溫克爾曼在自己的希臘人的藝術(shù)中曾經(jīng)這樣說：“優(yōu)雅是一種‘天國的恩賜……它包含在心靈的單純與寧靜之中……它賦予人的一切行為和動(dòng)作以愉悅感?！眱?yōu)雅是沒有年齡界限的，即便年過８０，撒切爾夫人看上去仍然是雙目炯炯，神采奕奕，步履輕盈，風(fēng)韻不減當(dāng)年，完全不像年事已高的老婦。
１得體儀態(tài)展現(xiàn)迷人的優(yōu)雅
１９８２年９月２２日，一架英國皇家空軍專機(jī)在北京首都機(jī)場(chǎng)緩緩降落。撒切爾夫人儀態(tài)萬方地走下飛機(jī)舷梯，與前來機(jī)場(chǎng)迎接的中國外交部副部長章文晉夫婦、西歐司司長王本祚、港督尤德爵士、船王包玉剛等人握手問候。
這位鐵娘子不僅在治國安邦上才智出眾，是一名出色的政治家，在生活中也是一位容顏亮麗、光彩照人的高雅女士。她非常注重自己的儀態(tài)美，她的一笑一顰，她的言談舉止，每個(gè)細(xì)節(jié)都那么完美無缺，讓人無可挑剔。
人的魅力看似無形，實(shí)為有形。它是通過一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度、個(gè)性特征、言行舉止等表現(xiàn)出來的。魅力外化在一個(gè)人的舉手投足之間。走路的步態(tài)，待人接物的風(fēng)度，皆屬氣質(zhì)。撒切爾夫人身上散發(fā)著這種氣質(zhì)，楊瀾身上也有。
楊瀾是一個(gè)智慧與美貌兼顧的女人，無論是談吐還是舉止都是當(dāng)代女孩子學(xué)習(xí)的楷模。如果說穿衣讓楊瀾顯得很好看，那么她的行為舉止無疑給這“好看”二字注入了靈魂。很明顯楊瀾是受過專業(yè)禮儀指導(dǎo)的，她的一舉一動(dòng)都可圈可點(diǎn)，即使代表一個(gè)電視節(jié)目、一個(gè)城市，乃至一個(gè)國家，都不會(huì)有失禮的地方。
在訪談節(jié)目中，楊瀾一般都呈斜４５度側(cè)坐在沙發(fā)上，背挺直，雙腿自然交叉，雙手疊放在大腿上，標(biāo)準(zhǔn)的淑女坐姿。與人在辦公桌前談話的時(shí)候，楊瀾雙手相扣著放在桌子上，表示她對(duì)對(duì)方的話很感興趣。而站著的時(shí)候，雙手自然插在褲袋中，并把重心放在一只腳上，這樣看起來就很有曲線美。
言行舉止是你最優(yōu)秀的個(gè)人簡歷，有品質(zhì)的女孩們才不會(huì)僅靠姿色來生存。她們除了擁有自己的專業(yè)和內(nèi)在素質(zhì)優(yōu)良外，一般都注重日常生活中的“舉手投足”。
（１）優(yōu)美的坐姿
坐最能顯示一個(gè)女子的文化修養(yǎng)和內(nèi)心世界了。因?yàn)樽臅r(shí)候，人處在靜止的狀態(tài)，更多的習(xí)慣性舉止會(huì)不知不覺地表現(xiàn)出來。如有的女性站的時(shí)候顯得極有修養(yǎng)，但是坐的時(shí)候可能會(huì)旁若無人地抓癢，左顧右盼，甚至?xí)妥推?，弄得座椅亂響。
入座時(shí)，走到座位前，轉(zhuǎn)身后右腳向后撤半步，從容不迫地慢慢坐下，然后把右腳與左腳并齊。坐下時(shí)上半身挺直，兩肩放松，下巴向內(nèi)收，脖子挺直，胸部挺起，雙膝并攏，雙手自然地放于雙膝或椅子扶手上。當(dāng)然談話時(shí)如果側(cè)坐，此時(shí)上體與腿應(yīng)同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)，把雙膝靠攏，腳跟靠緊。不論何種坐姿，記住你的兩膝都不能分開，兩腳不成八字型。因?yàn)閮赡_尖或是朝內(nèi)，或是朝外，都會(huì)讓人感覺極其不雅，有損女性的形象。
坐下來應(yīng)該安靜，因?yàn)殪o才能充分體現(xiàn)女性的陰柔之美，所以入座時(shí)動(dòng)作盡量要輕，不可把椅子弄得乒乓作響；不要心神不定，如坐針氈，一會(huì)兒向東看，一會(huì)兒向西瞄，或是在椅子上前俯后仰，把腿架在椅子上或沙發(fā)扶手上，這些都是極不雅觀的。
碰到特殊的情況，比如，坐在較高的座位上，女子上身應(yīng)該要正而直。如果是座位偏低，那么你輕輕坐下，讓臀部距座椅靠背約２公分，背部靠椅背。如果穿著高跟鞋，這時(shí)膝蓋必會(huì)高出腰部，應(yīng)當(dāng)并攏雙膝，使膝蓋平行靠緊。如果穿著裙子，要用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身要直，不要癱到椅子上，懶懶散散地；手自然放在雙膝上，兩腳平行落地或前后稍稍分開，實(shí)在不舒服，兩腿并攏擺向一側(cè)輕靠椅背也是可以的。
在不太嚴(yán)肅的場(chǎng)合，女人可以將一條腿蹺起來，交叉疊放在另一條腿上，俗稱“蹺二郎腿”?！败E二郎腿”的方法是：將左腳微向右傾（或?qū)⒂夷_微向左傾），右大腿放在左大腿上，腳尖朝向地面，切忌腳尖朝天。如果此時(shí)你穿著很短的裙子，一定要小心蓋住自己的腿。
