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活的太累,只因索求太多
作者:牧原   |  字?jǐn)?shù):3554  |  更新時(shí)間:2016-07-15 15:59:03  |  分類:

社科心理

在古希臘的神話故事中,特洛伊的王子是一個(gè)非常貪婪的人,他擁有無可比擬的財(cái)富,也擁有過人的智慧??墒撬麉s認(rèn)為自己還缺乏一個(gè)最美麗的妻子,所以當(dāng)希臘主神的妻子朱諾、雅典城的守護(hù)者雅典娜以及愛神維納斯讓王子評(píng)判誰才是最美麗的女神時(shí),王子接受了愛神維納斯的賄賂,將票投給了維納斯,自然而然他也得到了人世間最美麗的妻子海倫??烧?yàn)閷⒑愘n給了王子,才引發(fā)了特洛伊之戰(zhàn)。

我們常常說一個(gè)人越是貪婪,就越是活得累,而且要承受的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。因?yàn)槊總€(gè)人的生活容量都是有限度的,當(dāng)你不斷向生活索取,不斷滿足自己的私欲時(shí),生命很可能無法承受如此多的欲望,最終這些欲望只會(huì)成為沉重的包袱,讓你步履維艱,而且會(huì)壓得你喘不過氣來。

佛家說每多一份欲望,那么自身便加深一層罪孽,因?yàn)橛麜?huì)膨脹,直到你無法抵擋和承擔(dān)。比如我們常常會(huì)想著擁有自己的房子,可是當(dāng)你擁有房子之后,你會(huì)想要住更大的房子,會(huì)想著住頂級(jí)豪宅。一個(gè)有欲望的人,一旦自己的欲望得到滿足之后,就會(huì)想著追求更多的東西,而且會(huì)越來越多。

但事實(shí)上,生活根本就不需要這些東西,根本就沒有必要過度追求這些東西,有可以填飽肚子的飯菜,有可以遮風(fēng)避雨的房子,有可以御寒保暖的衣服,有可以維持生計(jì)的收入,這些就足夠應(yīng)付生活了,就足夠保證生活的最基本需求了。當(dāng)生活得到滿足后,我們一樣可以收獲快樂,可以做自己想要做的事,沒有必要非得追求更多的東西滿足心理上的平衡,而事實(shí)上欲望永遠(yuǎn)不能帶來平衡,它只會(huì)讓你的壓力越來越大,只會(huì)讓你背負(fù)更多的痛苦和折磨。

居里夫人成名之后,得到了很多的財(cái)富,而且名聲也越來越大,可是對(duì)于生活,她卻漸漸感到力不從心。有一天,她決定將那些華美的家具全部送人,朋友們非常驚訝,這么多好東西擺在家里不是挺好的嗎,為什么還要送出去呢?居里夫人說:“這些東西的確非常好,我很早以前就夢(mèng)想著擁有一個(gè)漂亮的房子,擁有無可比擬的家具和裝飾品,但現(xiàn)在我只希望追求安靜的工作和簡(jiǎn)單的生活?!?/p>

原來當(dāng)居里夫人擁有更多的財(cái)富后,她為了裝飾好自己的房子,常常跑來跑去到處購(gòu)買家具,而且時(shí)常猶疑不定,所以浪費(fèi)了很多時(shí)間,而且也徒增了煩惱。另外,成名后,經(jīng)常會(huì)有很多人前來拜訪,她不得不花費(fèi)大量時(shí)間和精力來應(yīng)酬。現(xiàn)在把家具送人了,她就不用成天忙碌于招待前來拜訪的賓客,從而保證自己能夠全身心投入到科研工作中去。

當(dāng)一個(gè)人過度追求物質(zhì)生活,過分看重名利地位的時(shí)候,他往往會(huì)喪失生活最本質(zhì)的東西,生活的平衡也會(huì)被打破。那些華美的家具,別人或許會(huì)覺得可惜,但居里夫人的做法無疑是明智的,對(duì)于一個(gè)一心沉浸在科學(xué)事業(yè)的人來說,那些招待客人用的器具顯然已經(jīng)失去了存在的意義,甚至變得不合時(shí)宜。倘使仍然執(zhí)著于追求更多的東西,那么她的生活節(jié)奏就會(huì)被無情地打亂。生活中,我們常常也為獲得更多的東西付出心血,不肯輕易放手,然而生活有時(shí)候需要輕裝上陣,一旦索求太多,最終只會(huì)增加更多的人生壓力。

