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不帶“放大鏡”出門
作者:牧原   |  字數(shù):3837  |  更新時間:2016-07-15 16:04:43  |  分類:

社科心理

進入現(xiàn)代社會,人們的生活節(jié)奏越來越快,生活方式也在發(fā)生著顯著的變化,人與人之間的關系也變得微妙起來。有時候,一句不經(jīng)意的話就可能引發(fā)一次爭吵,既傷感情又傷身體。所以,在人際交往中,學會“大事化小,小事化了”是非常重要的。如果隨身帶著一把“放大鏡”,遇到一點小摩擦就無限放大,上綱上線,結果只會給別人和自己帶來更大的困擾。

有一位老婦人,她每天都會數(shù)一下自己筐里的雞蛋還剩多少。一天,她發(fā)現(xiàn)自己的雞蛋少了一個。于是,她又數(shù)了一遍,結果發(fā)現(xiàn)確實是這樣。因為這一顆雞蛋,這位老婦人竟然傷心了好幾天。她的鄰居很不理解,就過來勸她說:“不過是一個雞蛋嘛,不至于這么生氣啊。”沒想到,這位老婦人非常難過地對鄰居說:“我丟了一個養(yǎng)雞場!”鄰居聽了,非常納悶,就問到:“你不是丟了一個雞蛋嗎?怎么會是養(yǎng)雞場呢?”老婦人回答說:“我丟的是一個雞蛋,可是這個雞蛋可以孵出小雞來,一只小雞長大了,還會下很多雞蛋,這些雞蛋里的小雞全都孵出來以后,我就可以辦一個養(yǎng)雞場了!”

丟了一個雞蛋,本來是一件微不足道的小事,可是在這位老婦人心里,卻變成了一個關系到養(yǎng)雞場的大事。就是因為,這位老婦人在看待這件事的時候,用了“放大鏡”,讓自己的情緒完全被一點小事給控制住了。其實,換個角度想想,“幸好我丟的是一個雞蛋,而不是更多的雞蛋”。這樣,就會讓我們的心情變得愉快起來。

在生活中,要想遠離煩惱,就要學會“不在意”的生活態(tài)度。這種不在意,不是指碌碌無為地混日子,而是說,不要為了一點小事就大吵大鬧,或者因為一次失誤就無限放大自己的損失,更不要像林黛玉一樣,無端猜疑別人,夸大事實,那樣,只會讓自己的負擔越來越重。

孫師傅是一位普通工人,為了能夠擁有一輛屬于自己的轎車,他總是在工廠加班到很晚才回家。經(jīng)過幾年的努力,他終于攢夠了錢,買到了夢寐以求的新轎車。這以后,每當他下班回來,第一件事就是擦洗汽車,還經(jīng)常為車做保養(yǎng),真是愛護有加??墒?,有一天,他發(fā)現(xiàn)車身上有幾道劃痕,他非常生氣,便質(zhì)問自己的兒子:“是不是你在我的車上亂劃?”剛剛七歲的兒子被父親嚴肅的表情嚇住了,哭著點點頭承認了。這個時候,面對哭泣的兒子,孫師傅并沒有原諒他。因為在他看來,這不僅僅是劃痕的問題,這是毀掉了他幾年的辛苦工作。一想到自己為了買這輛車,整日起早貪黑,吃盡苦頭,孫師傅的氣就不打一處來,于是他找來繩子,綁住兒子的雙手,將他吊在車庫前作為懲罰。

做完這些之后,孫師傅就回家喝酒了,等到幾個小時之后妻子回家的時候,才想起兒子。喝得醉醺醺的孫師傅馬上向車庫跑去,可是,兒子的手早已經(jīng)被繩子勒出血來了。他們馬上解開繩子,抱起兒子就往醫(yī)院跑。遺憾的是,經(jīng)過診斷,兒子的雙手已經(jīng)壞死,必須截去,否則還會有生命危險。百般無奈之下,孫師傅只好接受了醫(yī)生的建議,兒子永遠失去了雙手。