（２）文雅地站起來
站起來的瞬間，如果是拜訪朋友，在離開的時(shí)候，突然像彈簧似的一躍而起，那是很不文雅的。站起來之前，先將右手輕輕地扶住椅背，一只腳向前收，身體向前微微起立。另外無論去哪里，都以從容自信、直接步入為宜。切忌在門口東張西望或入室后四處環(huán)顧。
（３）走出來的風(fēng)景
好的站姿能給人一種靜態(tài)美，而好的行姿則是一副會(huì)流動(dòng)的風(fēng)景。如果一個(gè)漂亮的女子行走時(shí)東倒西歪，或者走起路來兩只腳在路面上拖得沙沙作響，也只是空有標(biāo)致的美貌，難有端莊高雅的氣質(zhì)，更無法給人輕盈、優(yōu)美的感覺。
行走時(shí)，腳尖應(yīng)向著正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。抬頭、收腹、挺胸，節(jié)奏快慢適當(dāng)，這樣才會(huì)顯得自然、大方、輕盈、飄逸，給人一種優(yōu)美感。如果走得太慢，慢慢吞吞地，讓人覺得此女子太沉悶，缺乏活力；如果走得太快，橫沖直撞，就像騎獨(dú)輪車似的，一慢下來，就會(huì)倒向一邊，給人一種不夠穩(wěn)重的感覺。
（４）高貴地上下樓梯
如果你的單位在二樓，或者你的家在二樓，你就有了更多爬樓梯的機(jī)會(huì)。也許你以為上下樓梯不過一兩分鐘的時(shí)間，沒必要搞那么復(fù)雜，但就是這一個(gè)細(xì)節(jié)就能毀壞你的全部形象。如果一個(gè)女人在上下樓的時(shí)候習(xí)慣性地彎腰看腳下，就像隨時(shí)準(zhǔn)備撿東西，不管她的妝化得再好，衣服穿得再得體，都會(huì)形象盡失，風(fēng)度盡失。
我們經(jīng)常會(huì)在電影或者電視里見過這樣的鏡頭：一個(gè)身穿旗袍頭發(fā)高高挽起的女子，緩緩地從樓梯上走下來，身材的曲線隨著她每往前跨一步就自然的張揚(yáng)一下，那種美讓你久久都不能忘懷……或許我們不能像電影或電視里的女人那樣把旗袍穿得搖曳生姿，但是你完全可以在上下樓梯的時(shí)候表現(xiàn)得像她一樣優(yōu)雅高貴。
正確的上下樓梯背部挺直是關(guān)鍵。其次，頭要抬高，臀部要收，可以把手輕輕放在扶手上，步伐要緩緩，不能風(fēng)風(fēng)火火的，把樓梯跺得咚咚響。如果穿的是細(xì)高跟的鞋，尤其要注意把雙腳在梯上踩踏實(shí)，避免有站立不穩(wěn)的感覺。
（５）漂亮地上下汽車
當(dāng)你穿著盛裝，去參加一個(gè)宴會(huì)，你的表現(xiàn)很完美，是男人注視的焦點(diǎn)。但是當(dāng)你與大家告別，你的白馬王子為你打開車門，你卻先低頭進(jìn)車，再把雙腿輪流跨進(jìn)，而臀部還留在車外，你的姿勢(shì)就像爬，不僅沒有一點(diǎn)美感，顯得狼狽不堪，會(huì)讓身邊的紳士小姐們大跌眼鏡，失望至極。僅僅是上車的細(xì)微動(dòng)作，就會(huì)讓你在整整一個(gè)宴會(huì)上的精彩表現(xiàn)大打折扣，甚至成為大家的笑料。
所以，你要讓自己時(shí)刻保持優(yōu)雅的姿勢(shì)，上下車的正確的姿勢(shì)應(yīng)該是：上車時(shí)要側(cè)身進(jìn)入，切不可讓頭先進(jìn)。下車時(shí)也應(yīng)側(cè)身而下，腳先伸出車門，頭部隨著伸出去，之后立即站直，動(dòng)作連貫漂亮。
（６）優(yōu)雅地穿脫外衣
尤其是在冬天，室內(nèi)外的溫差比較大，進(jìn)到屋里都會(huì)脫掉外套，如果是回到家還好，不用那么拘泥。但是在辦公室或者餐館就不一樣了，眾目睽睽之下，你脫衣的動(dòng)作如果生澀局促，就會(huì)使你的魅力大減。所以學(xué)會(huì)優(yōu)雅地穿脫外衣很重要。
進(jìn)到室內(nèi)，如果有掛衣架，在距離掛衣架近的地方，如果沒有掛衣架，就在自己的座位旁邊，雙手握住衣領(lǐng)向后挪動(dòng)，讓衣服向后垂下，衣領(lǐng)褪到肩部以下，然后兩手臂在背后相疊，其中一手握住另一只手的袖子，讓那只袖子先脫下。再將兩衣袖一起拿回身前，以脫出袖子的手幫助另一只手，將兩只衣袖一起握住脫離手臂。最后，一只手保持握住外衣兩只袖子的姿勢(shì)，用另一只手握衣領(lǐng)，而將外衣掛在衣架上，或者整齊的疊好，放在合適的位置。
出去的時(shí)候，右手拿起外衣左邊衣領(lǐng)放在身后，讓左手先穿入袖子，把肩部拉平。然后左手握住衣領(lǐng)上方，將外衣往身后微微垂下，右手往后伸去穿上另一只袖子。最后，將外衣穿好拉平。
（７）舒展地拾取掉在地上的東西
當(dāng)你的東西掉在地上，而旁邊又沒有紳士來幫忙的時(shí)候，你一定不要慌張匆忙地彎腰低頭屁股翹得高高的俯身去撿拾，那樣實(shí)在是不夠雅觀。如果你穿的是短裙子那就更需要小心了，現(xiàn)在網(wǎng)上可是有不少關(guān)于女孩子因?yàn)槎紫氯サ淖藙?shì)不對(duì)而導(dǎo)致“春光外泄”的照片哦。
