減少吃的量，減的速度也是很慢的。

（３）小心食物卡路里。把每天攝入的能量總數(shù)控制在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上，不要超出?？刂茻崃颗c脂肪，要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。想吃零食的時(shí)候，盡量選擇低熱量的。

（４）態(tài)度是關(guān)鍵。在適度節(jié)食過程中，不要“試一試”而要“堅(jiān)持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，適可而止。不要讓自己幾天的減肥成果，在一頓美味面前功虧一簣。

（５）多喝水。每天要喝七八杯白開水，水可以加快身體的新陳代謝，且無熱量，還可以幫助清理腸胃。

（６）多吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包，高纖維的東西可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素還能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

（７）飲食盡量清淡。要少吃含油、鹽、糖的食物，這些東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，熱量很高。

（８）多運(yùn)動(dòng)。多參加一些游泳、健走、瑜珈、慢跑、舞蹈等，或者多去健身房，可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持。

當(dāng)你持續(xù)一段時(shí)間過后，不妨拿出以前的舊照片仔細(xì)瞧瞧自己，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)你的美麗早已在無形之中發(fā)生了變化。在你身材恢復(fù)的過程中，如果再搭配點(diǎn)好看的首飾，一個(gè)亮閃閃的美女便立即會(huì)展現(xiàn)在我們面前。

美麗是需要細(xì)心呵護(hù)的，所以，從現(xiàn)在起，無論你多大年紀(jì)，無論你先天的資本如何，細(xì)心呵護(hù)你的每一寸肌膚，美麗最終是會(huì)屬于你的。

２天生麗質(zhì)也不要素面朝天

現(xiàn)在很多廣告中都會(huì)出現(xiàn)“氧氣美女”一說，以至很多女性都誤認(rèn)為化妝是一種“人工雕刻”美，在生活中顯得不夠自然，所以更愿意素面朝天。其實(shí)化妝本來就是幫助我們修補(bǔ)掩飾缺點(diǎn)，凸顯優(yōu)點(diǎn)的。當(dāng)把自己最美的一面展現(xiàn)給別人的時(shí)候，既是對(duì)別人的尊重，也給自己樹立了一個(gè)良好的形象。

有句話夸張地說道：“不妝飾的女人如同毛坯房一樣，就是不如精裝修的有身價(jià)，即使要的就是清水混凝土的效果，如果不涂層清漆加亮，也算半成品。”哪怕你有再好的底子，不化妝，仍然感覺缺少一種魅力。

雅靜眼睛特別水靈，皮膚還白皙剔透，天生長(zhǎng)的就是一副美人胚子。雖然打小生長(zhǎng)在春暖花開的南方，但是后來跟著老公入住到了北方，雖然北方的風(fēng)沙很大，而且氣候沒有南方那樣濕潤(rùn)，但雅靜認(rèn)為自己天生麗質(zhì)，沒必要化妝保養(yǎng)什么的，幾乎每天都是素面朝天，更不用說補(bǔ)水防曬等基本的皮膚護(hù)理。有時(shí)候見朋友買來一大堆化妝品保養(yǎng)皮膚，雅靜總是驕傲地表示，自己什么也不涂，照樣皮膚好。

但隨著年齡慢慢跨過２５歲，雅靜發(fā)現(xiàn)自己的Ｔ區(qū)出油的厲害，最可怕的是鼻翼兩側(cè)毛孔擴(kuò)張加速，而且鼻頭還有很多的黑頭出現(xiàn)，平常用洗面奶都無法根除。特別是夏天出油多了，額頭上面還常長(zhǎng)出難看的小紅痘?？粗R子中的自己，雅靜一下開始著急了。

天生麗質(zhì)固然好，但如果再錦上添花一點(diǎn)，不就更完美了嗎？這就如同再美味的食物也要講究個(gè)拼盤的擺設(shè)，而粗茶淡飯如果擺放得精妙也一樣能登大雅之堂。精致本身就是一種美艷，引人流連、讓人品味。許多辦公室的ＯＬ們，經(jīng)常要對(duì)著電腦辦公，要知道電腦的輻射是相當(dāng)強(qiáng)的，而你又要在辦公室對(duì)著屏幕一整天，如果你堅(jiān)持裸顏，那么時(shí)間一長(zhǎng)，你的臉上肯定會(huì)有輻射斑點(diǎn)出現(xiàn)。

女人們應(yīng)該重視化妝，因?yàn)樗还饪梢员Ｗo(hù)你的皮膚，還可以提亮你的整個(gè)膚色。例如使用油性的化妝水，可以防止水分的蒸發(fā)及紫外線的直接照射，如果你必須時(shí)常與陽光接觸，就再涂抹些防曬的乳液，這樣才可以防止皮膚變黑及出現(xiàn)雀斑。類似這種保養(yǎng)，可說是不勝枚舉，平常我們也應(yīng)該多關(guān)注一下。

雨佳初出校門，日常生活中一直以來都沒有化妝的習(xí)慣。只是偶爾被室友拿來讓別人在自己的臉上實(shí)驗(yàn)過幾次。一直以來，她都堅(jiān)信，容貌是天生的，再怎么畫都沒用。直到畢業(yè)之后，她開始在社會(huì)上經(jīng)歷過幾次面試，都被淘汰了，她才漸漸注意到問題的根源。她暗想自己的學(xué)術(shù)能力應(yīng)該沒問題，可是為什么每次都會(huì)被同來面試的更加漂亮的女孩打敗。

