自信是女人最好的化妝品，一個自信的女人，即便長相普通，她也會讓人心動。而一個沒有信心的女人，即便她貌美如花，也不會有令人心動的氣質(zhì)。因為自信可以使女人抬頭挺胸，邁出優(yōu)雅的步伐；因為自信可以使女人用積極的心態(tài)面對現(xiàn)實生活中的不幸和挫折，因為自信可以使女人在為人處世上從容大度，因為自信可以使女人微笑著面對冷嘲熱諷……自信的女人不一定有閉月羞花般的容貌，但在人群中，一定有鶴立雞群的氣質(zhì)。所以，女人長得漂亮不如活得漂亮。

１別總想著在廚房發(fā)展，活出價值更自信

多少年來，許多女人一直被這樣一句話深深影響著：“一個成功的男人背后，總有一位偉大的女人。”正是基于這樣的認識，不少女人在結(jié)婚之后，甘愿放棄自己的事業(yè)，選擇做男人背后的默默支持者，幻想依靠男人，通過男人的成功來襯托自己的價值。然而，女人總想在廚房發(fā)展，真的能活出自己的價值嗎？

在一次行業(yè)聚會上，安娜認識了阿曼德，兩人相談甚歡，成了情侶，最后還成了夫妻。阿曼德是一位企業(yè)家，擁有自己的一份事業(yè)?；楹蟛痪?，安娜生了一個可愛的兒子。為了照顧孩子，阿曼德建議安娜做全職太太，在家里照顧孩子，操持家務(wù)。

雖然安娜在工作上表現(xiàn)出色，繼續(xù)干下去會有很好的發(fā)展前途，但聽到丈夫的建議后，她還是非常開心地答應(yīng)了。她認為，這是丈夫愛她的表現(xiàn)。一幫姐妹們聽說安娜辭去了工作，都覺得可惜，說她為家庭犧牲太大了。她卻說：“你們知道嗎？對于一個女人來說，最重要的是家庭和婚姻的幸福，只要他愛我，我犧牲掉工作又有什么關(guān)系呢！”于是，安娜從一個出色的職業(yè)女性，變成了一個家庭主婦。

起初，安娜很享受不用上班的日子。每天想逛街就逛街，想去哪里就去哪里。但時間長了，她開始覺得這樣的生活太乏味。當然，這還不是最讓她頭疼的，最讓她頭疼的是家庭關(guān)系。因為公公婆婆和她一起生活，一起照顧小孩，人手太多，加之教育觀念差別較大，他們之間經(jīng)常為小孩的事情發(fā)生爭執(zhí)，次數(shù)多了，他們的親情也慢慢淡了。

晚上丈夫回來，安娜就向丈夫訴苦。丈夫也是兩頭為難，因為數(shù)落誰都不好，因此，他干脆就不管了。安娜說多了，就成了嘮叨，丈夫覺得心煩，干脆懶得理她。漸漸地，安娜發(fā)現(xiàn)丈夫不再像過去那樣在乎她了。安娜的這種感覺在之后發(fā)生的一件事情中得到了證實。

有一次，安娜生病在床，沒有及時做好晚飯。丈夫回家后，見家里冷鍋冷灶，頓時大發(fā)脾氣，沖著安娜吼道：“你整天在家干什么？晚飯都不做了，不就是感冒了嗎？至于臥床不起嗎？”這些話像一根根針刺在安娜心里，她把頭蒙在被窩里默默流淚。

從此以后，安娜開始和丈夫“打冷戰(zhàn)”，不再熱情地伺候丈夫，而他的丈夫似乎也不在乎這些。這讓安娜更加懷疑了，她想，丈夫居然對自己的冷漠不在意，難道他在外面有女人了？于是，她開始懷疑起丈夫。丈夫回家后，她會聞一聞他身上有沒有香水味，趁丈夫洗澡的時候，她會偷偷翻看丈夫的手機。盡管她沒有抓到丈夫出軌的證據(jù)，但她還是不放心。后來，丈夫發(fā)現(xiàn)安娜懷疑她，經(jīng)常偷偷翻看他的手機，一怒之下要和她離婚。

這一下，安娜馬上肯定地說：“你巴不得和我離婚吧，你外面有女人了是吧？我偏不和你離婚，我不能讓你得逞……”安娜的話不但沒有留住丈夫，反而把丈夫推出了家門，從此，丈夫經(jīng)常夜不歸宿，再后來，他真的有外遇了。

也許很多女人期待做一個全職太太，不用朝九晚五地上班，認為那是多么幸福的事情。然而，看似瀟灑的全職太太，并非如表面看上去的那么光鮮。更重要的是，失去工作、沒有事業(yè)的女人無法活出自己的價值，沒有價值感的女人，漸漸會被輕視，繼而失去自信，失去魅力。

