有人說，世界太喧囂，搞得我無法靜心；有人說，瑣事太紛雜，攪得我無法快樂。其實(shí)，并不是世界太喧囂，也不是瑣事太紛雜，而是內(nèi)心不夠淡定。如果你的心淡定了，就不怕世界喧囂，不怕瑣事煩擾。心若不淡定，世界永遠(yuǎn)動(dòng)亂不止，你的心也永遠(yuǎn)無法得到安寧。

有個(gè)小和尚，每次坐禪時(shí)都無法靜下心來，因?yàn)橛形浵佋谒壬吓绖?dòng)，有飛蛾在耳邊飛舞。他非常生氣地?fù)]舞著拳頭去驅(qū)趕，可是無論怎么趕都趕不走，他只好求助于師父。師父說：“不要去理會(huì)，把你的心放到禪道上去，去思考禪學(xué)，去領(lǐng)悟禪意?！?/p>

小和尚按照師父的交代去做，當(dāng)螞蟻在他腿上爬時(shí)，當(dāng)飛蛾在耳邊嗡嗡作響時(shí)，他就把那些干擾當(dāng)成美妙的音樂，而不是煩人的干擾。漸漸地，他不再為此煩惱，坐禪時(shí)能夠心靜如水。

淡定是一種心境，是一種珍寶，就如生命盛開的鮮花，又如靈魂成熟的果實(shí)。當(dāng)你有一顆淡定的心時(shí)，你便能不為瑣事擾亂生活，不為小事打亂心智，你就可以坦然地做自己該做的事情。反之，如果心不淡定，后果將是非?？膳碌?。

在世界臺(tái)球冠軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，路易斯·?？怂购蛯?duì)手正在對(duì)戰(zhàn)，他的得分遙遙領(lǐng)先對(duì)手，只要再加把勁，冠軍就是他的囊中之物?？墒菍?duì)手并未放棄，他想抓住一切可能的機(jī)會(huì)，扭轉(zhuǎn)不利局面。

當(dāng)路易斯·?？怂箿?zhǔn)備擊球時(shí)，一件讓人意想不到的事情發(fā)生了。只見一只蒼蠅飛到了主球上，仿佛在那里向路易斯·?？怂固翎叀Ｂ芬姿?#183;?？怂瓜乱庾R(shí)地?fù)]手趕走蒼蠅，但是當(dāng)他調(diào)整好情緒準(zhǔn)備擊球時(shí)，那只蒼蠅又飛回到主球上，路易斯·?？怂乖僖淮悟?qū)趕蒼蠅。

可氣的是，蒼蠅好像故意在和他作對(duì)，無論怎么趕也趕不走，而在場(chǎng)的觀眾，則爆發(fā)出一陣陣哄笑，攪得路易斯·福克斯情緒大亂。他失去了理智，揮著球桿去擊打蒼蠅，結(jié)果沒打到蒼蠅，卻碰了一下主球，裁判判他犯規(guī)，他失去了再次擊打的機(jī)會(huì)。

面對(duì)這種情況，路易斯·?？怂归_始心浮氣躁，結(jié)果連連失利，再也打不出完美的球。就這樣，觸手可及的冠軍與他失之交臂。

比賽結(jié)束后，路易斯·福克斯怎么也接受不了自己的失敗，他無法承受被一只蒼蠅打敗的事實(shí)，這對(duì)他來說就是一個(gè)恥辱，因此，那天晚上他喝了很多酒，第二天，人們?cè)谝粭l河里發(fā)現(xiàn)了他的尸體——他投河自盡了。

與其說路易斯·福克斯被蒼蠅打敗了，不如說他被自己打敗了。如果他的心足夠淡定，那么他的眼里只有球，怎么會(huì)有那只可惡的蒼蠅呢？倘若他在擊球過程中，不因一只不起眼的蒼蠅而大動(dòng)肝火，而是專心地比賽，那只蒼蠅又怎么會(huì)影響他的發(fā)揮呢？所以，他是輸給了自己，輸給了心中的“蒼蠅”——浮躁。