朋友得知后，專程帶著一大堆化妝品登門，說是要告訴她必勝的“秘訣”。折騰了兩小時(shí)后，看著鏡中的自己，雨佳也不禁感嘆：“哇塞，這還是我嗎？原來我也是個(gè)美女??！”朋友笑著說：“當(dāng)然是你了，你就是太不注意自己的形象，才會(huì)被人家比下去！”之后，雨佳又向朋友討教經(jīng)驗(yàn)，朋友特地傳授怎么選擇化妝品、怎么遮瑕、怎么補(bǔ)妝……整個(gè)上午，雨佳惡補(bǔ)了一堂化妝課。

謝過朋友之后，第二天下午雨佳又去參加了一場(chǎng)面試。這次的面試過程中她非常自信，面試的結(jié)果可想而知，考官對(duì)她的表現(xiàn)十分滿意，告訴她下周就來上班。

其實(shí)每個(gè)女人都有成為“畫家”的潛質(zhì)，你的臉就是一張潔白的畫布，這幅畫的水平如何，完全取決于你手中的“畫筆”?；瘖y是女人面向生活的一種積極態(tài)度，有誰會(huì)喜歡灰頭土臉，滿臉滄桑的女人呢？

在亞洲，韓國(guó)和日本對(duì)女性的妝容儀表尤為注重，一般女人不化妝是不能出門見人的。所以走在韓國(guó)街頭，都可以看見許多靚麗多彩的女孩子出現(xiàn)，甚至就連街頭的老大媽都畫著精致的妝容。據(jù)說韓國(guó)女人是世界上最勤勞的女人，每天晚上比丈夫睡得晚，早晨起得比丈夫早，目的就是不讓丈夫看見自己卸了妝的臉。

人的臉型分為長(zhǎng)型臉、圓型臉、方型臉、橢圓型臉、心型臉、三角型臉等。記住，不要盲目地去比照別人的妝容，要學(xué)會(huì)依照自己的臉型來學(xué)化妝。要知道我們臉型還可以通過化妝來造成錯(cuò)覺，使臉型趨于完美。

想要提高自己的化妝水平的女性朋友們，平時(shí)可以經(jīng)常關(guān)注雜志、網(wǎng)站上有關(guān)這方面的信息，例如比較有名的雜志ＶＩＶＩ、瑞麗里面都有告訴我們?nèi)绾涡扪a(bǔ)我們的妝容。慢慢找到感覺，熟能生巧，多畫幾次，自然就能摸索出一些技巧了。

另外，在選擇化妝品的時(shí)候，一定要選擇適合自己皮膚和年齡的，營(yíng)養(yǎng)太大的乳液會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，而且為年齡大一些的人設(shè)計(jì)的產(chǎn)品都很油，買的時(shí)候一定要注意。女人們只有用一張精致的面容對(duì)待生活，才能為自己增添出更加靚麗的女人色彩。

３男人可以邋遢，但你絕對(duì)不可以

走在大街上，看到一個(gè)男人灰頭土臉，邋里邋遢，人們或許會(huì)說：這男人肯定單身，沒有女人管。但是當(dāng)看到一個(gè)女人邋里邋遢，人們卻會(huì)說：這女人的男人還真能忍受下去。

女人不管長(zhǎng)相如何，一定不能邋遢。不管衣著是否時(shí)尚，妝容是否精美，最起碼要干干凈凈，清清爽爽，要有女人的韻味。女人不一定非要取悅男人，但就算為了自己，也不能不修邊幅，邋里邋遢。這樣的女人，即使有個(gè)好老公，也守不住自己的幸福。事業(yè)再成功，也不能算好女人。因?yàn)樗欢谜湎ё约?，愛護(hù)自己。

２４歲的美萱從事金融工作，雖然年紀(jì)不大，可談起幸福生活，她的雙眼都充滿著期待的目光?！白蛱焓乔槿斯?jié)，可在幾天前開始，公司的女同事就陸續(xù)收到丈夫或男朋友的玫瑰，可把我羨慕壞了?！彼站o雙拳對(duì)著好朋友說?？上?，在如此一個(gè)鮮花、禮物滿天飛的浪漫日子里，她卻沒能得到自己所期待的。

美萱平常都是一個(gè)比較隨性的人，因?yàn)樾愿窈吞@，而且大大咧咧所以在同事之間相處的特別好，但是唯一困擾她的就是至今都沒有一個(gè)男朋友。

其實(shí)生活中不排除有人給她介紹男朋友，但是每次只要對(duì)方約在家里見面，都會(huì)不歡而散。究其原因，主要是每次對(duì)方過來的時(shí)候，美萱都還在收拾手頭臥室里面大堆的衣服，而且整個(gè)屋子看起來相當(dāng)?shù)牧鑱y，沒有次序感。對(duì)方一看到如此邋遢的房間，再轉(zhuǎn)眼看著一身睡衣，頭發(fā)亂糟糟的她，就生出了厭煩情緒，以后如果成家了，那家里還不亂套了。這樣一想，對(duì)方便不再與美萱聯(lián)系了。

不約在家的時(shí)候，美萱平時(shí)也一樣不修邊幅，約在好一點(diǎn)的餐廳吃飯，當(dāng)對(duì)方看見美萱就一雙夾板拖鞋，一身休閑服出現(xiàn)在門口，立馬就有了厭惡感。結(jié)果美萱每次的約會(huì)都不超過三次，而且每次都以失敗告終。