蹲姿的基本要領(lǐng)是：站在所取物品的旁邊，蹲下屈膝去拿，而不要低頭，也不要弓背，要慢慢地把腰部低下，兩腿合力支撐身體，掌握好身體的重心，臀部向下，然后快速地把掉在地上的東西撿起來。這里主要是蹲下去的姿勢(shì)要使人看起來很優(yōu)雅，并且還要保證安全。
另外，有一些小動(dòng)作是必須避免的，咬手指甲、抓頭皮、拽腰帶、抻拉胸衣的帶子、站立或走路時(shí)內(nèi)八字、坐著的時(shí)候兩腿叉開、坐在餐桌邊梳頭、公共場(chǎng)合過分大聲地說話……所有這些細(xì)小的動(dòng)作會(huì)毀掉你的美好形象。
真正漂亮的女人會(huì)讓別人感覺既養(yǎng)眼又養(yǎng)心，完美的言行舉止和大方的儀態(tài)也將會(huì)為你贏得更多人氣。也許你沒有美麗的容貌，也沒有了年齡的優(yōu)勢(shì)，但是你完全可以保持漂亮的樣子，讓人覺得你是個(gè)風(fēng)姿綽約的氣質(zhì)美人。
２不能變年輕，就修煉優(yōu)雅
做模特，這對(duì)于８０多歲的人來說年齡實(shí)在不是大了一點(diǎn)，而是大了太多。但８２歲的撒切爾夫人出現(xiàn)在時(shí)尚雜志，卻沒有給人任何不舒服的感覺。時(shí)尚贊美她的風(fēng)格，贊美她閃亮的硬殼提包……照片旁邊配著這樣的文字：“真正的風(fēng)格需要自信，很少有女性能如她那樣把自信貫穿于日常生活中……”
女人最大的敵人是歲月，并且這場(chǎng)抗?fàn)幾罱K一定會(huì)以失敗而告終。亦舒曾寫道：“紅顏彈指老，剎那芳華?！钡怯行┡死虾?，臉就變成了一張皺巴巴的報(bào)紙，而有些女人雖然也失了少女的水潤，卻像一首悠揚(yáng)的歌曲，讓你盛贊她的美。
看撒切爾夫人年輕時(shí)候的照片，真的是漂亮又端莊，打動(dòng)人的還有她年輕身體里那飽滿的青春活力。而再看她暮年的照片，沒有普通老年人的卑微、落寞和哀傷，而是精神飽滿，目光炯炯。在撒切爾夫人的８０歲壽宴上，英國女王親臨為她祝壽。兩位女士雖已年暮，也依然保持著英式的優(yōu)雅，分別身著珍珠白和天鵝絨藍(lán)禮服，一派大家風(fēng)范。
很多女人都會(huì)不惜一切代價(jià)挽留青春。昂貴奢華的化裝品由此橫空出世，鋪天蓋地的向女人涌來?？粗鴱V告上幾十年不變的一張臉，除了慨嘆科技的發(fā)達(dá)，還會(huì)心生一種恐懼：科技再發(fā)達(dá)下去，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)傳說中的千年老妖？
其實(shí)，不同階段的人會(huì)有不同的魅力。如果不能留住青春，那就修煉優(yōu)雅。像撒切爾夫人那樣優(yōu)雅的老去，何嘗不是一種美麗呢？
曾經(jīng)見過一位婦產(chǎn)科專家，７０多歲的老太太，滿頭銀發(fā)一絲不亂地?cái)n在帽子下面，已經(jīng)不再清亮的眼睛里，滿是慈祥悲憫的母性的光芒，舒緩輕柔的嗓音，有力地握住你的滿是老人斑的手，讓不安的產(chǎn)婦感覺那么踏實(shí)而有依靠。那是一種說不出的優(yōu)雅，沁人心脾。
優(yōu)雅不同于漂亮有賴于天生，優(yōu)雅靠的是后天的修煉。有一句名言：“一夜之間可以出一個(gè)暴發(fā)戶，但三代也不一定能培養(yǎng)出一位紳士?！笔堑模澥坎皇且灰怪g造就的。同樣，女人的優(yōu)雅也是模仿不來、著急不得的，它不同于時(shí)髦：時(shí)髦可以追、可以趕，可以花大錢去“入流”。優(yōu)雅卻是一種恒久的時(shí)尚，它是一種文化和素養(yǎng)的長期積累，是修養(yǎng)和知識(shí)的長久沉淀。那么，女人怎樣才能慢慢變得優(yōu)雅呢？
首先，有愛心的女人才能擁有優(yōu)雅。優(yōu)雅的女人必然有一顆充滿愛的心，愛家人，愛朋友，愛你，愛我……心中充滿愛的女人才會(huì)在面對(duì)一朵云，一片葉，甚至一陣風(fēng)時(shí)，漾出愛的漣漪，漾出詩情畫意。這樣的女人，雖然也會(huì)為生計(jì)奔波，也會(huì)在職場(chǎng)競(jìng)爭，也會(huì)擠公車，帶孩子，也許勞累也會(huì)令她的發(fā)稍散亂，但你從她眼中看不到怨恨，你看到的只會(huì)是純靜，柔情和雅致。
其次，女人的優(yōu)雅來源于豐富的知識(shí)。要做一個(gè)優(yōu)雅的女人必得增長自己的知識(shí)，將優(yōu)雅之樹的根深扎在文化的沃土之中，這樣才能使它枝繁葉茂。因?yàn)閮?yōu)雅的女人，必定是心靈純凈的人，凈化心靈的最好辦法是吸取智慧，吸取智慧的最好辦法是閱讀。愛書的女人在唐詩宋詞、中外名著中悠悠哉哉，在散文、詩歌中修身養(yǎng)性。如此女人，渾身流溢的書卷味，一顰一笑都會(huì)透出清麗優(yōu)雅的儀態(tài)。即使衣著樸素，素面朝天，但無論走在哪里都會(huì)被人一眼看到，會(huì)格外引人注目。知識(shí)能夠改變命運(yùn)，同樣，知識(shí)可以培養(yǎng)女人的優(yōu)雅。
