００４少一點(diǎn)期待，就多一點(diǎn)滿足
有句話說(shuō)得很好：“希望越大，失望越大?！逼鋵?shí)，同樣的道理，期望越多，失望也越多，人的內(nèi)心越不容易得到滿足。我們不僅要對(duì)自己的工作和生活少一點(diǎn)期待，對(duì)待身邊的人也應(yīng)如此，不要以為對(duì)方熟悉你、了解你，就應(yīng)該知道你的需要。否則，你就很容易產(chǎn)生失落的情緒。
經(jīng)常有這樣類似的情況：丈夫工作不如意，回到家里，希望得到妻子的關(guān)心和安慰；妻子準(zhǔn)備了一桌子的晚餐，希望丈夫回來(lái)后開心地夸贊自己，或是妻子買了一件漂亮的裙子，穿在身上等待丈夫發(fā)現(xiàn)自己的美，然后夸獎(jiǎng)自己。
可是結(jié)果會(huì)怎樣呢？可能丈夫回到家里，妻子忙碌在廚房，根本沒有發(fā)現(xiàn)丈夫的不開心，丈夫往沙發(fā)上一坐，根本沒有關(guān)注妻子做什么飯菜，穿了什么衣服。于是，丈夫沒有得到妻子的關(guān)心和安慰，妻子沒有得到丈夫的肯定和贊美。于是，他們可能覺得對(duì)方并不在乎自己，然后有些失落，這種失落會(huì)帶到飯桌上，帶到床上，甚至?xí)У降诙臁?/p>
尤其是當(dāng)彼此對(duì)對(duì)方的期望非常高時(shí)，巨大的落差會(huì)讓他們無(wú)法忍受，他們可能會(huì)抱怨對(duì)方忽視了自己，于是開始發(fā)起攻擊，于是家里雙方變得劍拔弩張，一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨在所難免。其實(shí)，不過(guò)是一些雞毛蒜皮的小事，何至于大動(dòng)干戈，傷了和氣呢？如果彼此少一點(diǎn)期待，多一點(diǎn)理解，主動(dòng)表達(dá)自己的需求，那樣肯定是另一番景象。
在工作上也是如此，如果管理者對(duì)下屬期待過(guò)多，看到一點(diǎn)不順眼的地方，就會(huì)雞蛋里挑骨頭，也會(huì)搞得大家不愉快。其實(shí)，我們只要少一點(diǎn)苛責(zé)，少一點(diǎn)期待，就會(huì)多一點(diǎn)滿足，多一點(diǎn)快樂。當(dāng)大家都快樂時(shí)，還有什么事情不好商量的？
對(duì)自己少一點(diǎn)苛責(zé)，少一點(diǎn)期待，對(duì)別人也應(yīng)當(dāng)如此。只有這樣，我們才能與別人友好地相處，才能活在一個(gè)和諧的人際氛圍之中，才能快樂地享受生命的每一天。
期待是美好的，但現(xiàn)實(shí)畢竟是現(xiàn)實(shí)，如果事實(shí)都如期待的那樣，那么人生未免太理想化了。因此，期待無(wú)法滿足，是再正常不過(guò)的事情。我們應(yīng)該認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，要學(xué)會(huì)知足，且行且珍惜，這樣才能快樂地生活。
００５用童心對(duì)待生活，才能活得暢快淋漓
有人曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他在一張白紙上，寫下一道簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題：１１＝？當(dāng)他把這道題給成人做時(shí)，成人絞盡腦汁，思考半天，把各種可能性的答案都羅列出來(lái)，但最終難以讀懂他的意圖，最后干脆一股腦兒地把各種答案都說(shuō)出來(lái)，讓他自己去選。當(dāng)他把這道題給小孩子做時(shí)，小孩子不假思索地說(shuō)：“１１＝２。”
成人的思維是復(fù)雜的，簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)閺?fù)雜的思維變得復(fù)雜，任何事情，一旦變得復(fù)雜，就會(huì)讓人覺得糾結(jié)和疲憊。所以，成人不容易感受到快樂。小孩的思維是簡(jiǎn)單的，復(fù)雜的事情，因?yàn)楹?jiǎn)單的思維而變得簡(jiǎn)單。心若簡(jiǎn)單了，生活就簡(jiǎn)單了，快樂也變得簡(jiǎn)單起來(lái)。這就是童心的魅力所在，如果你有一顆童心，那么你的生活將暢快淋漓，快樂相隨。