在這個復(fù)雜多變的社會，女人應(yīng)該給自己準確地定位。要知道，女人一生不只是妻子，也不只是母親。女人在為家庭付出的同時，千萬不要放棄事業(yè)。如果一旦有了家庭，女人就放棄工作，樂此不疲地做“貴夫人”，整天圍著男人和孩子轉(zhuǎn)，是不容易獲得幸福的。現(xiàn)實生活中，這種例子并不少見。

女人結(jié)婚之后，在家照顧孩子，操持家務(wù)，失去了自己的朋友圈，很少有社交活動；女人沒有獨立的經(jīng)濟收入，想去逛街買衣服，不得不開口向男人要錢；女人伺候男人一日三餐，若飯菜不合胃口，男人就會有意或無意地埋怨，女人對此會覺得非常沮喪，覺得自己的價值僅限于當一個保姆或廚師；男人在外奔波勞累，一不小心，就可能說出有傷女人的話，例如：“我養(yǎng)這個家容易嗎？”言外之意是，女人是吃軟飯的，這讓女人情何以堪？女人整天在家守著孩子，等候丈夫下班歸來。一旦丈夫遲遲不歸，女人就可能胡思亂想：“他到底干什么去了？是不是和別的女人在一起？”如此一來，女人整天活得提心吊膽，生怕男人在外拈花惹草……如此，幸福對女人而言，何其渺茫？所以，如果可以，最好不要只在廚房里發(fā)展。

貝蒂結(jié)婚后，就成了家庭主婦，整天在廚房里忙碌。后來，丈夫在第三者的迷惑下，拋棄了她。這給她造成了巨大的打擊，她心灰意冷，不知該何去何從，完全找不到價值感。但朋友的一番話，卻點醒了她，促使她重新振作，重新追求事業(yè)。

朋友對她說：“一張鈔票的價值，不因為它被揉皺了、被踩踏了而貶值，一個女人，不因為她失去了丈夫，遭受了欺騙而貶值。只要你愿意去努力，你就能活出自己的價值?！?/p>

朋友的話讓貝蒂意識到，她的價值不在于為丈夫做家務(wù)，不在于為男人而活。既然如此，失去了男人又有什么可怕的呢？于是，她收拾好心情，選擇了創(chuàng)業(yè)，最后成為一位成功的女企業(yè)家。

也許你曾抱怨，女人的肩膀是那么柔弱，在照顧家庭的同時，很難再扛起事業(yè)。要想事業(yè)和家庭兼顧，女人要付出更多的辛苦。然而，你要堅信：女人絲毫不遜色于男人，女人的價值不只是為人妻、為人母。所以，為了活出自己的價值，請走出廚房，走向更廣闊的舞臺，飛向更空曠的藍天。當你展翅高飛時，你會發(fā)現(xiàn)：原來，女人也可以活出無法估量的價值，女人也可以闖出一片天地。

本是北京一家醫(yī)院的普通護士的吳士宏，在不到１０年的時間里，用自信和努力改變了人生。她先后成為ＩＢＭ華南區(qū)的總經(jīng)理，微軟中國總經(jīng)理，ＴＣＬ集團常務(wù)董事、副總裁。她的成功就在于她的自信，她認為女人的價值不僅限于家庭，不僅限于卑微的工作。

在成功之后，吳士宏回憶起當年的成長之路時說：“剛進ＩＢＭ的時候，我從事的是最卑微的工作，沏茶倒水，打掃衛(wèi)生，但是她當時卻感覺很滿足。直到有一天，當她因為沒有外企工作證而被門衛(wèi)攔在門外的時候，她才暗暗發(fā)誓，一定要改變現(xiàn)狀……”就這樣，吳士宏憑借堅強的自信和堅實的努力，成了“打工皇后”。

女人，不能再壓抑自己了，如果你有理想，有事業(yè)心；如果你有工作，有進取心；如果你有夢想，不甘于現(xiàn)狀；如果你不想圍著男人轉(zhuǎn)，你想為家庭做更多的貢獻，那么，請從現(xiàn)在開始，走出廚房，走向職場，做一個懂得平衡家庭與事業(yè)的智慧女人，做一個自信優(yōu)雅的女人。這樣你才會越活越漂亮。

２美貌讓女人驕傲一時，自信保女人優(yōu)雅一生

一個有氣質(zhì)、有魅力的女人，無論身在何處，都會成為眾人矚目的焦點。不少女人認為，女人的氣質(zhì)和魅力是天生的，與長相、身材等外因直接相關(guān)，父母沒有給自己一張貌美如花的臉，也沒有性感迷人的骨感身材，更沒有高檔的服飾、化妝品、包包、首飾等，所以，注定與氣質(zhì)和魅力無緣。