雖然女人是否愛洗衣服或者打扮自己，跟個(gè)人的性格有關(guān)，但是如果維持一個(gè)一團(tuán)糟的私生活，即便遇到一個(gè)好男人，有個(gè)好婚姻，到頭來估計(jì)也會(huì)因?yàn)闊o法自我管理和約束，而毀掉一個(gè)好好的天賜良緣。

現(xiàn)在的年輕女孩大都很厭惡那些繁文縟節(jié)，有的時(shí)候嫌麻煩，順手隨便抓過一件衣服套上就上街，也不清楚自己是否蓬頭垢面。要知道作為一個(gè)舉止高雅的女孩在任何時(shí)候都會(huì)極其注重自己的妝容，注意自己的整潔度，這樣走出去，才能贏得他人的青睞。

數(shù)年前相愛的兩個(gè)人，牽手漫步雨中。在夏日驕陽的午后，女孩坐在男孩車后快樂的哼唱著屬于他們的歌曲。女孩最愛做的事，就是打扮自己，總是變著花樣在親愛的男孩面前展現(xiàn)出自己最完美的一面……

婚后，彼此太熟悉了，上班都忙于工作，下班女孩成為家庭主婦，漸漸失去了年輕的容顏，風(fēng)華正貌的朝氣，而且經(jīng)常為生活中的一些細(xì)小事物而煩躁，很少再去注重自己的一言一行，而且也不再刻意去打扮自己，尤其在有了孩子之后，更是舍不得在自己身上花一分錢，常常是一件衣服穿舊了，穿破了，還要改制成睡衣繼續(xù)穿，而且每次男人回家后看到的都是滿手油煙，頭發(fā)凌亂的她。

男人漸漸對(duì)這個(gè)家有了倦怠感，覺得女人沒有以前那樣精細(xì)了，而且真正變成了一個(gè)“家庭主婦”，而且這個(gè)“主婦”做得還不是特別好，家里面不管怎樣，依舊是亂七八糟，滿地油煙。于是男人忍受不了，提出了分居?；腥婚g女人清醒了，自己如此付出換來的并不是被理解，被呵護(hù)，被愛被溫暖，自己都開始不愛惜自己，如何能讓他再繼續(xù)愛。

當(dāng)一個(gè)女人，為男人變的邋遢時(shí)，千萬不要以為男人就會(huì)死心塌地了。對(duì)于任何一個(gè)男人來講，一個(gè)女人要具備勤儉外，也不能忘記自己還是一個(gè)“女人”。如果你對(duì)自己的美麗都不在乎了，那你怎么能夠指望一個(gè)男人對(duì)你愛得如癡如醉呢？當(dāng)你開始邋遢的時(shí)候，你想過沒有你已經(jīng)慢慢失去了作為一個(gè)“女人”應(yīng)有的精簡(jiǎn)態(tài)度了？

都說女人是水做的，那么水做的女人天生就該清爽可人，你可以沒有華麗的衣服，你可以沒有艷麗的胭脂水粉，但你不能沒有干凈清爽的外表。不要做一個(gè)邋遢的女人，恢復(fù)一個(gè)女人應(yīng)有的儀態(tài)，學(xué)會(huì)高傲的面對(duì)生活，學(xué)會(huì)干凈利落的人生。

４什么時(shí)候都要化個(gè)簡(jiǎn)單的妝

在亞洲，很少看到日本女人上街披頭散發(fā)、不化妝。她們追趕時(shí)尚，讓日本成了“亞洲的巴黎”，在美容化妝上也懂自我創(chuàng)新，使日本化妝品獲得肯定，成為一個(gè)名副其實(shí)的“化妝大國(guó)”。要知道不管任何時(shí)候，“化妝”都是一種待人處世的禮儀。

要想在平常閑散的生活中顯出品位，就需要很好的個(gè)人素養(yǎng)和妝扮技巧。不是說濃妝艷抹就能顯現(xiàn)得尊貴。作為一個(gè)女人，平常再不濟(jì)，出門的時(shí)候，都要記得畫一個(gè)淡雅、溫和的妝容。因?yàn)檫@樣不僅僅讓你看上去精神百倍，還能讓人感覺可親可近。

沉靜宸是一家外企公司的白領(lǐng)，樣貌不俗，身材也過得去，惟一一點(diǎn)就是有點(diǎn)黑。但因?yàn)樗诓藕芎茫沟盟谂笥讶镞€有種佼佼者的形象。可是最近，她因?yàn)槊看味脊ぷ鞯胶芡?，所以白天起來她也懶得修飾，幾乎都是裸容上班，有時(shí)候起來晚了，連爽膚水都懶得拍，就去趕公交。

有一次，公司來了大客戶，經(jīng)理覺得她口才不錯(cuò)，交談也行，就派她前去迎接，結(jié)果當(dāng)客戶看著她一臉滄桑地走過來，頓時(shí)就覺得對(duì)方職員不注意場(chǎng)合太隨便。沉靜宸馬上意識(shí)到了自己的失態(tài)，那是因?yàn)樵缟掀饋恚揪蜎]有化妝，自己現(xiàn)在還帶著倦容和客戶見面，看起來糟糕透了。

化妝不單單是給別人看的，化妝能讓自己也擁有一份好心情。給自己畫個(gè)簡(jiǎn)易的淡妝不過就是幾分鐘的事情，偶爾下樓取報(bào)紙、信件、牛奶，就是叫鄰居看見了，相互招呼一下，也有周正的印象。一個(gè)簡(jiǎn)單的妝，只需要在皮膚清潔保養(yǎng)后，用基礎(chǔ)色色調(diào)調(diào)整下膚色，再稍稍刻畫一下五官的立體感就可以。這樣看起來，既干凈又整潔，還能掩蓋平常的倦容和缺陷。