看著病床上的兒子,孫師傅后悔不已,他心想:“要是當時自己能冷靜一點,不把這件事情無端放大,兒子的雙手也就不會失去了?!?/p>

如果孫師傅當時能夠再冷靜一點,心胸更開闊一點,就不會把車上的劃痕和自己的努力聯(lián)系在一起,也就不會把兒子的錯誤在頭腦中無限放大了。汽車的劃痕可以通過噴漆進行修補,可是兒子的雙手,卻不會重新長出來。可見,在煩惱的上面加一把“放大鏡”,結果只會讓自己陷入更大的困擾當中。所以,當我們遇到煩惱的時候,應該就事情本身來思考,而不要給它加上一些聯(lián)系不大甚至毫無關系的細節(jié)。因為時間是不會停止的,錯誤的決定一旦做出來,是沒有后悔藥可以挽救的。

在漫長的一生中,每個人都會經(jīng)歷病痛、孤獨和絕望,當這些事情和情緒向自己奔涌過來的時候,我們應該做的就是冷靜面對,不無端放大。如果我們抓著一件小事不放手,一直用它來折磨自己,那么我們的生活也會變成灰白色,看不到美好的未來。也許別人只是一句無心的問候,或者是一次不小心的碰撞,只要能夠放開心胸,去包容別人,事情就會變得很容易。這樣,不僅會讓別人感到溫暖,也會減輕自己的心理壓力,不至于因小失大,造成不可挽回的后果。

不管我們有什么理由,抓著過去的或者已經(jīng)發(fā)生的小事不放都是不對的。海納百川,有容乃大。學會放下,既是善待別人,也是善待自己。從暫時的小矛盾中走出來,你就會發(fā)現(xiàn),生活中值得我們快樂的事情還有很多。而那些煩惱,憂愁就像是毒素,在侵蝕著我們的身體,毒害著我們的血液。如果不及時清除,只會給我們帶來更大的健康問題,甚至會危及到我們的生命。而清除毒素的一種極其重要的方法,就是學會放下,放下那些不愉快,放下自己的焦慮,放下那些無關的擔憂,只有這樣,我們才能順利地走出困境,減輕心理負擔,為生活重新找到快樂。

當你真正做到了這一點的時候,你就會發(fā)現(xiàn)眼界開闊了許多,并且自己也會變得更加樂觀和幽默,性格也散發(fā)出了迷人的魅力。

小事一樁,何必怒上心頭

對于社會來說,每一個家庭就像是一個音符,只有當所有音符和諧地搭配在一起的時候,才能演奏出一曲動人的旋律;而對于一個家庭來說,每個人就像是一個小細胞,只有把人與人之間的關系處理得當,這個小家庭才能煥發(fā)出生機與活力。

我們常說“家和萬事興”??梢姡谥袊说乃枷肜?,“和”不僅代表了人際關系的重要性,更預示著未來的良好發(fā)展。所以,和氣、和諧在社會交往中是非常重要的。要想做到這一點,就要學會“不生氣”的生活態(tài)度,面對一件件雞毛蒜皮的小事,大可不必把它們放在心上,一笑而過,不僅能夠及時地解決矛盾,緩解人與人之間的緊張關系,還能夠顯示出自己寬大的胸懷,贏得別人的尊重。

宋陽是一名公司職員,為了能夠住得離公司更近一些,最近她搬到了市郊居住。新鄰居是一位四五十歲的婦人。剛住進新家兩天,宋陽就發(fā)現(xiàn)了新問題:隔壁鄰居家的狗一到晚上就叫個不停,而且聲音很大,吵得宋陽根本沒有辦法好好休息。盡管住的離公司近了,但是由于休息不好,接連幾天的上班狀態(tài)都是迷迷糊糊,為此還受到了領導的批評。

如何解決這個問題,讓宋陽感到頭痛不已。她越想越氣:“不如直接過去和她大吵一架,干脆利索。誰讓她家的狗整天影響我休息!”公司里的一位大姐看到宋陽的表情,便問她最近是不是遇到了什么難事。宋陽便一五一十地將這件事告訴了大姐。大姐想了想,說道:“這本來是小事一樁,不值得你為她發(fā)愁好幾天,更不能想著要去和鄰居大吵一架,那樣只會讓矛盾越來越深。我相信,只要你能夠站在對方的角度去考慮問題,一定能夠很好地解決這件事?!?/p>

