人生在世,健康是生命的本錢(qián)。危害健康最甚者,莫過(guò)于生氣,諸如咆哮如雷的“怒氣”,暗自憂(yōu)傷的“悶氣”,牢騷滿(mǎn)腹的“怨氣”,有口難辯的“冤枉氣”等。對(duì)無(wú)法避免的怒氣,我們要學(xué)著適度地釋放它,進(jìn)行適度地宣泄,而不要自我封閉。不要讓壞情緒變成癌細(xì)胞。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),癌癥病人大都有一個(gè)共同點(diǎn):即特別壓抑自己某一方面的情緒。這種情緒可能是憤怒,可能是悲傷,可能是內(nèi)疚,也可能是其他情緒。當(dāng)我們心中產(chǎn)生某種負(fù)……