第154章
當(dāng)你遇到挫折時(shí),要大膽勇往直前。你的既定目標(biāo)不變,而努力的程度要加倍。(5)移花接木,靈活機(jī)動(dòng)。如果原來(lái)太高的目標(biāo)一時(shí)難以實(shí)現(xiàn),可用更為容易達(dá)到的目標(biāo)來(lái)替代,這也是一種適應(yīng)的方式。(6)查找原因,理清思路。當(dāng)你受挫時(shí),先讓自己靜下心來(lái),盡力把產(chǎn)生挫折的原因查找出來(lái),再尋求解決問(wèn)題的方法。(7)情緒轉(zhuǎn)移,尋求升華。不妨通過(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫(xiě)作、書(shū)法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式,讓……