第三，優(yōu)雅的女人注意形象。優(yōu)雅的女人無論在什么場(chǎng)合都注意保持自己優(yōu)雅的形象，尤其要注意在家庭中保持優(yōu)雅。成了家的女人，每天都是有做不完的家務(wù)，總是里里外外地收拾房間、打掃衛(wèi)生、洗衣煮飯。所以，在家庭這種環(huán)境中，女人應(yīng)該特別注重自己的形象，不要將自己裝扮成一個(gè)洗衣婆的模樣，說話大大咧咧，動(dòng)作隨隨便便，這樣的女人和優(yōu)雅是沾不上邊的。事實(shí)上只有舉止優(yōu)雅的女人，才會(huì)贏得男人的尊重和愛。
第四，練成鶴頸貓步。鶴頸貓步是女人優(yōu)雅體態(tài)的秘訣，拉長你的脖子，放下你的雙肩，從鏡子里看一下自己，這時(shí)的你有沒有亭亭玉立的感覺？貓步就是當(dāng)你走路或站立時(shí)一定要伸直膝蓋，想想貓?jiān)谧呗?、跑步時(shí)膝蓋總是挺直的樣子，是不是很貴族？生活中的貓步要點(diǎn)是伸直膝蓋，不必像模特們還要送胯。
優(yōu)雅和臉蛋無關(guān)，與身材無關(guān)，更不與財(cái)富劃等號(hào)。優(yōu)雅是生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、細(xì)水長流地累積。優(yōu)雅是骨子里透出的深刻美麗，肌膚里沁出的恒久魅力，更是舉手投足間流露出的親切味道。優(yōu)雅的女人像茶，品嘗過后是令人回味無窮的芳香。優(yōu)雅的女人又像一口井，她的氣質(zhì)是越挖越多的，她會(huì)留給別人無窮的想象空間。青春、容顏都是時(shí)間借給你暫時(shí)享用的，總有一天要悉數(shù)收回，優(yōu)雅才是女人永遠(yuǎn)美麗的資本！
３內(nèi)外兼修的美麗，不因?yàn)槟挲g而消退
撒切爾夫人辭世后，網(wǎng)上出現(xiàn)這樣一條微博：“驚聞?dòng)笆紫嗳銮袪柗蛉巳ナ?。她是２０世紀(jì)后期最了不起的政治家之一。她的明澈智慧，參與了‘推倒柏林墻’的偉大事業(yè)，一切從極權(quán)政治下獲得解放的人應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記這位偉大的美麗女性?！鼻疤K聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)人戈?duì)柊蛦谭蛘f：“瑪格麗特·撒切爾是一名偉大的政治家，一個(gè)聰明的人。她會(huì)永存于我們的記憶和歷史中?！?/p>
撒切爾夫人從一個(gè)雜貨商的女兒，一步步靠著自身的堅(jiān)持和信念成為英國保守黨領(lǐng)導(dǎo)人，帶領(lǐng)保守黨贏得大選，成為英國第一位女首相，并蟬聯(lián)三屆，共１１年。她的聰慧是毋庸置疑的。對(duì)于她的政績，很多人到現(xiàn)在還在問：“她是怎么做到的？”
德國前總統(tǒng)理查德·馮·魏茨澤克說：“她完成了棘手的工作。”“瑪格麗特·撒切爾實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所花的精力是絕無僅有的?！?/p>
在德國作家韋爾納·比爾曼所著的權(quán)力巔峰的愛一書里，有這樣一段描述：
愛德維娜·居里描述了瑪格麗特·撒切爾怎樣將她的政治家同事玩弄于股掌之間，一旦她希望從他們那兒得到什么，“人們能夠觀察到，她怎樣將手放在一個(gè)男人的肩膀上，盯著他的眼睛說：我親愛的，你會(huì)選我的，對(duì)嗎？”就像居里所說，她是一頭母獅子，為了一大群男人而奮斗，同時(shí)以高效能勝過競(jìng)爭者。撒切爾根據(jù)不同的需要變換角色：她以這種方式來解決國內(nèi)問題，她是耐心但用極大權(quán)威教課的老師；她是讓人平靜卻又炮制苦口良藥的可愛的護(hù)士；她還是燃燒的愛國主義和不列顛的體現(xiàn)，如果必須用劍，她將保衛(wèi)王國的榮譽(yù)和主權(quán)。英國人在１９７０年代末期顯然渴望有這樣的戰(zhàn)士。
相信很多年輕女孩都知道，２００７年第六屆中國國際美容時(shí)尚周組委會(huì)、北京電視臺(tái)等１９家主流媒體聯(lián)合評(píng)選“２００７中國最美５０女人”時(shí)，楊瀾位居榜首。可是單論外表，楊瀾并不是最美麗的，但是她的智慧、知性和典雅大方讓所有人覺得這才是真正的美麗女性。
就像楊瀾說的：“我想‘漂亮’一般不光是指外貌，我覺得女人的美麗更主要是在思想上面。我曾經(jīng)問過許多大導(dǎo)演：‘你們整天生活在美女堆里，是不是老要?jiǎng)痈星椋俊麄兙驼f：‘沒有，許多女人只有漂亮的臉蛋，根本沒法觸動(dòng)我們?！?，一個(gè)女人的思想很重要，如果跟不上時(shí)代，總以為擦脂抹粉就可以留住男人的心，我覺得那是一種妄想，只有在思想上不斷挑戰(zhàn)他，才會(huì)給男人一種新鮮感和刺激感，這非常重要?！?/p>