有個(gè)行路人對(duì)別人訴說自己的苦楚,說自己為什么總是越走越累,別人提醒說:“你每到一個(gè)地方,就會(huì)停下來收集好東西,見到美麗的花草,見到美麗的石頭,見到新奇古怪的玩意,就不斷往行囊里裝,你裝的東西越來越多,自然也就感到越來越累了。”很多時(shí)候,我們就是這個(gè)路人,在人生的旅途中,總是希望自己能夠收獲更多的東西,總是渴望占有更多的東西,但是當(dāng)我們?cè)椒e越多,當(dāng)我們欲望越來越大時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一天自己再也背負(fù)不了這些欲望了。想要讓自己過得更加輕松,想要讓自己的步伐更加輕快有力,那么最直接的辦法就是拋棄那些多余的東西,克制自己的欲望,只有輕裝上陣,那么無論遇到什么狀況,都能夠如履平地。

正因?yàn)橛菀壮蔀榘?,因此?dāng)我們面對(duì)各種誘惑時(shí),應(yīng)該沉住氣,要懂得克制和拒絕那些誘惑,要懂得拋棄那些負(fù)重,輕裝上陣,只有這樣,我們才能越走越遠(yuǎn),人生的道路才會(huì)走得更加輕便順利。當(dāng)然,一個(gè)人是難以完全斷絕欲望的,一般人也無法真正做到無欲無求,無論做什么,我們都還是有自己的理想,有自己的目標(biāo),這是一種非常正常的索求現(xiàn)象。但是這種索取應(yīng)該有一個(gè)限度,應(yīng)該把握好分寸,不能無限度地索取。一個(gè)人應(yīng)該只追求最需要的,而不是追求自己最想要的,好的東西太多,一個(gè)人想要的東西也太多,如果任憑欲望越來越多,就會(huì)為自己增加煩惱和壓力。

緣分來時(shí)要珍惜,緣分散時(shí)心淡定

人生要講究緣分,無論做什么都要遵循緣分行事,在佛家人看來,一切順其自然就是一種緣,不妄念,不執(zhí)著,這就是緣。在道家看來,緣也是一種自然狀態(tài),是一種無為,無為其實(shí)是一種順應(yīng)時(shí)勢(shì)的行為。人生似乎離不開緣分,我們事業(yè)的成功,我們愛情的成功通常都和緣分有關(guān)。當(dāng)然,緣分并不總是存在的,緣生緣滅是一種自然狀態(tài),它并不是一輩子都留在身邊的東西。

正因?yàn)榫壏蛛S時(shí)回來,也隨時(shí)會(huì)走,我們更要懂得珍惜緣分,更要懂得沉住氣,用平和的心態(tài)來對(duì)待緣分,不去強(qiáng)求,不去妄想,不去杞人憂天,不去肆意揮霍。緣分來的時(shí)候,要懂得好好把握住這份緣,要懂得好好珍惜這份緣,因?yàn)橐坏┠沐e(cuò)過了,那么它可能一輩子也不會(huì)到來了。當(dāng)緣分走時(shí),也要放寬心,證明這份緣已經(jīng)不適合自己,不如灑脫地放手,不要執(zhí)著抓住不放,這樣只會(huì)讓自己更加痛苦。

說到緣分,最常見的就是愛情。當(dāng)丘比特之箭射到你身上時(shí),你一定要好好珍惜這份感情,不要等到錯(cuò)過了,失去了才去珍惜,因?yàn)榉鹫f:“前世500次的回眸,才換得今生的一次擦肩而過。”所以感情來之不易,我們一定要懂得去好好保護(hù)它、愛護(hù)它。而當(dāng)感情破滅的時(shí)候,證明彼此的緣分已經(jīng)過去了,這時(shí)候,就不要再執(zhí)著于過往的感情之中,而應(yīng)該及時(shí)解脫出來,坦然面對(duì)分手,坦然接受緣盡的事實(shí),只有這樣,你才能夠重新尋找屬于自己的幸福。