第二天宋陽下班后,專門帶著點心去看望鄰居,鄰居很驚訝,因為以前隔壁住的人都沒有來看過自己。宋陽笑著說:“我搬過來好幾天了,早該來看望您。而且我每天晚上都會聽到您家的狗叫聲,擔心您家遇到了什么麻煩,如果需要的話,我一定會幫助您的。”鄰居聽了宋陽的話,不僅收下了點心,還留她在家里吃飯。自此之后,鄰居家的狗再也沒有在晚上叫過,兩家的關系也相處得很融洽。

試想,如果宋陽真的和鄰居大吵了一架,結果會怎么樣呢?鄰居一定會認為宋陽是沒事找事,這樣不僅沒有把半夜狗叫的問題解決好,反而影響了兩家的關系。在以后的生活里,宋陽肯定會遇到更多的麻煩。

中國有句俗話叫:“遠親不如近鄰?!笨梢?,鄰里之間的關系是人際交往中的重要一環(huán)。很多時候,我們所煩惱的都是這些不值得一提的小事,然而那些小肚雞腸的人,卻會因為這些小事,破壞了本來很好的鄰里感情,因小失大。其實,不僅鄰居之間是這樣,公司里上下級之間,同事之間,甚至和售貨員、司機等都是這個道理。退一步海闊天空,如果能夠用一顆包容的心去體諒別人,相信別人也會反過來體諒自己。

有一家住戶發(fā)現(xiàn)自己的水管漏水,男主人馬上給維修公司打電話,公司回答說會馬上派人來修??墒堑攘舜蟀胩欤矝]個人影??斓街形缌?,才見到修理工不急不慢地走來。還沒等修理工開口,男主人便很生氣地說道:“你看看,都幾點了?我要投訴你!而且你要包賠我們家的損失!”聽了這話,修理工也說道:“著什么急?你以為就你一家有問題啊!我偏晚點來,看你怎么辦!”女主人一看,兩個人快要吵起來了,便上前勸到:“來了就好,大家都挺忙的,互相體諒一下,而且有個好消息?!薄笆裁春孟??”男主人和修理工一起問道?!昂孟⒕褪牵诘饶倪@段時間里,我們家的孩子,在水里都學會游泳了。”聽了這個玩笑話,大家都笑了起來,緊張的氣氛也頓時煙消云散了。

同樣一件事,男主人和女主人的態(tài)度不同,得到的結果也不一樣。對一件小事斤斤計較,不僅引來對方的反感,還給自己塞了一肚子怒氣,而像女主人那樣,豁達包容地去面對,既能夠緩解矛盾,還能建立良好的人際關系。

所以,要想讓自己生活得更快樂,就要做一個寬宏大量的人。面對一樁樁小事,不計較、不生氣,用寬廣的心胸去包容別人,相信這樣做,一定會讓自己和別人都感到快樂。學會寬容,并不代表著自己軟弱無能。恰恰相反,這代表了自己的良好的涵養(yǎng)和修為。當我們看到一個女人為一點小事而吵個不停的時候,不管她的外貌有多美麗,別人對她的印象也會大打折扣??梢姡《请u腸的人,是不會受人歡迎的。所以,學會豁達地面對生活中的煩惱,會讓自己的形象變得更好,也會讓自己的生活變得更加輕松愉快。

那么如何才能培養(yǎng)出豁達的心胸呢?幽默就是一項不錯的選擇。學會幽默,能夠讓自己在矛盾面前放松心態(tài),不至于過分生氣而做出令人后悔的事來,達到了以柔克剛的效果。所以,要想成為一名有度量、有涵養(yǎng)的人,就去培養(yǎng)自己的幽默感吧。因為幽默本身,就代表了“不在乎”、“不生氣”的生活態(tài)度。相信一個有幽默感的人,一定會生活得很快樂!

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