我們不是大明星，不需要刻意去花費(fèi)幾小時(shí)的時(shí)間。一個(gè)淡而自然的妝，不僅在別人看來不至拘謹(jǐn)，而且還清新自然，這種妝容是女人每天展示自己的“門面”。不用以為化妝是個(gè)費(fèi)錢又費(fèi)力的工作，其實(shí)掌握好技巧，每天上班前畫一個(gè)清新簡(jiǎn)單的工作日常妝容，對(duì)別人是一種尊重，對(duì)自己而言，也能提高信心。

下面４個(gè)小點(diǎn)就能輕松幫你展示出全新的光彩：

Ｓｔｅｐ１：底妝

在涂抹粉底液前，可以先用化妝水對(duì)自己的肌膚起到鎮(zhèn)靜，能讓之后的粉底上色更均勻。用手在敏感肌膚的雙頰和比較暗沉的Ｔ區(qū)多拍幾下，讓其充分吸收，局部再涂抹粉底液，可以讓之后的妝容更清透，幫助你締造柔滑、細(xì)膩的肌膚。

特別提示：根據(jù)自己的膚色狀況選擇適合的粉底液顏色，膚色發(fā)黃發(fā)暗適合紫色；兩頰容易發(fā)紅的，則適合綠色的粉底液，這樣可以掩蓋住肌膚的“紅”；偏黑膚色可以選擇肉色來提亮肌膚，增加皮膚質(zhì)感。

Ｓｔｅｐ２：腮紅

腮紅可以用來塑造妝容的立體感。畫之前一定要調(diào)整腮紅的量，用沾了腮紅的刷子，垂直甩在面紙上，然后輕碰面紙，能夠讓刷頭的余粉掉落。較好的掌控力道及刷子的方向。注意方向最好是從前往后刷，這樣可以增亮帶出氣色。

特別提示：腮紅的刷具一定要柔和、要強(qiáng)烈。尖圓刷最容易吃色，顏色明顯，卻能有暈染、柔和的效果。圓形刷讓臉型提拉、光澤，吃粉量少，大面積甚至全臉涂上也不過量。

梯形刷比較強(qiáng)調(diào)用在下巴、鼻梁、或是眼尾外側(cè)。

Ｓｔｅｐ３：美唇

清透的妝容，需要健康紅唇來彰顯紅潤(rùn)氣色。選擇跟腮紅顏色相近但略偏深的唇膏輕輕涂抹在唇部。如果你的唇形不夠完美，可以先用唇線筆勾勒輪廓，干練或嫵媚，隨你心愿。之后再涂抹唇膏，并用唇刷模糊兩者的邊緣，可令?yuàn)y容更自然。

特別提示：在周末，你可以嘗試拋棄勾勒唇線。在涂抹唇膏后，用手指微微暈開上下唇的邊緣，打造略帶慵懶的貴族感美唇。

Ｓｔｅｐ４：妝容

在完成妝容之后，用散粉輕拍面部，不但能夠讓妝容更持久，散粉的珠光效果還能柔化整體妝容，能夠從肌膚內(nèi)部煥發(fā)出透明感，并造就無暗沉、勻凈、紅潤(rùn)的上妝效果。

特別提示：散粉使用前，最好把粉撲在掌心輕拍多次，避免一次性用量過多。還要記住一定要先Ｔ區(qū)后雙頰的順序。

不化妝的女人是無法體會(huì)作為一個(gè)女人的樂趣的，現(xiàn)在社會(huì)上流行所謂的“裸妝”，也不是什么都不做，其實(shí)“裸妝”就是一種自然清透的妝容?？磥?，就算是在日常生活中，女人也應(yīng)該注意自己的“門面”，出門在外一個(gè)好的形象絕對(duì)能給你的形象提分。

一個(gè)完美的女人是“妝”出來的，一個(gè)簡(jiǎn)易的妝容不但可以改變你的外觀年齡，還能起到煥發(fā)青春的作用。女人只有學(xué)會(huì)如何打扮自己，才能為自己帶來好運(yùn)。

５為自己設(shè)計(jì)一個(gè)適合的發(fā)型

近段時(shí)間，電視廣告中會(huì)多出一個(gè)奇異多變的金發(fā)身影，那就是萬人迷“ＬＡＤＹＧＡＧＡ”，每次只要她一出現(xiàn)總會(huì)讓眾人眼前一亮，原因就在于她那滿頭的“百變金發(fā)”。發(fā)型是女人最關(guān)鍵的裝飾部分，不同發(fā)型會(huì)產(chǎn)生不同的效果。時(shí)尚發(fā)型、色彩的發(fā)布，豐富了我們的選擇，但該如何借鑒應(yīng)用呢？為什么我們頻繁出入美發(fā)廳，卻始終找不到完美的自己呢？

關(guān)鍵的原因是你不知道自己適合什么樣的發(fā)型和哪一種發(fā)型顏色，發(fā)型和發(fā)色，一定要與自己的臉型、膚色、身高、體型相般配，所以找準(zhǔn)適合自己的發(fā)型款式非常重要。