其實，每個女人都有屬于自己的那一份獨特氣質(zhì)和魅力，只是因為你太自卑，才導致你的亮點無從展示。也許你的相貌確實很一般，甚至還有點缺陷，但如果你不缺少自信，那么你一樣可以綻放如花般的美麗。

作為女人，一定要認識到：容貌、身材、妝容、服飾等，并非女人氣質(zhì)的全部，也并非女性魅力的決定因素。修養(yǎng)、對待生活的態(tài)度、思想和智慧、品德與才華等內(nèi)在之美，才是女人氣質(zhì)和魅力的源泉，才是女人優(yōu)雅一生的保證。所以，你要自信起來，自信地活著，才能活得瀟灑，活得優(yōu)雅，才能令眾人傾倒。

阿爾娃相貌普通、個頭也不高，但她從來沒有因此而自卑過。她愛自己的方式，就是努力充實自己，不斷豐富自己的學識，提升自己的修養(yǎng)，而不是把心思放在塑造外在形象上。她在美國耶魯大學獲得博士學位之后，進入了一家世界５００強企業(yè)，并在工作中展現(xiàn)了出色的才華。

她給人的印象總是抬頭挺胸、笑臉迎人。她由內(nèi)而外散發(fā)出迷人的氣質(zhì)，使周圍的人自然而然被感染。大家覺得與她相處非常愉快，誰也不認為她長得丑，相反，大家覺得她氣質(zhì)獨特，而且有強大的人格魅力。

自信是女人最好的化妝品，自信可以為女人的氣質(zhì)加分，可以讓女人優(yōu)雅一生。女人們，也許你擁有上佳的容貌，但美貌只能讓你驕傲一時，尤其是女人到了中年以后，當青春不再時，當美貌褪色時，如果你沒有自信，沒有豐富的內(nèi)心，沒有落落大方的氣度，那你還有什么驕傲的資本呢？

所以，無論你現(xiàn)在多美，都不要得意太久。要知道，容貌上的魅力會隨歲月流逝而失去光彩，只有內(nèi)心豐富，充滿自信，你才可以永遠容光煥發(fā)。著名女作家畢淑敏女士曾說過：“我不美麗但我擁有自信?！痹谒磥?，自信是一種恒久的美麗，女人擁有了自信，就擁有了人生最寶貴的財富。

每個女人都希望擁有自信，可是自信不是天生的，該怎樣培養(yǎng)呢？下面，有一些具體可行的練習方法，可以幫你找回自信。

（１）坐在人群的最前面

不知你是否注意到：在大型聚會、課堂上，很多人不喜歡坐在最靠前的位置，而后排的位置總是被擠得滿滿的，為什么會這樣呢？也許是因為坐在最前面，在眾人的眼皮子底下，太顯眼，太受矚目，讓人不自在。但從根本上說，是因為缺乏自信心。如果你強迫自己坐在最前面，也許一開始你也會感到不自在，但久而久之，你的自信心就會得到提升。

（２）鎮(zhèn)定自若地正視別人

眼睛是心靈之窗，眼神可以透露出人的內(nèi)心世界，傳達出人的內(nèi)在信息。如果一個人不敢正視你，通常意味著：他在你面前感到自卑，他感覺不如你，他怕你。當然，他還可能做了虧心事。相信你不愿意給人留下這種不良的印象，所以，你有必要練習正視別人。當有一天，你能夠鎮(zhèn)定自若地正視別人時，這等于告訴別人：你很坦誠，你很自信，你很有底氣，你光明正大。

（３）加快你走路的步伐

有個女孩年少時，和母親到鎮(zhèn)中心去玩。她們玩了一會兒，坐在路邊休息時，母親對她說：“孩子，我們來看看過路行人?！蹦赣H是個有洞察力的人，她會根據(jù)一個人走路的姿態(tài)來判斷一個人的內(nèi)心世界，她會說：“你看那個家伙，他，好像遇到了不順心的事情?！薄澳憧茨莻€家伙，他好像不太自信?！?/p>

事實證明，通過觀察人走路來判斷對方的內(nèi)在，是一種高明的識人手段。心理學家認為，走路時懶散的姿勢、緩慢的步伐很可能是工作不愉快、心中有煩惱或自卑的表現(xiàn)。心理學家也告訴人們，通過加快步行的速度，可以改變心理狀態(tài)。

很多自信的人，走起路來比一般人快，他們是疾步快走，他們的步伐好像在告訴別人：“我有一件重要的事情要辦，更重要的是，這件事很緊急，我必須快點辦好?！彼裕囍涌觳椒?，并且抬頭挺胸，你會感到自信心在滋長。