智慧源自豐富的頭腦。在這樣一個(gè)日新月異的時(shí)代，如果你停止學(xué)習(xí)，不只是會(huì)在生活中變得懵懂無知，而且也會(huì)漸漸失去自身的魅力。
孟子將內(nèi)在美理解為“充實(shí)”，“充實(shí)之謂美，充實(shí)而有光輝之謂大”。近代才女林徽因雖然在晚年飽受病痛折磨，憔悴不堪，但她由于飽讀詩書而造就的那種清靈超逸的氣質(zhì)卻打動(dòng)了無數(shù)的人。直到今天，我們已然將對(duì)她的回憶定格在那張靈秀的笑臉上，并由此充溢著對(duì)唯美的憧憬。
楊瀾說：“一個(gè)人的氣質(zhì)是指一個(gè)人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露，而不僅是表面工夫。如果胸?zé)o點(diǎn)墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺?！?/p>
所以，女人如果想要提升自己的氣質(zhì)，做到氣質(zhì)出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識(shí)、品德修養(yǎng)，不斷豐富自己。
最簡單的方式就是常到書店轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，選幾本好書。一個(gè)女人的風(fēng)度、氣質(zhì)、智慧、修養(yǎng)其實(shí)是和書密不可分的。讀書能為女人更添風(fēng)韻，即使不涂脂抹粉也能神采奕奕、風(fēng)度翩翩。讀書能使女人更靚麗，大方而不失幽默、端莊而不顯輕佻。讀書能使女人思維活躍，心境開闊，通情達(dá)理，人見人愛。讀書的女人是美麗的女人；讀書的女人是有魅力的女人；讀書的女人是優(yōu)雅的女人；讀書的女人是成熟的女人。
書讓女人變得聰慧，變得堅(jiān)韌，變得成熟。使女人懂得包裝外表固然重要，而更重要的是心靈的滋潤。正如余秋雨先生說的：“讀書可以使自己成為一個(gè)健全的人、可愛的人、健康的人。”
美貌會(huì)凋謝，智慧卻會(huì)增加。智慧不僅來自學(xué)歷，更重要的是來自生活體驗(yàn)后的感悟和總結(jié)。人生不同階段有不同的智慧和理念，可以互補(bǔ)，但是不可互相代替。特別是在多元文化、高素質(zhì)群體的大環(huán)境下，智慧更是脫穎而出的必備因素，因?yàn)橐曇耙婚_闊，外表的美麗就在人們中習(xí)以為常了。而且，如果一位美麗的女人不把美麗作為利用的資本，而是靠實(shí)力進(jìn)取，那么她才是智慧的美人。
歲月可以奪走財(cái)富、金錢、地位，甚至奪走美貌、青春和健康，但它不能帶走思想、不能帶走情懷、也不能帶走智慧，這才是女人真正的魅力所在。
４從容淡定的女人最美
淡定是時(shí)下最流行的一個(gè)詞，淡定的女子就如一幅清新雋秀的山水畫。無論外界風(fēng)起云涌、世事變遷，無論遭遇怎樣的尷尬和窘境，都能處變不驚、坦然應(yīng)對(duì)。
當(dāng)年，撒切爾夫人與中國領(lǐng)導(dǎo)人鄧小平就香港問題進(jìn)行談判。
會(huì)談結(jié)束后，撒切爾夫人有點(diǎn)落寞地走下人民大會(huì)堂北門石階，抬眼看見右下方的記者，就綻開笑臉，轉(zhuǎn)過頭來向記者示意，努力地使自己表現(xiàn)出鎮(zhèn)定。而當(dāng)她繼續(xù)往下邁步，卻不料高跟鞋與石階相絆，她的身體失去平衡，一下子栽倒在石階上，皮鞋、手袋也被摔到了一邊。幸好當(dāng)時(shí)，她已經(jīng)踏上最后一個(gè)臺(tái)階，才沒摔傷，旁邊的工作人員立即扶她起來。
在那樣的場(chǎng)合，那樣的情況下，摔一跤，實(shí)在是很沒面子的事，換做別人一定會(huì)臉紅，或者流露出掩飾不住的尷尬。而撒切爾夫人不愧為鐵娘子，起身后跟什么事都沒發(fā)生一樣，神態(tài)自若，充分顯露出了其處變不驚的“女強(qiáng)人”本色。
能體現(xiàn)出撒切爾夫人鎮(zhèn)定從容的還有一件事。
１９８４年１０月１２日，撒切爾在英國南部的城市布萊頓一個(gè)豪華大飯店里，雖然當(dāng)時(shí)已經(jīng)是深夜，但在底層寬敞的大廳和華麗的酒吧間里，仍有不少身穿夜禮服的男人女人忙碌、談笑。撒切爾夫人有晚上工作的習(xí)慣，她正在準(zhǔn)備一篇演講稿。
次日凌晨２點(diǎn)５０分，忽然不知什么原因，隨著一聲沉雷般的巨響，整個(gè)飯店都在劇烈搖晃。強(qiáng)大的氣浪把撒切爾夫人桌上的稿紙吹得四處飛揚(yáng)。而她兩分鐘前剛剛離開的浴室已經(jīng)塌陷下去。