多年以來，美琳一直留著烏黑的直發(fā)。大學(xué)時(shí)代，看到其他女生又電又染，也曾有過要改變發(fā)型的沖動(dòng)。然而，父母超級(jí)反對(duì)，思來想去，最后只能作罷。工作后，朋友們都勸美琳去換一個(gè)時(shí)尚一些的發(fā)型。在朋友的“生拉硬拽”下，美琳終于邁進(jìn)發(fā)廊的大門。發(fā)型師看了看，對(duì)美琳目前的發(fā)型全盤否定，說美琳的長(zhǎng)相和臉型都不適合留長(zhǎng)直發(fā)，黑色也過于沉悶，顯得很死板。他建議美琳剪一個(gè)時(shí)下流行的ＢＯＢＯ頭，然后染一個(gè)栗色。

望著留了多年的長(zhǎng)發(fā)，實(shí)在是不舍。不過，既然來了，美琳還是決定要試試，想著反正頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)的，不好看再留長(zhǎng)就是。經(jīng)過３、４小時(shí)的折騰，新發(fā)型終于“出爐”。

望著鏡中的自己，美琳不禁大吃一驚，這是自己?jiǎn)幔亢孟裾娴钠亮瞬簧?。所有看到美琳新發(fā)型的朋友，都夸美琳變時(shí)尚、變漂亮，美琳的自信也一下子多了許多。

一個(gè)女人漂亮不漂亮，很多時(shí)候是第一眼感覺的，除開氣質(zhì)最重要的一點(diǎn)就是發(fā)型了，可以說影響到整個(gè)人的氣質(zhì)形象。很多時(shí)候我們?cè)诖蠼稚峡匆娨粋€(gè)女人，身材很好，但就是怎么看都有些別扭，有些土氣或邋遢。其實(shí)這很多時(shí)候就是發(fā)型的原因了。下面我們就來看看適合自己發(fā)型的三大原則：

（１）了解自己的臉型特征

每個(gè)人的五官相貌不同，氣質(zhì)風(fēng)格不同，她所對(duì)應(yīng)的發(fā)型自然也會(huì)不同。人的面部輪廓由于線條的不同會(huì)形成不同的幾何印象，有偏弧形的（陳好、肥肥），有直線型的（李宇春、韓紅），其實(shí)直線條的人梳理長(zhǎng)順的發(fā)型更好看，如果是曲線的發(fā)絲那臉就會(huì)顯得更直，像男的。曲線條的人可以梳理大波浪或柔和的卷發(fā)，這樣看上去更加的女性化。

（２）明確自己所扮演的角色

每個(gè)人在社會(huì)上都有著自己特定的幾個(gè)角色，教師、律師、醫(yī)生，等等，要在適合的發(fā)型中選款最易打理的才實(shí)用。你的發(fā)型是規(guī)矩，端莊的、還是自然隨意的；是柔和嫵媚的、還是標(biāo)新立異的，這些全部取決于你要扮演的角色。當(dāng)然如果我們自己會(huì)做簡(jiǎn)單的發(fā)型，那么我們可以在不同的場(chǎng)合做出不同的發(fā)型，但是通常情況下，這一點(diǎn)不是每個(gè)人都能做得到，特別是上班族，因?yàn)榈没ㄙM(fèi)點(diǎn)自己的時(shí)間。

（３）與你的發(fā)型師好好溝通

盡量選擇一個(gè)固定的發(fā)型師為你做發(fā)型。因?yàn)槟憧梢灾饾u地、不斷地和他溝通，以保證他能完全地了解你的愿望和熟悉你的發(fā)質(zhì)?？赡苊總€(gè)發(fā)型師都有自己的一套整發(fā)理念，但是卻并非是你想要的。因此要多向你的發(fā)型師學(xué)習(xí)如何打理你的常用發(fā)型，讓他向你推薦好用的發(fā)型打理工具，向他了解護(hù)發(fā)的一些最新產(chǎn)品，以及性能和使用技巧。向他學(xué)習(xí)如何保養(yǎng)你的發(fā)質(zhì)的方法，然后你就可以天天維持一個(gè)優(yōu)美的形象。

其實(shí)不管在國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，美發(fā)是很普遍的行業(yè)。好的美發(fā)店會(huì)裝配可照見全身的大鏡子，美發(fā)師會(huì)把你拉到鏡前為你分析臉型、身高對(duì)發(fā)式及長(zhǎng)短的影響。

去美發(fā)前，記得讓自己的服飾和妝容都最體現(xiàn)你的個(gè)性氣質(zhì)，這可以勝過任何語言的描述。要知道，發(fā)型師看到的更多是一個(gè)靜態(tài)的你，好的發(fā)型師會(huì)跟你聊聊你的職業(yè)和興趣，但最直觀的仍只是你的臉形。所以，用一點(diǎn)心展示你的內(nèi)在氣質(zhì)，也許能在一瞬間喚起發(fā)型師的創(chuàng)作靈感。設(shè)計(jì)出來的發(fā)型會(huì)讓你的整個(gè)形象煥然不同。

既然發(fā)型對(duì)于女人來說這么關(guān)鍵，那我們一定要好好的保養(yǎng)我們的頭發(fā)，找準(zhǔn)自己的發(fā)型，找回自信，用溫柔嫵媚來詮釋渾然而發(fā)的女人味。

６其實(shí)點(diǎn)綴飾物真的會(huì)說話

許多人都說：“飾物是制造奇跡的精靈?！钡菍?duì)于女人來講，它絕不入流于簡(jiǎn)單的點(diǎn)綴，看一個(gè)女人所戴的飾物，可以洞悉一個(gè)女人的內(nèi)心世界，而且還能體現(xiàn)出那個(gè)女人所屬的靈性，同時(shí)飾物更能烘托女人的美感。