（４）練習當眾發(fā)言

美國勵志大師拿破侖·希爾指出，有很多思路敏捷、天資高的人，卻無法參與到討論中來，并不是他們不想?yún)⑴c進來，只是因為他們?nèi)鄙傩判模谑撬麄冏兊贸聊蜒?。當別人自信從容地談?wù)撟约旱挠^點時，他們會想：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知。”由此看來，如果盡量地當眾發(fā)言，對提高自信心是有幫助的。所以，建議你，無論參加什么性質(zhì)的會議，如果有當眾發(fā)言的機會，請不要沉默。

（５）多用肯定的語氣說話

無論是在與人交談時，還是在照鏡子時，與自己對話，請多用肯定的語氣說話。比如，當你看到自己的膚色時，贊揚自己：“真不錯，膚色很好。”當你與別人聊天時，及時肯定別人：“你的觀點很獨到，我比較認同。”多用肯定性的語言，可以慢慢驅(qū)散你心頭自卑的陰影。

（６）做自己能做的事

一個女人，最大的智慧莫過于認清自己的能耐，有自知之明。這就要求你做自己能做得到的事情，對于能力不及的事情，如果你去做，很可能失敗。失敗越多，你受到的打擊就越多。這樣你就會越來越自卑。相反，如果你只做自己能做到的事情，每成功一次，就多一次自信。

問題是，什么是“做得到的事情”？這就要求你在做事之前，對自己的能力、事情的難度有所預(yù)測。對于難度較大的事情，你最好將大事劃分為多個小目標，制定一個切實可行的計劃，這樣每個小目標實現(xiàn)起來就容易很多。通過不斷完成小目標，最終達到完成大目標的目的。

３自信的女人，似一朵優(yōu)雅的百合花

意大利著名的女演員索菲亞·羅蘭曾經(jīng)說過：“一個缺乏自信心的女人永遠也不會有吸引別人的美。沒有一種力量能比自信更能使女人顯得美麗。”自信的女人一舉手、一投足，都會洋溢著暢快淋漓的感覺，即使她們貌不驚人，也能優(yōu)雅迷人。

自信的女人，２０歲時是桃花，鮮艷迷人；３０歲時是玫瑰花，性感誘人；４０歲時是牡丹花，大氣迷人；５０歲時是蘭花，芳香優(yōu)雅；６０歲時是棉花，溫和暖人?？梢哉f，自信的女人一生如花，自信的女人一生優(yōu)雅。

自信的女人，也許只是一個適合自己的發(fā)型，也許只是一套得體的衣服，也許只是一點淡淡的眼影和潤澤的唇彩，也許只是一枚別致的胸針，也許只是一抹會心的微笑，就可以讓自己顯得與眾不同，讓自己成為一道美麗的風景。

自信的女人，走路時昂首闊步，每一步都那么從容淡定，她的表情告訴人們：她是自信的，是有底氣的；自信的女人，無論是坐在高檔餐廳，還是坐在路邊的大排檔，都一樣優(yōu)雅自如；自信的女人，笑起來是那么大方自然；自信的女人，做事的時候不會徘徊不定、優(yōu)柔寡斷。

自信的女人，快樂地享受生活，感受人生的樂趣。她們在為人處事上從容大度，和藹可親，令人信任。她們想好了就去做，而不會唯唯諾諾，前怕狼后怕虎。自信的女人，在面對挫折和困難時，總是樂觀面對，積極地找方法，而不是抱怨、憂郁和悲觀。

自信的女人，或剛強，或溫柔，或中性，無論何種風格，都使人易于接近、喜歡接近。剛強的女人，會流露出豪爽的一面，她們的坦誠與爽朗會使人心悅誠服；溫柔的女人，她們總能讓人心生愛慕，與之交往，會身心愉悅；中性的女人，她們時而爽朗，時而柔和，讓人心生敬佩。這一切，都源于女人內(nèi)心的那份自信與灑脫。

自信的女人，非常清楚什么是自己需要的。弱水三千，她只取一瓢，展現(xiàn)的是她的睿智；自信的女人，懂得潔身自愛，她們懂得把握與人交往的分寸，絕不卷入曖昧的漩渦；自信的女人，不一定擁有自己的事業(yè)，但她們從不缺少。在工作中，她們能夠揮灑自如，舉重若輕，顧全大局，做事穩(wěn)妥，讓上級與下級都心悅誠服、佩服之至。

自信的女人，善于經(jīng)營家庭，懂得孝順父母、關(guān)心丈夫、愛護孩子。在家庭開支上，她們往往有計劃地消費，時常能給家人一些驚喜，以使家庭美滿幸福；自信的女人，經(jīng)營友情時，也許她們會說逆耳之言，但卻句句充滿真誠。當朋友出現(xiàn)困難時，她們會雪中送炭，讓人感動不已。

