生命的本質(zhì)應(yīng)該是快樂(lè)的，人生所追求的應(yīng)該是幸福。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)善待自己，善待人生，給自己營(yíng)造快樂(lè)，幫自己走出痛苦，只有當(dāng)我們快樂(lè)時(shí)，才能帶給別人快樂(lè)，才能遇見(jiàn)最幸福的自己。
有個(gè)女孩失戀了，在公園的長(zhǎng)椅上坐著傷心痛哭。這時(shí)一個(gè)哲學(xué)家走了過(guò)來(lái)，輕聲問(wèn)道：“年輕的姑娘，你為什么這么傷心呢？”
女孩說(shuō)：“我和男朋友戀愛(ài)６年，就在我以為快要做他的新娘時(shí)，他卻和我分手了，６年的感情啊，說(shuō)分手就分手，叫我怎么不難過(guò)……”
沒(méi)想到，哲學(xué)家并沒(méi)有安慰女孩，反而哈哈大笑起來(lái)，說(shuō)：“這是好事啊，你哭什么啊，真是笨。”
女孩非常生氣地問(wèn)：“你這個(gè)人怎么這樣？我遭遇這么大的打擊，都快活不下去了，你不安慰我也罷，怎么還指責(zé)我呢？”
哲學(xué)家說(shuō)：“傻孩子，這件事你根本就不用難過(guò)啊，真正該難過(guò)的是他。因?yàn)槟阒皇鞘チ艘粋€(gè)不愛(ài)你的人，既然他不愛(ài)你，你早晚要失去的，還未結(jié)婚就失去，總比結(jié)婚之后失去，或結(jié)婚之后不幸福好吧？而他呢，他失去的是一個(gè)愛(ài)他的人，你說(shuō)誰(shuí)的損失更大？”
女孩聽(tīng)了之后，思考了一會(huì)兒，擦了擦眼淚，說(shuō)：“你說(shuō)得對(duì)，我不會(huì)再傷心了。”
哲學(xué)家說(shuō)：“這就對(duì)了，年輕人，你的人生還很長(zhǎng)，記得善待自己，這樣你才能遇見(jiàn)那個(gè)珍惜你的男人，才能在未來(lái)的某天，遇到那個(gè)最幸福的自己?！?/p>
每個(gè)人都是自己的好朋友，好朋友之間應(yīng)相互善待，所以，我們應(yīng)該善待自己。善待自己，就不要讓自己徒增傷悲，善待自己，就不要讓自己太苦太累，善待自己，就應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞自己，愛(ài)惜自己，讓自己每天都活得精彩，活得幸?？鞓?lè)。這樣，我們才能從鏡子中看到自己的影子，看到那個(gè)滿(mǎn)臉洋溢著幸福笑容的自己。
善待自己，就不要和自己過(guò)不去，對(duì)于不如意的事情，試著開(kāi)導(dǎo)自己、安慰自己、娛樂(lè)自己，這樣才能超越自己，才能化解生活的諸多煩惱。善待自己，就是為自己打開(kāi)一扇幸福的大門(mén)，讓縷縷花香飄進(jìn)心房，感受那沁人心脾的美好生活。
善待自己，就是肯定自己、贊美自己、接納自己，做自己的主人，做自己喜歡的事情，包容自己的缺點(diǎn)，為自己感到自豪，給自己溫暖。善待自己，就是在人生的征途中，給自己一束陽(yáng)光，一捧鮮花，給自己一個(gè)明媚的笑容，樂(lè)觀地對(duì)待生活。
善待自己，就是想辦法讓自己過(guò)得輕松，讓自己一身清爽，巧妙解除心靈的羈絆。善待自己，就要多傾聽(tīng)生命的聲音，多采集人性的光輝，多感悟生活的意義，多開(kāi)啟智慧的心靈，讓自己享受高品質(zhì)的生活。