古代“珠寶”歷來都被用來顯示王公貴族們威嚴(yán)尊貴的氣勢(shì)，后宮佳麗們也都知道如何用亮麗的朱釵來提亮自己的妝容。到了今日，裝飾物更是多不勝數(shù)，許多女人通過首飾、手袋、絲巾、提包的搭配和彩妝的渲染，讓自己看上去更加美麗大方。

王鈺彤是一家美容雜志社的美術(shù)主編，每一次作圖時(shí)都會(huì)接觸到不同的裝飾物品，而且都是一些具備時(shí)尚美感的物品。有一次，朋友介紹了一個(gè)男孩子與她相親，王鈺彤提前把自己好好地打扮了一番，而且為了烘托出自己的風(fēng)格，更是瀏覽了無數(shù)的畫報(bào)，她想反正也是自己本行，還不如拿來用用。

結(jié)果第二天，王鈺彤和男孩相見了，男孩子一眼就見到了秀氣的鈺彤，淡淡優(yōu)雅的妝容，得體的服飾，更讓人覺得眼前一亮的就是她白凈的脖子上面那顆小巧的黑色貓眼石，讓人感覺神秘感十足，結(jié)果在他們吃飯的過程中，男孩看了王鈺彤脖頸上面的貓眼石好幾眼，而且覺得王鈺彤整個(gè)人都特別得神秘起來。最后，王鈺彤與男孩子成功的交往。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不同性格的人對(duì)不同飾品會(huì)有一種特別的偏愛，在首飾款式的選擇方面也能表現(xiàn)出來，女性身上的點(diǎn)綴飾品真的“能夠說話”。

例如，通常會(huì)選擇小巧、呈幾何圖案的明快型首飾的女性，都是比較活潑好動(dòng)的；而溫順柔和的女性，則愛曲線美或流線型的首飾；喜歡圓形款式的女性比較傳統(tǒng)，家庭觀念強(qiáng)，有一定的依賴性，但比較知足，性格恬靜；鐘情于橢圓形款式的女性，具有較強(qiáng)的獨(dú)立性和創(chuàng)造性，偏愛心形的女性性情細(xì)致、體貼入微，而且浪漫活潑，富于女人味；偏愛長(zhǎng)方形或方形款式的女性，生活嚴(yán)肅認(rèn)真，做事井井有條，坦誠(chéng)、堅(jiān)強(qiáng)。

現(xiàn)實(shí)生活中許多女性都喜歡珠寶，但是，真正掌握佩戴首飾要領(lǐng)的并不多。而只有掌握科學(xué)的佩戴方法，才能使自己打扮得更加適度，更加出眾，更加漂亮。

女性佩戴首飾的方法特別要強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：

（１）首先要注意臉型

各種首飾的佩戴，一定要能凸顯出臉部的最佳魅力，因?yàn)榕缘哪樖亲钜俗⒁獾闹行?。臉型可分為圓型、橢圓、三角和四方型等。每一種臉型都要與自己佩戴的珠寶、梳理的發(fā)型和衣服式樣相搭。

（２）其次注意掌握頸、胸飾的佩戴

女性身上最美、最微妙的地方就是脖子和胸部。渾圓飽滿、富有彈性的胸部是女性美麗的、最好的象征。一般懸置在人體最美之處的頸、胸飾，被榮耀地稱做“一切飾物中的女王”。西方國(guó)家的人們認(rèn)為，裝飾這塊圣域的成功與否對(duì)于女性來說，意味著裝飾者情感、風(fēng)度以及自信心的高下。

（３）最后多參閱書報(bào)雜志的流行信息

平時(shí)我們選擇參閱書報(bào)雜志也不失為一個(gè)好辦法。珠寶確實(shí)可以襯托女性的美麗，如果和服裝首飾搭配和諧，還可增添女性的高雅氣質(zhì)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，法國(guó)女人平均每人擁有百余套華麗別致的仿真首飾；日本女人平均每人至少有二三十條絲巾并掌握幾十種絲巾系法；美國(guó)女人則深愛胸針，她們會(huì)隨著服裝的變化而變換胸針。

耳環(huán)、絲巾、項(xiàng)鏈、提包等，所謂“細(xì)微之中見美麗”，這些都是點(diǎn)綴女人的點(diǎn)睛之筆。這些飾物與服裝的完美組合，使女人猶如一道精致的風(fēng)景。但佩戴首飾我們還必須注意適度。一般來說，太簡(jiǎn)則易流于粗陋，太繁則易流于雜亂。一件漂亮的衣服，配以恰如其分的裝飾品，會(huì)使衣服錦上添花，更加富有魅力。如果首飾佩戴得不合適，卻又會(huì)喧賓奪主，破壞服飾的整體美。

現(xiàn)實(shí)生活中，由于女人們所處的生活環(huán)境范圍各異，所以對(duì)于首飾的佩戴也應(yīng)有所不同。要適應(yīng)各人特點(diǎn)和個(gè)性，充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處，掩飾其短處，才能達(dá)到最佳審美效果。

７不可不知的令性感加分的三顏色

Ｔ臺(tái)上那些五光十色的模特們，是不是每次出場(chǎng)都能讓我們眼花繚亂，卻又印象深刻呢？對(duì)了，這就是模特身上那些服裝色彩的魔力。

很多女性在挑選衣服顏色時(shí)，她們總會(huì)質(zhì)疑：“哦！我可不能穿棕色，那樣太老套了”“我覺得黃色還比較適合我”?？粗鴮９窭锪宅槤M目的豐盈色彩，究竟穿什么顏色才最適合自己呢？事實(shí)上，適合每個(gè)人的色彩都有百種以上，要想知道自己穿什么顏色好看，就要懂得辨別色彩。