爆炸發(fā)生后，救援人員立即投入搶救工作，受過專門訓(xùn)練的狼犬在廢墟中跑上跑下，尋找受傷者的位置。在這生命遭遇威脅的一刻，撒切爾夫人沒有表現(xiàn)出一絲的慌亂，就在爆炸的濃煙還在翻滾的時(shí)候，她就一邊拍著身上的塵土，一邊大聲詢問救援的人：“要我?guī)椭鳇c(diǎn)什么嗎？”
事后得知，這是愛爾蘭共和軍策劃的襲擊，他們?cè)陲埖甑奈鍢欠胖昧艘幻侗O強(qiáng)的炸彈。
凡是偉大的人物都是“鎮(zhèn)靜”的高手，因?yàn)樗麄兌茫盎拧睂?duì)解決問題毫無意義，不僅會(huì)使自己無法正常思考，而且會(huì)讓周圍的人亂作一團(tuán)。相反，控制好情緒，保持平靜從容的心態(tài)則可以在任何場(chǎng)合應(yīng)付自如。
在印度一家豪華的餐廳里，突然鉆進(jìn)一條毒蛇。當(dāng)這條毒蛇從餐桌下游走到一個(gè)女士的腳背上時(shí)，這女土雖然感到了是一條蛇，但她未慌亂，而是一動(dòng)不動(dòng)地讓那條蛇爬了過去。然后她叫身邊的侍童端來一盆牛奶放到了開著玻璃門的陽臺(tái)上。
一位一起用餐的男士見此情景大吃一驚。他知道，在印度把牛奶放在陽臺(tái)上，只能是引誘一條毒蛇。他意識(shí)到餐廳中有蛇，便抬眼向房頂和四周搜尋，沒有發(fā)現(xiàn)。他斷定蛇肯定在桌子下面。但他沒有驚叫著跳起來，也沒有警告大家注意毒蛇。而是沉著冷靜地對(duì)大家說：“我和大家打個(gè)賭，考一考大家的自制力。我數(shù)３００下，這期間你們?nèi)缒茏龅揭粍?dòng)不動(dòng)，我將輸給你們５０比索。否則，誰動(dòng)了，誰就輸?shù)簦担氨人鳌！?/p>
于時(shí)，大家都一動(dòng)不動(dòng)了，當(dāng)他數(shù)到２８０個(gè)數(shù)時(shí)，一條眼鏡毒蛇向陽臺(tái)那盆牛奶游去。他大喊一聲撲上去，迅速把蛇關(guān)在玻璃門外。客人們見此情景都驚呼起來，而后紛紛夸贊這位男士的冷靜與智慧，如果不是這一招，此間肯定有不少人的腳要亂動(dòng)，只要碰撞到眼鏡蛇，后果便可想而知了。
男士笑著指指那位女士說：“她才是最沉著機(jī)智的人?！?/p>
面對(duì)危機(jī)最重要的是要保持沉著冷靜，處變不驚。古人說：“安靜則治，暴久則亂。”如果心里先慌了，那么行動(dòng)必然會(huì)亂。只有冷靜沉著，才有可能思考出對(duì)策，轉(zhuǎn)危為安。
女人要學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，做到凡事處之泰然。有的女人情緒表露得非常明顯，早上上班前跟老公斗個(gè)嘴，全公司的人都會(huì)知道，因?yàn)榇蠹乙谎劬湍芸闯鰜怼＿@樣是要不得的，誰會(huì)認(rèn)為一個(gè)遇事就慌亂不堪，常常亂發(fā)脾氣的女子美麗呢？
在生活、工作中，每個(gè)女人都會(huì)遭遇各種煩心事，這時(shí)候要靜下心來，不要惱火，不要抱怨，因?yàn)闆_動(dòng)、煩躁、哭訴、謾罵都解決不了問題。當(dāng)然，淡泊也不是一味地忍讓與妥協(xié)，而是要做到客觀地審視問題，并找到合理的方式來解決。能夠處亂不驚，看云舒云卷、品庭前花開花落的女人是優(yōu)雅的。
５書才是女人最好的化妝品
聽撒切爾夫人的演講，不得不佩服她是一位博學(xué)多才的女士。她身上折射出的光芒正是書香氣質(zhì)，是知識(shí)的沉淀和升華。
１９７９年５月，撒切爾夫人搬進(jìn)舉世矚目的唐寧街１０號(hào)，開始她的女首相生涯時(shí)說：“我的一切成就都?xì)w功于我父親羅伯茨先生對(duì)我的教育培養(yǎng)。”
但撒切爾夫人的父親羅伯茨并不是一位博學(xué)多才的知識(shí)分子，而是英國格蘭瑟姆市的一位雜貨商人。撒切爾夫人說：“我的父親原本想做一名教師，但是在他１３歲的時(shí)候就被迫輟學(xué)了，因?yàn)榧依锕┎黄鹚^續(xù)上學(xué)?！?/p>
羅伯茨是一位非常勤奮好學(xué)并善于教育的父親，當(dāng)撒切爾夫人７歲時(shí)，他帶女兒到圖書館去，只允許她看三類書：人物傳記、歷史和政治書籍。他有意引導(dǎo)女兒日后從事政治生涯。
但這也正為撒切爾夫人后來的飛黃騰達(dá)創(chuàng)造了得天獨(dú)厚的條件。宋真宗的勵(lì)志篇中有一句：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。雖然這句話有點(diǎn)俗，但卻是真理。蘇軾曾有詩云：“粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華?！弊x書的女人，通常被冠以蘭心蕙質(zhì)之說?？梢哉f，知識(shí)是女人的一種特殊而又高貴的美容品。有知識(shí)的女人通達(dá)、博學(xué)、獨(dú)立、多思，秀外慧中，光彩照人！