善待自己，就不要太在意功名利祿，活著就是為了幸福，而不是為了爭(zhēng)名奪利，和別人較真，更不是和自己較勁，平白無(wú)故地折磨自己。這樣，我們才能活得更快樂(lè)，才能感悟到“非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”的高深智慧。
一天，一個(gè)失去聯(lián)系多年的朋友，突然給杜先生打電話，邀請(qǐng)杜先生到他家坐一坐、敘一敘。這個(gè)朋友原來(lái)是杜先生的單位同事，兩人關(guān)系挺好，后來(lái)他辭去工作，下海經(jīng)商了。據(jù)說(shuō)他做煤炭生意，發(fā)了一筆大財(cái)。
不過(guò)，讓杜先生疑惑的是，多年未曾聯(lián)系的朋友怎么會(huì)突然找自己呢？帶著疑問(wèn)，杜先生按照朋友發(fā)過(guò)來(lái)的地址找到了他。杜先生遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有想到，朋友經(jīng)過(guò)幾年的拼爭(zhēng)，居然又回到了原來(lái)的起跑線：他沒(méi)有自己的房子，而是和父母擠在一起。在杜先生的追問(wèn)下，朋友聽(tīng)到了一個(gè)讓自己震驚的百萬(wàn)富翁的故事。言談之間，朋友的語(yǔ)氣非常平淡，似乎不是在談?wù)撟约?，而是在談?wù)撘粋€(gè)與自己無(wú)關(guān)的人。
朋友說(shuō)，原本他的生意做得如火如荼，但是一場(chǎng)突如其來(lái)的車(chē)禍改變了他對(duì)生活的看法。有一天，當(dāng)他從病房的窗戶(hù)往外看時(shí)，發(fā)現(xiàn)對(duì)面的居民小區(qū)有很多老人，有些老人在下棋，有些老人在打牌，有些老人躺在椅子上看報(bào)，他們一個(gè)個(gè)都是那么悠然自得，神采奕奕。
朋友說(shuō)：“當(dāng)時(shí)不知道為什么，我的心被觸動(dòng)了，忍不住流下了眼淚?；叵肫鹞疫@幾年拼命賺錢(qián)的時(shí)光，我一點(diǎn)都不快樂(lè)，我不斷地問(wèn)自己：這到底值不值得？再看看那些老人，我仿佛看到了自己晚年的影子，有一天我也會(huì)和他們一樣，我與其今天拼命地賺錢(qián)，老了再去享受生活，為何不從現(xiàn)在開(kāi)始，就善待自己，享受生活呢？”
出院之后，朋友賣(mài)掉了豪宅和汽車(chē)，回到父母身邊，過(guò)起了平淡的日子，盡心地照顧父母。這時(shí)候，他竟然覺(jué)得生活輕松了許多，失去多年的快樂(lè)又回來(lái)了。
人生就像爬山，很多人都想去山頂看風(fēng)景，背負(fù)著欲望的包袱疾步快走，想早一點(diǎn)爬到山頂觀賞風(fēng)景，結(jié)果把自己弄得疲憊不堪。其實(shí)，山路沿途的風(fēng)景也很美麗，不要等到登上山頂之后，才去后悔當(dāng)初不該在沿途丟失了快樂(lè)。所以，善待自己吧，從這一刻開(kāi)始，不要讓自己忙碌在欲望的旅途上，不讓自己迷失在對(duì)明天的過(guò)分追求中，珍惜生活，活在當(dāng)下。
學(xué)會(huì)善待自己，是一種智慧，也是獲得快樂(lè)的途徑。善待自己，不讓自己活在過(guò)去的陰影中，不讓自己沉湎于曾經(jīng)的悲痛中，不讓自己內(nèi)心的負(fù)面情緒壓抑太久，傷心時(shí)，痛快地大哭一場(chǎng)，讓哭泣帶走所有的委屈和傷感?？尥曛?，對(duì)著鏡子微笑，然后繼續(xù)做快樂(lè)的自己，去與那個(gè)幸福的自己約會(huì)。
