第159章
對一般人群而言,牛奶、小米、蘋果、核桃、芝麻、葵花子、大棗、蜂蜜、全麥面包、醋等食物都有助于睡眠。而辣椒、大蒜、洋蔥、酒類以及所有含咖啡因的食物則會讓人失眠,生活中要引起注意。女人塑造美麗,首先要從營造良好睡眠開始。只要每天保持充足的睡眠(不少于七小時但不超過九小時),并持之以恒,過不了多久,你就會成為一個窈窕派的睡美人!塑造你的職場形象不管你現(xiàn)在從事什么職業(yè),也不管你現(xiàn)在處在什么職……
第159章
對一般人群而言,牛奶、小米、蘋果、核桃、芝麻、葵花子、大棗、蜂蜜、全麥面包、醋等食物都有助于睡眠。而辣椒、大蒜、洋蔥、酒類以及所有含咖啡因的食物則會讓人失眠,生活中要引起注意。女人塑造美麗,首先要從營造良好睡眠開始。只要每天保持充足的睡眠(不少于七小時但不超過九小時),并持之以恒,過不了多久,你就會成為一個窈窕派的睡美人!塑造你的職場形象不管你現(xiàn)在從事什么職業(yè),也不管你現(xiàn)在處在什么職……
您目前閱讀的是天下書盟小說網官方授權作品女人的資本大全集的第一五九章,是由簽約作家盛文林所著的原創(chuàng)職場勵志,女人的資本大全集最新章節(jié)已更新,感謝您對盛文林作品的支持,更多優(yōu)秀原創(chuàng)小說請關注天下書盟小說網!