女人一生中的角色不僅僅只是一個妻子，她要扮演很多角色，那就更需要用自信心來作后盾。自信的女人對待生活和工作總是面帶笑容，神采奕奕，信心百倍。她用積極的心態(tài)去面對現(xiàn)實生活中的挫折與不幸，用微笑面對突如其來的流言蜚語和冷嘲熱諷，用一言一行維護著自己的矜持和神圣的尊嚴；她知道怎樣打理自己的生活，買一件衣服，交一個朋友，甚至一個約會、一次旅行；她知道對家人、丈夫怎樣用最恰當?shù)姆绞饺ハ嗵?。自信的女人，即使貌不驚人，甚至外表極其平凡，言語和舉手投足也一樣會洋溢著美好的讓人舒服的感覺。

自信的女人，總是給人灑脫的形象，無論出現(xiàn)在何種場合，總是耀眼的星星，她們談吐從容，舉止得體，微笑迷人。她們或容貌出眾，或才華橫溢，或家財萬貫，但是她們僅限于自信，絕不會因此自大狂妄，目空一切。相反，越是家境優(yōu)越的自信女人，越懂得低調(diào)處事。當然，也許她們一生清貧，擁有的東西不多，但她們卻不貧窮，她們擁有一份富可敵國的寶物——自信，這是一份永遠不會失去的財富，它使女人一生氣質(zhì)優(yōu)雅，淡定從容，魅力無限。

自信，讓女人成為明媚的陽光，給人帶去溫暖與希望；自信，讓女人成為一縷春風，驅(qū)散寒冷，春風送爽；自信，使女人變得豁達開朗，那朗朗笑聲中，滿是熱情，感染著身邊的每一個人；自信，讓女人擁有一顆包容之心，去善待別人，去化解矛盾；自信，讓女人一生優(yōu)雅如花。

４永遠不要看輕自己，你比想象中更優(yōu)秀

在這個世界上，很多人不明白自己的價值所在，不知道自己的潛能有多大，他們經(jīng)?？摧p自己，悲觀地認為自己不行。面對一個目標時，他們一開始想到的就是“我做不到”；面對一個困難時，他們一開始想到的是“我克服不了”；面對一個對手時，他們很容易就產(chǎn)生“我不如人”的念頭。

你真的不如別人嗎？你真的無法成功嗎？其實不然，只要你相信自己，自信地去行動，也許你會表現(xiàn)出偉大的一面。著名的數(shù)學家高斯用自己的實際行動證明了這個道理，讓我們看到了人類的無窮潛力。

１７９６年，１９歲的高斯就讀于德國哥廷根大學。一天晚上，他吃完晚飯后，開始做導師每天給他布置的３道數(shù)學題。前面兩題高斯很快就做完了，但是第三道題似乎很難，題目是：用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺，畫出一個正１７邊形。高斯思考了很久，也沒想出思路，他發(fā)現(xiàn)用自己所學的知識似乎無法做出這道題。不過，他沒有沮喪，相反，他的斗志被激發(fā)出來了，他下定決心一定要做出這道題。

高斯拿起圓規(guī)和直尺，一邊思考一邊在紙上畫著，嘗試著去找答案。就這樣，他忙碌了一個晚上，等到天快亮時，他長舒了一口氣，因為他做出了這道題。當他把作業(yè)交給導師時，高斯慚愧地說：“老師，您給我布置的３道題，我竟然做了一整夜，我辜負了您對我的栽培……”

導師接過了作業(yè)，看完高斯的解答，頓時驚呆了，他幾乎不相信這是高斯做的，用顫抖的聲音對高斯說：“這是你自己做出來的嗎？”

高斯見導師如此表情，有些疑惑，說：“是我做的，但是我為此花了一整夜的時間?！?/p>

導師激動地說：“你知不知道？你解開了一道有兩千多年歷史的數(shù)學難題，阿基米德沒有解開，牛頓沒有解開，你竟然一個晚上就做出來了，你才是真正的天才！”

原來，那道難題并非導師有意交給高斯，而是因為布置作業(yè)時誤把那道題給了他。后來，高斯每次回憶這次經(jīng)歷時，就會充滿感慨地說：“如果有人告訴我，那是一道有兩千多年歷史的數(shù)學難題，我可能永遠也沒有信心將它解出來?！?/p>

高斯的經(jīng)歷告訴我們每個人：你比自己想象中的更優(yōu)秀，人千萬不要看輕自己。即便同一件事很優(yōu)秀的人沒有做到，你也不能因此貶低自己，認為自己也無法做到。因為每個人的潛能是無窮的，你所展現(xiàn)出來的能力只是冰山一角，你還有很多能力等待去挖掘。因此，相信自己、肯定自己，你才能挖掘出更多潛在的價值，從而使自己變得更優(yōu)秀。