都說愛情要好聚好散,這就是一種淡然的隨緣姿態(tài)。有緣時(shí),相互尊重、相互愛戴;緣去了,也要保持君子風(fēng)度,為他人、為自己都道一聲祝福。事實(shí)上,很多人都會(huì)錯(cuò)失緣分,當(dāng)緣分來的時(shí)候,沒有發(fā)覺,更沒有好好珍惜,可等到緣分去了,又苦苦糾纏,不肯放手,結(jié)果總是活得很累。有句話說得好:不在乎天長(zhǎng)地久,只在乎曾經(jīng)擁有。一個(gè)人曾經(jīng)擁有過了,那就是最大的幸福,那就是對(duì)緣分最大的尊重。

臺(tái)灣著名散文家林清玄是一個(gè)很重感情的人,年輕時(shí)曾經(jīng)和一個(gè)女孩相戀5年,就在他準(zhǔn)備提出結(jié)婚的時(shí)候,女友突然提出了分手,這對(duì)林清玄來說無異于晴天霹靂。他非??粗剡@段感情,所以苦苦哀求對(duì)方能夠回心轉(zhuǎn)意,甚至不惜跪在咖啡廳里求她,結(jié)果反而讓女友覺得很尷尬,處處躲避他。

心灰意冷的林清玄知道女友再也不可能改變想法了,對(duì)于感情難以割舍的他感到非常痛苦,每天都悲郁不已,不僅身形日漸消瘦,而且開始出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)癥和抑郁癥。難以解脫的他最終決定殉情,以死亡來證明自己的愛,來尋求精神和肉體的解脫。為此,他制定了一個(gè)很唯美的自殺計(jì)劃,他留下遺書,決定在一個(gè)滿天晚霞的黃昏里跳海,可是當(dāng)他站在海邊尋死的時(shí)候,卻意外地被一個(gè)和尚救下了。

和尚問他是否真心愛過那個(gè)女孩,林清玄回答說是。和尚又問他曾經(jīng)是否感到幸福,林清玄又連連點(diǎn)頭。和尚于是說:“那就行了,你已經(jīng)得到過幸福,那么何必一定要計(jì)較現(xiàn)在的失去呢?”經(jīng)過一番點(diǎn)化,林清玄幡然醒悟過來,開始嘗試著去放下這段不愉快的經(jīng)歷。幾年之后,他和第二位女友在茶館里喝茶,結(jié)果女友向他提出了分手,林清玄這次已經(jīng)看得很開了,他沒有大吵大鬧,沒有顯出太過悲傷的表情,只是淡淡地對(duì)女友說:“只想請(qǐng)你等一下,等我喝完這杯茶?!?/p>

林清玄富有禪意的淡然姿態(tài)恰恰表現(xiàn)出了他的隨緣,表示他真的從生活中尋求到了超脫之法,能夠用最淡定的心態(tài)來面對(duì)生活,面對(duì)緣分。都說做人要拿得起放得下,拿起來的時(shí)候,要用心去拿,要拿出自己的誠(chéng)意,拿出自己的愛,要懂得珍惜自己拿起的東西。而等到即將失去的時(shí)候,要注意輕輕放下,要懂得拿出自己的寬容、大度,要懂得放松自己的心靈,淡然地目送它的離開。

有人說做人的最高境界就是要做到不粘滯于物,所謂不粘滯于物,實(shí)際上就是一種自我關(guān)照、自我放松的境界,一個(gè)人不會(huì)被外事外物所干擾,不會(huì)過分執(zhí)著在外事外物當(dāng)中,凡事都可以超脫出來,以一種最淡定的心態(tài)來面對(duì),以一種最輕松自在的方式來領(lǐng)悟。隨緣就是這樣一種狀態(tài),就是一種順其自然,不粘滯外物的狀態(tài),一切都跟著自己的心走,心靜了,對(duì)緣分也就看得開了,對(duì)它的把握也就更有分寸了。

生活要隨緣,只有懂得隨緣的人才懂得更好地把握幸福,隨緣并不是悲觀主義,并不是一種宿命論,也不是放棄自己的進(jìn)取心,隨緣是一種更為理性的生活狀態(tài),是一種更為豁達(dá)的生命形式,它是智者的進(jìn)取,是靜者的灑脫,是幸福者的淡然。為人處世要隨緣,凡事做到不妄求于前,不追念于后,一切都順其自然,一切都不強(qiáng)求。到來的時(shí)候,用心去把握,失去的時(shí)候用心去解脫,一切都是稀松平常,一切都放在平常心中。

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