選對(duì)了色彩，我們的臉龐瞬間就會(huì)被無形的美麗光環(huán)圍繞，女性性感的美便會(huì)由內(nèi)而發(fā)，很自然地被呈現(xiàn)出來。

曾迪是一位高校在讀女研究生，她身材高挑，濃眉大眼，但是由于平常忙于學(xué)業(yè)，她很少注重自己的打扮，本來皮膚就有點(diǎn)黑的她，經(jīng)常出門就是一身暗色的運(yùn)動(dòng)服，顯得十分的壓抑，而且這樣的膚色搭配上暗色的運(yùn)動(dòng)服，顯得她更黑了，在大家的眼中，都以為她就是一個(gè)“黑妞”。

服裝顏色搭配，是日常服裝搭配中非常重要的環(huán)節(jié)，合理的服裝顏色搭配，將為你的整體形象增加不少的印象分。當(dāng)你知道了如何為自己提亮膚色，讓自己的形象加分，如何面對(duì)變化莫測(cè)的流行趨勢(shì)，你就能始終保持清醒，從被時(shí)尚牽著鼻子走的人變成潮流的時(shí)尚達(dá)人。

素來在時(shí)尚界中，色彩不管怎么變化，都是在一層“淺然的規(guī)律”之上搖擺升華的，這層“淺規(guī)律”就是令性感加分的三種顏色：

（１）白的出塵

中國(guó)有句古話：“要想俏，一身孝?！边@個(gè)“孝”字就是指的一身素白之裝。好萊塢電影本能中，性感女神莎朗·斯通招牌鏡頭前，一雙美腿展現(xiàn)在觀眾眼中，而美腿之上，正是一襲白衣！大家所熟悉的“小龍女”從古墓出來時(shí)，那一身飄忽的白，頓時(shí)讓人眼前一亮，好一朵空谷幽蘭。

其實(shí)，古往今來，白色一直都被賦予著純潔、干凈的象征，尤其到了近現(xiàn)代，可以看見各大時(shí)尚雜志上勇奪噱頭的永遠(yuǎn)是一件簡(jiǎn)單樸素的白色連衣裙，可以沒有款式?jīng)]有花樣，但是正因?yàn)榘椎膯握{(diào)，才能從那些奪目的色彩中脫穎而出，猶如一位清雅的佳人，散發(fā)出自內(nèi)的淡淡幽香。

（２）紅的剔透

可以說幾乎沒有男人可以抵御一個(gè)紅衣女郎的熱情魅力，這是永恒的事實(shí)。即便是白衣勝雪，也渴望她能有紅衣勝火之時(shí)。張愛玲的小說紅玫瑰與白玫瑰中，就講述了兩種不同的女性，紅的熱情似火，能勾引人心，白的優(yōu)雅淡然，絕世而立。而在紅樓夢(mèng)中，作者對(duì)林黛玉向來缺乏衣著描寫，惟一一次正面衣著描寫也是一身大紅衣裳，可見紅色在男人心中的位置！

紅的種類紛繁，但不論哪一個(gè)種類，對(duì)于人的感官刺激都極為強(qiáng)烈，紅色不光是我國(guó)的代表色彩，更是一種強(qiáng)悍的視覺色彩。不過，不是每個(gè)人都適合紅，膚色暗黃偏黑的女孩子最好還是避免偏暖紅色，因?yàn)檫@會(huì)讓你更加“黑黃”。

（３）鵝黃柳綠

其實(shí)這是兩種顏色，之所以歸為一類，是因?yàn)橹挥轩Z黃配柳綠才有令男人心動(dòng)的視覺效果。臺(tái)灣“豪俠作家”金庸先生筆下最漂亮的女孩子不是鵝黃衫兒便是柳綠裙兒。鵝黃柳綠幾乎成為了中國(guó)男人心中古典美女的代名詞。

試想一下在江南水鄉(xiāng)的一處小鎮(zhèn)深處，少女佇立橋頭，水中鵝黃柳綠的背影，顯現(xiàn)得嬌俏可人，給江南的青瓦灰磚添了不少顏色。當(dāng)然，此種顏色也很挑皮膚，因?yàn)橥ǔ｜S、綠給人一種很春天的感覺，整體感覺非常素雅，如果選擇此種顏色，淑女味道于不經(jīng)意間便會(huì)流露出來。

這三種顏色的搭調(diào)，其實(shí)只是一種基礎(chǔ)色，但是卻能夠?yàn)槟阍鎏硪唤z“俏嫩性感”?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多女人喜歡黑色，覺得這是最性感的顏色，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，黑色只會(huì)讓人深感壓抑。若整日面對(duì)一個(gè)一身黑衣的女人，心情也會(huì)變得壓抑起來吧。男人眼中的性感色，是有如白凈甘醇，紅似朝霞，春日盎然中的那一抹鵝黃柳綠的。

要想為自己的性感加分，不妨試著用這三種顏色，不僅僅讓你看起來女人味十足，還能提升自己的美感度，做一個(gè)嬌俏的小魔女，做男人眼中又一個(gè)“瑪麗蓮·夢(mèng)露”。