美國學者詹姆斯通過研究，得出這樣一個結(jié)論：“普通人只開發(fā)了他蘊藏能力的十分之一，與應(yīng)當取得的成就相比較，我們不過是在沉睡，我們只利用了我們身心資源的很小的一部分，甚至可以說一直在荒廢?！蹦阋嘈?，你其實擁有一座潛能的寶藏，它一直等待你去開發(fā)，只要你找對方法，勇于尋找自己優(yōu)秀的一面，你就能變得更加出色。

美國一位著名的音樂教授指導學員黛西研修鋼琴時，一開始就給黛西一份難度比較高的樂譜，黛西在彈奏中錯誤百出，但教授鼓勵她：“不要擔心，回去好好練習。”

黛西回到家里，埋頭練習了一個星期。一個星期之后，她打算讓教授檢驗她彈奏的效果，但是教授沒有檢驗她，而是再次交給她一份難度更高的樂譜，對他說：“試試看吧！”

黛西掙扎著應(yīng)付著這份高難度的挑戰(zhàn)，為此她又練習了一周。第三周時，她教授又給她一份全新的、難度更高的樂譜，這讓她非常困擾，她覺得自己彈得非常糟糕，她不知道教授到底是什么意思，為什么要用高難度的樂譜來折磨她。但是出于對老師的服從，她還是繼續(xù)練習鋼琴。

在３個月時間里，教授不斷地給黛西更高難度的樂譜。三個月之后，黛西終于忍不住了，她氣憤地找到教授，質(zhì)問道：“老師，你為什么要折磨我？你知道，你給我的那些琴譜的難度有多大嗎？我的水平根本達不到，你讓我怎么彈奏呢？”

教授沒有回答她的問題，而是拿出最早交的那份樂譜，交給黛西：“來，你先來彈這份樂譜！”當黛西彈奏這份樂譜時，不可思議的事情發(fā)生了，因為她彈出了非常精湛的技術(shù)，琴聲美妙至極，連她自己都感到無法相信。緊接著，教授把第二份樂譜交給黛西，黛西再次彈出了宛轉(zhuǎn)悠揚的琴聲。

終于，教授開口了：“我這樣訓練你，就是為了激發(fā)你的潛能，否則，你今天還在練習最早的樂譜，你就不可能有現(xiàn)在這樣的水平……”

很多人總認為自己的水平、能力就這樣，只能做這樣的工作，只能拿這樣的收入。其實，你的能力并非你想象的那樣，你如果覺得自己只能這樣了，那就是在看輕自己。事實上，你比你想象中更優(yōu)秀，不要等到面臨絕境時才表現(xiàn)出這種優(yōu)秀，而要在日常生活和工作中，有意識地去激發(fā)自己的潛能，不斷鼓勵自己走向優(yōu)秀。

自我潛能激發(fā)最簡單有效的方法是，每天從鏡子里看自己，對著鏡子說：“其實我長得挺漂亮的，我的秀發(fā)是那么飄逸，我的聲音是那么溫柔，我的微笑是那么迷人?！蹦氵€可以對著鏡子說：“我愛你，我真的很棒，我要讓你變得更優(yōu)秀?！?/p>

對女人來說，你應(yīng)該把照鏡子當成一種習慣，把在鏡子面前進行自我暗示也當成一種習慣，這會對你產(chǎn)生很大的激勵。因為透過鏡子，你可以看到真相，看到自己優(yōu)秀的一面。你要記住一句話：“你并不缺少美，并不缺少優(yōu)秀，而是缺少發(fā)現(xiàn)自己美、發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)秀的眼睛?！?/p>

哈佛大學教授泰勒·本·沙哈爾曾在課堂上與學生討論“你是否了解自己”這個問題。有個學生問他：“請問老師，您是否了解您自己呢？”沙哈爾心想：“是呀，我是否了解自己呢？”他回答：“嗯，我回去一定要好好觀察、思考和了解自己?！?/p>

回到家里，沙哈爾拿來一面鏡子，觀察了自己好長時間，他觀察自己的外貌、表情，不斷地分析自己的優(yōu)勢。當他看到自己的禿頂時，他想到了莎士比亞也是禿頂；當他看到自己的鷹鉤鼻時，他想到了大偵探福爾摩斯就有鷹鉤鼻；當他看到自己的大長臉時，他想到了美國總統(tǒng)林肯就有一張大長臉；當他看到自己的小矮個兒時，他想到了拿破侖的身材也很矮。當他看到自己有一雙八字腳時，他想到卓別林也有一雙八字腳。