童心有三個(gè)典型的特征：第一個(gè)特點(diǎn)是，忽然忘了過(guò)去的一切，因?yàn)榧兇?，所以活在?dāng)下；第二個(gè)特點(diǎn)是，對(duì)于簡(jiǎn)單的事情，會(huì)產(chǎn)生濃厚的興趣，并且把全部的精力專注于此；第三個(gè)特點(diǎn)是，從不為未來(lái)憂慮。成人有這樣的心境嗎？如果有，生活就有了永遠(yuǎn)快樂的源泉。
愛爾蘭著名作家卡瑞曾說(shuō)，大多數(shù)知識(shí)豐富的成人，他們獲得美感的能力反倒不如年幼的孩子。在孩子的眼中，浪花是那么美麗多情，而在成人眼里，浪花不過(guò)是混沌的泡沫；在孩子眼中，月亮是彎彎的小船，是白色的皮球，而在成人眼里，月亮只是月亮，毫無(wú)新意可言。
當(dāng)一個(gè)小孩子撿起地上的一片紅葉時(shí)，他可能會(huì)仔細(xì)地端詳，細(xì)心地觀賞，他會(huì)透過(guò)這片紅葉去看太陽(yáng)，讓太陽(yáng)的光芒透過(guò)紅色的秋葉射過(guò)來(lái)，使秋葉看起來(lái)通體透明，脈絡(luò)清晰，然后他會(huì)感慨道：“好美的紅葉?。 倍扇藙t對(duì)路邊的紅葉視而不見。
孩子是藝術(shù)家，是詩(shī)人，孩子是貧窮的富翁，是無(wú)智的智者，因?yàn)樗麄兩朴诎l(fā)現(xiàn)生活中的美，善于感受生命的快樂。你想擁有快樂嗎？你想生活酣暢淋漓嗎？那就努力讓自己保持一顆童心吧！
人生就是這樣一個(gè)輪回，從有一顆孩童般的心開始，人慢慢長(zhǎng)大，內(nèi)心慢慢被欲望占據(jù)，結(jié)果丟失了那顆童心。直到歲月老去的時(shí)候，才開始看淡欲望，開始意識(shí)到童心是多么珍貴，于是告老還童。
００６這個(gè)世界上，最愛你的人是你自己
在這個(gè)世界上，誰(shuí)是最愛你的人？也許你會(huì)說(shuō)是父母，也許你會(huì)說(shuō)是老公或老婆，但是也許你不知道，即使和你關(guān)系再親密的人，也無(wú)法替代你對(duì)自己的愛，因?yàn)樽類勰愕娜耸悄阕约?。如果你不愛自己，而是把快樂寄托在他人身上，你又如何保證自己快樂呢？如果你不愛自己，如何去愛別人呢？
最愛你的人是你自己，如果你想讓生活變得更美好，就要善待自己，學(xué)會(huì)關(guān)心自己，學(xué)會(huì)疼愛自己，學(xué)會(huì)照顧自己，讓自己保持快樂的心態(tài)。想想看，人生苦短，就像一江春水，匆匆流逝，如果不善待自己，不是枉費(fèi)此生嗎？難道你真的認(rèn)為，人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)嗎？縱然是奉獻(xiàn)，也要先把愛奉獻(xiàn)給自己，其次才是別人。
愛自己，就要尊重自己，接納自己，寬容自己。如果你因相貌丑陋而自卑自憐、悲觀厭世；如果你因一次錯(cuò)誤而悔恨不已、自輕自賤；如果你因一次失敗而心灰意冷，自暴自棄……那么，你這是在自我摧殘，自我毀滅。你自己都不愛自己，又怎么奢望別人愛你呢？又怎樣愛別人呢？
愛自己，就要珍惜當(dāng)下的生活，而不是把希望寄托在明天，把幸福存放在后天。每次看車禍、礦難、水災(zāi)、地震等天災(zāi)人禍時(shí)，我們都有一種感覺：生命是脆弱的，也是短暫的，誰(shuí)也說(shuō)不清自己可以活多久，誰(shuí)也不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么。所以，學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在所擁有的每一分每一秒吧，讓自己活在現(xiàn)實(shí)的今天，好好愛自己，讓自己的生命不留遺憾。
愛自己，就要了解自己、相信自己、欣賞自己。不管別人怎么看你，不管生活多么不如意，你都要堅(jiān)信，你是唯一的，你是有個(gè)性、有價(jià)值、值得愛的人。為此，你要不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷提升自己的能力，讓自己快樂地活著。愛自己，才能愛別人，也才能得到別人的愛。
愛自己，是對(duì)自己的一種尊重，可以讓你的生命更加豐滿和健康，也可以讓你的靈魂更加自由和矯健。愛自己，是對(duì)自己的一種負(fù)責(zé)。這樣你才能勤于律己、矯正自己，才能不斷督促自己，完善自己。