有人說，如果世界有十分美麗，那么沒有女人，將失掉七分色彩；如果女人有十分美麗，但遠(yuǎn)離書籍，將失掉七分魅力。
選擇合適的時(shí)間，沏一杯淡淡的香茶，遠(yuǎn)離塵世的喧囂，讀一本自己喜歡的書，和書中的主人公同呼吸，和作者進(jìn)行心靈的交流，心便獲得了一種無邊的寧靜與滿足，溫情自會(huì)在心頭悄然彌散開來。
杜莉與華藝是一對(duì)多年的好姐妹，從上學(xué)時(shí)代開始，到各自成家，各自立業(yè)，兩人的關(guān)系一直很好，彼此也十分的了解?，F(xiàn)在三十幾歲的她們有各自的生活，杜莉還在外拼搏自己的事業(yè)，而華藝卻選擇在家相夫教子。
有一天，杜莉去華藝家串門，看見華藝放把椅子在陽臺(tái)上，洗衣機(jī)還在工作，這位主婦在等著善后。這段空余的時(shí)間，就見華藝隨手拾了本書，坐在椅子上閑閑地讀。那畫面讓杜莉不禁有些感嘆：“你是在陽臺(tái)上洗衣服嗎——在干一個(gè)家庭主婦的瑣碎的家務(wù)活嗎？”
華藝不免有些疑惑：“是啊？怎么了？”
杜莉看看華藝手上拿著一本關(guān)于植物的書，便十分詫異地問：“你現(xiàn)在的生活怎么還是這么有情調(diào)啊，在你做家務(wù)的時(shí)候還能看得進(jìn)去這種書嗎？”
華藝笑笑說：“如果你想快樂一個(gè)月，就去旅游；想快樂一年，就去結(jié)婚，想快樂一輩子，就去和書做朋友吧！”這時(shí)的華藝散發(fā)出的光彩是那么的迷人，她的知性讓杜莉?yàn)橹鄯Ｔ詾檎齑粼诩抑械娜A藝會(huì)變得婆婆媽媽，羅里羅嗦。但是，她卻更加的有氣質(zhì)，更加的優(yōu)雅了。
這樣一個(gè)女子，書簡直是她身體的一部分，她無法把書從生命中單獨(dú)摘出來，掂掂它的分量。這樣讓人難耐的無聊家務(wù)卻因?yàn)樗种械囊槐緯娨饣恕?/p>
喜歡看書的女人，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)，因?yàn)樵跁暮Ｑ罄?，女人可以大口地吸收著營養(yǎng)，而且書籍里暗藏著很大的樂趣。當(dāng)遇到一本自己感興趣的書時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的，而且每一本書里都有著很大的智慧，閱讀過的書籍都會(huì)是女人社交中的資本，相信沒有人會(huì)喜歡與一個(gè)膚淺的女人交往。合適的書本，它能夠教會(huì)人很多哲理，以及讓你學(xué)會(huì)以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂。
書中總能找到令人驚喜的東西，總能產(chǎn)生令人難以釋懷的體驗(yàn)和快樂。那些充滿靈性的美文佳作、連珠妙語總能給人滿口余香之感，使人徜徉其間，流連忘返。
“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。”書像一位溫柔體貼又順從的愛人，始終陪伴在身邊，卻從不主動(dòng)打擾你，也不會(huì)在困苦的時(shí)候拋棄你；書是你身邊最得力的顧問，可以不厭其煩地為你提供所需要的知識(shí)；書又是良師益友，告訴你很多生活的道理，生命的真諦。生命的無助，因?yàn)橛辛藭愕玫轿拷濉?/p>
在你與社會(huì)的接觸過程中，在與別人的交往談話中，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。我相信，一個(gè)喜歡看書的女孩，會(huì)是充滿智慧的。
沒事的時(shí)候，去書店逛逛，認(rèn)真挑幾本可以提升自己的書，自己買回家閱讀，不管是名著還是理財(cái)方面的或是激勵(lì)方面的，都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。書可以讓我們的生活豐富，也可以讓人們的思想改變，生活也會(huì)變得更加美好。
用知識(shí)去充實(shí)自己吧，多一些書卷氣，少一些浮躁味，淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)。魅力不會(huì)從天而降，女人想要多一些魅力，那就多讀一點(diǎn)書吧，書才是女人最好的化妝品。
６心態(tài)平和，歲月靜好
網(wǎng)上有很多關(guān)于撒切爾夫人晚年凄涼的描述：痛失丈夫、老年癡呆、數(shù)次中風(fēng)、子女不孝……生日的時(shí)候只收到四張賀卡，她的身體狀況也越來越糟糕，健忘的毛病越來越嚴(yán)重。家里只有忠誠的老管家凱特陪著她，即便是圣誕節(jié)的時(shí)候，女兒和兒子也都不在身邊，她晚年的生活似乎只剩下孤獨(dú)。但是，我們并不能由此界定撒切爾夫人對(duì)自己的生活心存抱怨，或者有太多悲哀。