第二天，沙哈爾告訴學生：“我身上有古今中外很多名人、偉人、聰明人的特點，我是一個非同尋常的人，我將前途無量?！?/p>

沙哈爾教授的話表達的是一種自我欣賞，這使他對自己充滿了自信。即使在別人看來，他長得很難看，但是他在鏡子面前進行一番積極的心理暗示之后，他發(fā)現(xiàn)自己是那么與眾不同。最后，他肯定自己一定會前途無量。尼采曾經(jīng)說過：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去?！彼?，女人也應(yīng)該欣賞自己，相信自己，并從自信中找到動力，使自己快樂地走向成功。

５保持本色，做自己最美

每個女人都希望得到別人的認可，不同的是，有些女人在意別人對自己外表的認可，而有些女人在乎別人對自己內(nèi)在的認可。但無論是哪種在乎，都會讓女人不自覺地按照別人的喜好來行事。于是，有些女人學會了偽裝，學會了自我包裝，精心打造一個別人希望的樣子，去迎合別人的口味。結(jié)果，在一次次自我包裝中，她們漸漸失去了自己的本色，失去了自己原有的美感和味道。

莎莉絲特和丈夫幸福而快樂地生活，他們彼此非常相愛。但莎莉絲特對自己的身材和相貌不太滿意，每當她發(fā)現(xiàn)丈夫偷偷瞄路邊的美女時，她的內(nèi)心就會隱隱不快。她會想：男朋友一定喜歡漂亮的女人，如果我能更漂亮，身材更迷人，他一定會更愛我。

一天，莎莉絲特對丈夫撒了一個謊，說單位派她出國深造。其實，她是背著丈夫出國整容了。半年后，莎莉絲特興致勃勃地回到家，以為丈夫看到自己時會非常開心。但是丈夫見到她之后，一臉默然和疑惑。從那以后，丈夫總覺得在和一個陌生女人生活，他感到非常別扭，最后，他提出了離婚。

莎莉絲特十分疑惑，就問丈夫：“我現(xiàn)在的相貌比以前漂亮很多，為什么你卻不喜歡呢？”丈夫說：“在我眼里，原來的你是最美的，雖然你相貌平平，身材還有些臃腫，下巴還長了一顆痣，但那就是你，獨特的你。但現(xiàn)在一切都不同了……”

什么樣的女人是最美的？活出真實的自己的女人、保持自我本色的女人是最美的。女人要知道，別人的喜好是會改變的，而且每個人的審美觀是不同的，如果你想迎合別人，任你怎么迎合，也迎合不來。所以，與其費力不討好地迎合別人，不如做真實的自己。

做真實的自己，意味著不輕易受到別人評價和看法的影響，而是按照自己的想法，做自己想做的事情，過自己想過的生活；做真實的自己，意味著不自卑、不討厭自己，尊重自己的容貌，尊重自己的內(nèi)心；做真實的自己，既要保持內(nèi)心的本色，也要保持外表的本色。做真實的自己，才能活得自由自在，活得瀟瀟灑灑。

索尼亞是美國著名的女演員。上學的時候，有一天，她淚流滿面地回到家，說同學說她長得丑，還說她跑步的姿勢難看。父親聽了她的話，只是笑了笑。過了一會兒，父親對她說：“我能摸到我們家的天花板，你相信嗎？”

索尼亞看了看天花板，覺得父親不可能摸到。父親笑著說：“我知道你不信，那你也別相信你同學的話，因為有些人說的并不符合事實，就像我說能摸到天花板，但事實上我摸不到?！?/p>

索尼亞明白了，她知道不能太在意別人的看法，而要按自己的想法去做事。后來索尼亞長大了，到了２５歲時，已經(jīng)小有名氣。有一次，她按照計劃去參加一個集會，但是那天下雨了，她的經(jīng)紀人告訴她：“今天天氣不好，參加這個集會的人不會太多，你可以不去?！?/p>

經(jīng)紀人的意思很明顯，作為一名新人，索尼亞應(yīng)該把時間放在大型活動上，以提升自己的名氣和影響力。但是索尼亞卻不這么想，她認為自己承諾過的事情，就必須兌現(xiàn)。結(jié)果，索尼亞冒雨參加了那次集會，因為她的到場，現(xiàn)場的人越來越多，她的名氣和人氣也驟然提升。

命運掌握在你的手中，你是自己的主人，因此，不要輕易被別人影響。對女人來說，個性是極其寶貴的，保持自我本色，做一個擁有個性之美的女人，會讓你更有魅力。所以，女人要對自己充滿自信，大膽地按照自己的想法去行事，按照自己的審美取向去穿衣打扮，你才能活得優(yōu)雅自在。

