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5完美是上帝給你設(shè)下的美麗陷阱
作者:牧原   |  字?jǐn)?shù):2227  |  更新時間:2016-07-12 15:54:40  |  分類:

社科心理

世界上從來沒有完美的人,也沒有完美的藝術(shù)品和完美的結(jié)局。人生必然是有缺憾的。我們可以無限接近完美,卻不能苛求完美。盡自己最大努力,能把事情做到七分好就做七分,能做到九分好就做九分。不要因為不完美而煩惱。

有人說,完美是上帝進(jìn)化人類的誘餌,它是永遠(yuǎn)讓人眺望而無法達(dá)到的目標(biāo)。所以,完美只存在于人的想象中。幸福不是“完美主義”,追求十全十美,會使自己陷入自己設(shè)計的人生牢籠里不能自拔,也許幸福感就在人們那不能實現(xiàn)的“幸福”追求中慢慢消失了。

2004年的法國網(wǎng)球公開賽上,女選手維納斯·威廉姆斯取得了17場連勝的驕人戰(zhàn)績。她對記者發(fā)表勝利感言:“我還不夠努力。有時候,我獲勝心切;有時候,我求勝心又不夠強(qiáng)。有時候,我不遵從教練指導(dǎo);有時候,我不服從自己的安排。我討厭在任何事情上出錯,不僅是球場上?!?/p>

從這段話可以看出,維納斯·威廉姆斯是一個完美主義者。凡事追求完美是她贏得這場比賽的一個重要因素。但我們可以想象威廉姆斯在說這番話的時候,她真的開心嗎?也許,那時,她正在為自己的成功而感到驕傲,為打敗對手,贏得全世界的注目而感到得意??墒牵覀儧]有從這段話中捕捉到一點幸福的信息。追求完美讓威廉姆斯成功,但也讓她時時處在面對失敗的恐懼中,因為完美主義者不容許自己有絲毫錯誤和失敗,一旦失敗,他們就會焦躁、恐懼,感覺全世界的人都在輕視自己,嘲笑自己。雖然追求完美才是威廉姆斯達(dá)成目標(biāo)的動力,但為什么不是以“追求比賽的快樂”為動力,為什么不是以“我喜歡網(wǎng)球這項運動”為動力,為什么不是以“我喜歡挑戰(zhàn)的過程,而不是結(jié)果”為動力呢?這些動力仍然會幫助我們達(dá)成目標(biāo),也會讓我們更加快樂。

完美主義者太在意每一個細(xì)節(jié)上的完美,只要有一個細(xì)節(jié)做得不夠好,他們就會對自己的工作失望,甚至毀掉自己的作品。有一個女孩喜歡寫作,可是經(jīng)常因為一個不夠完美的開頭、一段中間稍嫌生硬的段落而扔掉一打稿紙。她一直告訴自己:“等我30歲時一定能寫出完美的作品!”“等我60歲時一定會寫出完美的小說!”事實上,她可能永遠(yuǎn)寫不出來,但她可以寫出80分的作品,90分的作品。其實,完美主義者常常因為期望太高反而變成懶惰主義者。

著名學(xué)者、編劇、導(dǎo)演阿拉斯戴兒·克萊爾在外人眼中近乎完美。他是牛津大學(xué)的著名學(xué)者,一個優(yōu)秀的編劇和導(dǎo)演,并獲得了許多國際電影獎項。但他卻在自己的電視片龍的心獲得艾美獎的前夕,撲向一輛疾馳的火車……克萊爾的前妻說:“他曾經(jīng)贏得過許多比艾美獎還要重要的獎項,但沒有一個能使他滿意?!?/p>

如果拉斯戴兒·克萊爾知道自己將要贏得艾美獎,他的人生會不會有所不同呢?其實,不管他是否能贏得艾美獎,這個男人都不會真正地開心起來。因為完美主義者永遠(yuǎn)會盯著自己不夠完美的部分,并為此而苦惱和自卑。加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)家保羅·休伊特說:“人們往往忽略了完美主義者脆弱的一面,譬如沮喪、厭食和自殺?!崩勾鲀?#183;克萊爾就是一個最好的案例。

完美主義者往往為了一個缺口而否定已經(jīng)取得的成績,就如一個美女因為臉上長了一個雀斑就徹底否定了自己的美麗一樣,不是很荒唐、很可笑嗎。在那些看起來好像“什么都擁有”但卻不幸福的人身上,經(jīng)??梢钥吹竭@種情況。每個人都有追求完美的自由,但是,過度追求完美,即便做得非常出色,還是會因為一點小瑕疵而如刺在喉,或者為此感到不安。

有個漁夫從大海里撈到一顆晶瑩圓潤的大珍珠,但是美中不足的是,這顆珍珠上有一個小黑點。漁夫想,如果能把小黑點去掉,這顆珍珠不就變成無價之寶了嗎?可是漁夫剝掉一層,黑點仍在,再剝一層,黑點還在,一層層剝到最后,黑點沒有了,珍珠也變成珍珠粉了。風(fēng)一吹,連珍珠粉也沒有了。

瑕不掩瑜,沒有人能達(dá)到百分之百的完美。每個人都是一顆有瑕疵的珍珠,有黑點的珍珠不見得不美麗,但我們卻常常因為那個小黑點而耿耿于懷,以至于最后珍珠也失掉了。追求完美的人生本身并沒有錯,錯在于,很多人在追求完美時,把原本到手的幸福也失掉了。

有人曾經(jīng)問一位走紅的國際女影星是否覺得自己長得很完美,她說:“不,我長得并不完美。我覺得正因為長相上的某些缺陷才讓觀眾更能接受我。”接受不完美的自己,接受不完美的生活,甚至喜歡自己的小缺點,這樣的人,才會感到真正的幸福。有這樣一個童話故事:

一個圓不小心丟了一個小碎片,邊緣有了一個小小的豁口。它要找回一個完整的自己,于是便踏上了找尋碎片的路途。因為它不夠圓,所以滾動得非常慢,它一邊滾一邊欣賞沿途美麗的鮮花,和路上的蟲子們聊天,向小鳥們問好,在陽光的懷抱中盡情呼吸。終于,它找到了自己的碎片,變回了一個完美的圓。然而,作為一個完美無缺的圓,它滾動得太快了,以至于看不清路邊的花草,來不及和蟲子、小鳥們打招呼,甚至也不能停下來享受片刻的陽光。

原來,有缺憾的人生才是幸福的,于是,圓扔掉了歷盡千辛萬苦才找回的碎片。又變回有缺口的圓,這時,它又看見了鮮花,又能和小蟲子、小鳥們聊天了。陽光暖暖地照耀著它,它感到幸福極了。

圓的故事告訴我們:正是不完美,才令我們更幸福。不幸失去行走能力的史鐵生,在輪椅上獲得了寫作的靈感,寫下了我與地壇等不朽之作。完美不是上天用來捕捉你的錯誤的陷阱,有瑕疵,并不代表你就是不幸福的人。

如果你不能接受生命的不完美,你也就沒有資格獲得完美的人生。因為“完美”本身就包含“缺陷”“錯誤”“否定”“失敗”等這些不完美的字眼兒。只有接受生命的不完美,為生命能繼續(xù)運轉(zhuǎn)而心存感激,才能成就“完美”的生活。

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