事實(shí)上，恰恰相反，撒切爾夫人不但沒有抱怨生活，反而心態(tài)非常平和。在她的第二本回憶錄中，她在回憶童年的時(shí)光時(shí)寫道：“我對(duì)童年的記憶是一種田園牧歌似的朦朧感覺：陽光穿過菩提樹葉子的間隙照進(jìn)我家的客廳里，我的母親，我的姐姐，或者是在店里干活的某個(gè)人總是在我的身邊，不時(shí)地過來抱抱我，或者給我一塊糖果來哄我安靜下來?！?/p>
回憶總是最好的鎮(zhèn)定劑，也是最好的安慰。也許留到最后的不是在政界叱咤風(fēng)云的經(jīng)歷，反而是幼時(shí)的一些溫暖。誰的人生沒有遺憾？也正因?yàn)檫z憾，才有了圓滿。
在鐵娘子的影片伊始，一個(gè)老婦人步履蹣跚的去超市買牛奶，她的行動(dòng)有點(diǎn)遲緩，她感嘆牛奶的價(jià)格又漲了，說話有點(diǎn)語無倫次，眼神里甚至有了怯懦。沒有人認(rèn)出這個(gè)老婦人就是那個(gè)曾經(jīng)在英國政壇上叱咤風(fēng)云的撒切爾夫人。影片又以暮年撒切爾夫人佝僂著的背影，躑躅地走過廚房門，來到樓梯口，又緩緩右轉(zhuǎn)，慢慢消失在觀眾視線中，作為全片的落幕。最后，那個(gè)樓梯口的光漸漸黯淡以至于全部消失。
中間部分，是撒切爾夫人年輕時(shí)候的自信、睿智、果敢和年老孤獨(dú)、脆弱這兩種生活狀態(tài)間的不停切換。仿佛想藉此來表達(dá)一種悲戚：即便瑪格麗特·希爾達(dá)·撒切爾曾經(jīng)叱咤風(fēng)云，但如今的她只是一個(gè)老人，一個(gè)羸弱而孤獨(dú)的老人。
孤獨(dú)幾乎是老人的常態(tài)，尤其是對(duì)于曾經(jīng)有過輝煌經(jīng)歷的人來說，這種孤獨(dú)顯得更為切膚。但是換個(gè)角度來說，這種孤獨(dú)是否恰好可以作為記憶的沉淀，因?yàn)樗心敲炊嗟慕?jīng)歷需要回憶。在撒切爾夫人的腦海里，丹尼斯依然那樣機(jī)智幽默，逗她笑，陪她安寢，讓她給他挑衣服。那畫面雖然溫柔得讓人心痛，卻也代表曾那么熱烈的愛過，這一定比干涸的沒有一點(diǎn)色彩的人生要幸福得多。
我們不知道撒切爾夫人最后是不是已經(jīng)習(xí)慣了孤獨(dú)，習(xí)慣了在孤獨(dú)中與自己靜靜相處。但是，在鐵娘子中扮演撒切爾夫人的梅麗爾，在被羊城晚報(bào)的記者問到：“鐵娘子主要關(guān)注女性的晚年生活狀態(tài)，您說不介意容顏衰老，那會(huì)不會(huì)擔(dān)心被人遺忘？”
梅麗爾答：“某種程度上來講，我希望被人遺忘，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)公眾人物，很難不被人注意。比如我想在街上吃個(gè)漢堡，坐在人群當(dāng)中觀察各色行人，都比較困難。我希望７５歲以后我仍健在，到那個(gè)時(shí)候我仍可以去演繹別人的人生，我現(xiàn)在很大程度上是為表達(dá)她們的情感而存在?！?/p>
即便曾經(jīng)是絢麗舞臺(tái)上的主角，一旦老去就不再需要喧囂了。人生的戲總要落幕，而在落幕后，假如我們還舍不得離去，只有悄悄坐在角落里，一個(gè)人品味這一生的味道，或者是做點(diǎn)自己一直想做卻一直沒時(shí)間做的事，而不希望被人打擾。
經(jīng)常聽人說，等老了，最想做的事，就是買一把搖椅，坐在落滿陽光、種著果樹的院子里曬太陽。遠(yuǎn)離爭論，遠(yuǎn)離是非，遠(yuǎn)離計(jì)較，心靈只給寧靜留下空間。有一篇報(bào)道稱，暮年的撒切爾夫人經(jīng)常坐在家中客廳的扶手椅上，聽著古典音樂享受時(shí)光。
著名作家冰心９９歲時(shí)，有人向她討教長壽的秘訣，老人微笑著溫和地說：“我確實(shí)沒有特別的養(yǎng)生之道，就是心里豁達(dá)一點(diǎn)，從不跟人計(jì)較，也不跟自己過不去?！边@就是歲月沉淀后的平和。暮年的撒切爾夫人有著和普通人一樣的平和。
佛教中說“樹欲靜而風(fēng)不止”，樹靜不下來不是因?yàn)轱L(fēng)太大，而是因?yàn)樾牟混o。只有當(dāng)心靜下來之后，人才能擺脫世俗的困擾，才能真正“出世”。心靜就是平和，平和就是把諸多幸與不幸的經(jīng)歷看淡，平和也是不把自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的痛苦和挫折當(dāng)成顯示堅(jiān)強(qiáng)的標(biāo)牌，而是把這筆財(cái)富積淀在對(duì)待生活的態(tài)度上。
其實(shí)，除了那些年輕時(shí)就頓悟的人，能達(dá)到這一境界的就是老人，那是被歲月歷練后的靜心。２０１３年４月８日，馬克和卡羅爾·撒切爾宣布，他們的母親、撒切爾女男爵早晨死于一次中風(fēng)，去世的時(shí)候很平靜。她走的時(shí)候，臉龐上叢生的皺紋里一定隱藏著對(duì)過往的知足。
是否幸福，不在于你曾經(jīng)擁有什么，而在于你時(shí)下感受到的是什么。平和心態(tài)，讓歲月靜好。