生活中，我們也經(jīng)?？梢钥匆姟吧n蠅”——瑣事，雖然它微小、不起眼、瑣碎，但是卻經(jīng)常讓人情緒大亂、煩惱不已。甚至可以說，人們躲得過一頭老虎的威脅，卻躲不過一只蒼蠅的煩擾。這并非夸張，而是有事實(shí)依據(jù)的。

１９４５年３月，羅勃·魔爾乘著一艘潛水艇，在中南半島附近巡航。忽然，他和隊(duì)友從雷達(dá)中發(fā)現(xiàn)一支日軍艦隊(duì)——一艘驅(qū)逐護(hù)航艦、一艘油輪和一艘布雷艦，并且朝著他們這邊開來。他們連續(xù)發(fā)射了三枚魚雷，都沒有擊中對(duì)方。突然，那艘布雷艦直接朝他們所在的位置開來（一架日本飛機(jī)，把他們的位置傳遞給了那艘布雷艦）。為了避免被偵查到，他們潛到１５０英尺深的地方，并做好了應(yīng)付深水炸彈的準(zhǔn)備，而且關(guān)閉了整個(gè)冷卻系統(tǒng)和發(fā)電機(jī)器。

３分鐘后，６枚深水炸彈在他們潛艇周圍爆炸，把他們壓到了２７６英尺的海底。整整１５個(gè)小時(shí)，深水炸彈不停地爆炸，有些炸彈就在他們潛艇附近爆炸。當(dāng)時(shí)羅勃·魔爾和隊(duì)友都靜靜地躺在自己的床上，他們嚇得無法呼吸，心想這下死定了。雖然潛水艇內(nèi)的溫度接近４０攝氏度，可他們的心卻一直發(fā)涼。１５個(gè)小時(shí)后，攻擊停止了，羅勃·魔爾和隊(duì)友逃離了險(xiǎn)境。

這件事給羅勃·魔爾上了一堂深刻的人生課：過去，他經(jīng)常擔(dān)心一些無聊的小事，比如擔(dān)心沒錢買房子，沒錢買車子，擔(dān)心沒有錢給妻子買衣服，下班回家之后，和妻子經(jīng)常為了芝麻大的事情爭(zhēng)吵，還為頭上的一個(gè)小疤而發(fā)愁。但是經(jīng)歷了這次劫難，羅勃·魔爾徹底想通了：只要有機(jī)會(huì)看到太陽和星星，他再也不會(huì)為小事憂愁了。

面對(duì)那些大的危機(jī)時(shí)，我們往往能勇敢地面對(duì)，但是卻經(jīng)常被一些小事搞得焦頭爛額。為什么非要等到歷經(jīng)生死磨難，從死亡手里逃生時(shí)，人才會(huì)意識(shí)到生命的可貴，才發(fā)現(xiàn)那些瑣事不值得一提呢？為什么不趁著還能看到太陽和星星時(shí)，去珍惜美好的生活，看淡那些瑣碎的事情呢？

狄士雷里說過：“生命太短促了，不要再只顧小事了。”面對(duì)生活中的瑣事，我們應(yīng)該保持一顆淡定的心，不要浮躁，不要?jiǎng)优?，而要想辦法去接受，去轉(zhuǎn)移不良的情緒。作家荷馬·克羅伊說過，他在寫作的時(shí)候，經(jīng)常被紐約公寓熱水燈的響聲吵得快要發(fā)瘋了。后來有一次，他和幾個(gè)朋友露營(yíng)。當(dāng)他聽到木柴燒得噼啪作響時(shí)，他突然覺得這種聲音和熱水燈的響聲一樣，他問自己：為什么我討厭熱水燈的響聲，而喜歡木柴燃燒的聲音呢？回到家里之后，他不斷地告誡自己：“火堆里木頭的爆裂聲很好聽，和熱水燈的聲音也差不多?！痹谶@種積極的暗示下，他從此不再去理會(huì)那些聲音，慢慢地，他完全忘了生活中還有那種聲音?？梢?，換一種態(tài)度對(duì)待瑣事，你就完全會(huì)有不一樣的感受。