８露一點(diǎn)風(fēng)情，透一點(diǎn)嫵媚

白居易曾經(jīng)這樣描述“美人”楊玉環(huán)：“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”，寥寥數(shù)筆，就把楊玉環(huán)之美勾在了紙上。唐朝時(shí)期的服裝設(shè)計(jì)大膽裸露很多，在那僅僅是回眸一笑之中所透露的風(fēng)情，就讓六宮美女失了顏色，那么再和著大膽的唐裝飄揚(yáng)而出的慵懶嫵媚，估計(jì)也讓唐明皇給沉陷了吧。

凌薇的男友很少關(guān)心她平時(shí)穿什么，就算她約會(huì)前翻箱倒柜地辛苦半天，見面后對(duì)于她的穿著他永遠(yuǎn)不會(huì)多費(fèi)口舌評(píng)論半個(gè)字，她甚至相信就算她露出“北半球”他也可以視若無睹。即使是她特別提醒今天這件衣服多有來歷、多有故事，他也只會(huì)簡(jiǎn)單地表示“還行”或者“一般”。

但是有一次凌薇卻遭遇了一件驚心動(dòng)魄的事，當(dāng)凌薇要以準(zhǔn)家屬的身份參加男友的朋友聚會(huì)或公司年會(huì)時(shí)，她選擇了一件Ｔｕｂｅ款的小禮服還露出了乳溝，心想這樣自己就更加性感了。結(jié)果當(dāng)她出門擠公交的時(shí)候，居然遭遇了色狼的“魔爪”。

女人的“露”不光是風(fēng)情，還是一種意蘊(yùn)，那抹意蘊(yùn)能使得男人怦然心動(dòng)。當(dāng)然露，也必須把握一個(gè)度，露多了難免會(huì)弄巧成拙，誘惑過度，反而會(huì)給自己帶來危險(xiǎn)。很多人都認(rèn)為裸露就等于性感，這是非常錯(cuò)誤的想法，嫵媚不一定要裸露，只有露得適宜，露出氣質(zhì)，才能給人性感的感覺。

還要注意的一點(diǎn)是一定要揚(yáng)長(zhǎng)避短，如果你的腿短而粗，那就不要穿超短裙或者短褲。如果你背部的皮膚不好，那就不要穿露背的衣服。沒有健美的胸部，最好還是不要穿低胸裝的好，尤其是胸部平坦的女性，最忌穿領(lǐng)口太低的衣服，這樣讓你看起來和“太平公主”沒什么兩樣。

在烈日當(dāng)頭的炎的夏日，穿得露一點(diǎn)，不僅涼快，還能給自己添加?jì)趁?，究竟“怎么露”才能體現(xiàn)出女人的品位與修養(yǎng)？下面，具體教你幾手“露”招：

如果對(duì)胸部有足夠信心，胸貼是不錯(cuò)的選擇，可通過選擇不同款式的露胸裝，把你飽滿的胸部襯托得更加的有弧度。

背形比較好的可以嘗試不同的款式，例如現(xiàn)在比較流行的羅馬式裝扮，可以把你背部的流暢線條充分表現(xiàn)出來。

骨感身材可以選擇后背有繩索的系帶款式，因?yàn)槔K帶多一點(diǎn)可以轉(zhuǎn)移人的視線而掩飾過分的清瘦；肩胛骨突出則可選擇后背開口為一字形和圓弧形的。

身材較豐腴的女性最好選擇無肩帶款，以避免那些肩帶把你后背上的贅肉暴露無遺。

如果為了避免暴露腰部堆積的脂肪，那么后背的開口至少要高于腰線１５厘米。另外，簡(jiǎn)潔的Ｖ字形裁剪能拉伸你的高度，還能讓你顯得更修長(zhǎng)。

著名影星周迅曾為一知名時(shí)尚雜志拍攝過封面。里面有一張露背裝的照片，當(dāng)大家第一眼看到的時(shí)候，都覺得驚艷無比！想不到瘦瘦的她，背部會(huì)這么有線條，而且光滑誘人。再配上皮質(zhì)的小短褲，突出腰部曲線，非常性感！這套露背裝把周迅整個(gè)人的風(fēng)情都顯現(xiàn)得完美無疑。章子怡在十面埋伏中那場(chǎng)艷驚四座的盲舞，帥哥金城武用劍一寸寸挑開錦衣，雖然只露得一個(gè)雪白的肩頭，卻是活生生的一個(gè)性感尤物從屏幕呼之欲出，也怨不得劇中的金城武為了她神魂顛倒，不顧性命。要知道一個(gè)真正聰明美麗的女人，是懂得露一半的女子，身姿若隱若現(xiàn)，魅力總在不經(jīng)意間流露出來。

當(dāng)然露裝是需要講究年齡、體型的。中老年女士以及太胖太瘦的女士，就不要盲目跟風(fēng)了。這一露，露出的也許是風(fēng)情是美麗，但是也可能是尷尬，露美不成反露拙，實(shí)在是得不償失。

如今隨著潮流的引進(jìn)，女人再也不愿意把自己美好的身材裹得密不透風(fēng)，甚至鄙視那種猶抱琵琶半遮面的小打小鬧，流行風(fēng)是越刮越猛，夏日的大街成了女人展示時(shí)裝的大舞臺(tái)，過臀超短裙，緊身超短褲，極細(xì)低胸吊帶衫，無領(lǐng)無袖的緊身背心……越來越大的暴露尺度讓男人的眼睛在炎熱的夏日里吃飽了“冰淇淋”。更重要的是女人泰然自若的神態(tài)，她們盡情的張揚(yáng)著自己的青春和美麗，吸引的不僅是男人的眼球，也讓自己更加自信。