世界上并不存在完美無缺的事物，女人沒必要為自己身上的某些缺陷而悶悶不樂。畢竟在這個世界上，你始終都是獨一無二的。即便是缺點，只要你善于發(fā)掘它的有益之處，將其發(fā)揮到極致，缺點也會為你增添價值，增添魅力。

美國有個女孩從小就夢想成為一名歌唱家，可惜她的相貌丑陋，嘴巴太大，而且有嚴重的齙牙。因此，她每次唱歌時，就會試著用上嘴唇遮蓋住牙齒，但這往往適得其反，出盡洋相。有一次，她在夜總會唱歌，一個觀眾十分坦率地對她說：“我知道你唱歌時很想掩藏齙牙，你覺得自己的牙齒很難看，對嗎？”

她顯得非常窘迫，可那個觀眾繼續(xù)說：“長了齙牙并不是罪過，你不必去遮掩，請勇敢地張開你的嘴巴，努力發(fā)揮你的唱功吧。也許這樣，觀眾會更喜歡你的歌聲，也許你想遮掩的齙牙會帶給你好運?！?/p>

她接受了這個忠告，唱歌的時候不再關(guān)注自己的齙牙，而是全身心地歌唱，她張大嘴巴，聲情并茂，熱情洋溢，終于贏得了觀眾的認可。后來，她越唱越好，越唱越有名氣，終于成為一名歌唱家。

女人，你是世界上獨一無二的，你有自己的本色，也許這種本色不符合主流審美取向，但如果你能將它修煉到極致，你就能引領(lǐng)一種新的審美理念。所以，保持本色，大大方方地做自己吧！當你自信地走在自己所選擇的道路上，你就會成為一道亮麗的風景，成為擁有獨特之美的優(yōu)雅女人。

６堅定地走自己的路時，連背影都是美的

貓最開始不會爬樹，它只是一個喜歡模仿別人的動物。當它看到魚兒在水里游泳時，就讓魚兒教它游泳，魚兒搖搖尾巴說：“不行啊，你沒有魚鰓，無法在水里呼吸，你根本無法下水。所以，我沒法教你游泳?！碑斔吹叫▲B在天空飛翔時，它仰頭懇求小鳥教它飛翔，小鳥對它說：“不行啊，你沒有翅膀，根本無法飛翔，我沒法教你?！?/p>

貓非常沮喪，它走著走著，突然看見一只青蛙從河邊的草叢里蹦出來，嚇了一大跳，情急之下，它“噌”得一下躥到路邊的樹上。等它定神之后，才發(fā)現(xiàn)自己躥了那么高。從此以后，它決定練習爬樹，后來，它不但可以爬上很高的樹，連“飛檐走壁”都不在話下了。

貓的故事告訴我們，做適合自己的事情，走適合自己的路，生命才會釋放出無限的能量。俗話說：“方向不對，努力白費。”選擇決定人生，如果你選對了人生道路，然后堅定地走自己的路，那么你的背影都是美麗的。對女人來說，生命的精彩是由自己決定的，關(guān)鍵就在于堅定地走自己的路。這樣你才能越走越自信，越走越成功，越走越美麗。

英國有一位名叫蘇珊的４７歲未婚女士，長得胖胖的。一個偶然的機會，她有幸登臺一個名為英國達人的電視節(jié)目，并在節(jié)目上唱了一首叫我曾有夢的歌曲，沒想到，全場觀眾被她那如天籟般的歌聲震住了，從此，她一炮走紅。成名之后，美國Ｙｏｕｔｕｂｅ網(wǎng)站推出了一個關(guān)于蘇珊演出的片段。在短短幾天里，該片的點擊率升至３５００萬次，比奧巴馬當選總統(tǒng)后的“就職演說”點擊率還高。

然而，這位草根紅人，居然是一個輕微智障的殘疾人士。１２歲那年，她對唱歌產(chǎn)生了興趣，并進入唱詩班。１８歲那年，她中學畢業(yè)，還有幾門功課不及格。后來，她在當?shù)氐纳鐓^(qū)工作，但由于母親生病，她只能放棄工作，在家照顧母親。盡管生活不如意，但是蘇珊從來沒有對自己失去信心。

成名之后，有人訪問蘇珊：“你現(xiàn)在一舉成名了，你的感想是什么？”蘇珊說：“現(xiàn)在我再也不會感到寂寞了！”

蘇珊的故事讓我們看到，生命的精彩是由自己決定的。只要你有信心，只要你選擇適合自己的道路，并堅定地走下去，你就能創(chuàng)造生命的精彩。

有人說，世界上有三類事情：一類事情是上帝的事情。你生在一個什么樣的家庭，你的父親是否有地位，是否有權(quán)勢，你的長相，你的身高等等，這些都不是你能夠決定的，這是上帝決定的事情。第二類事情是別人的事情，為什么別人的丈夫升官了？為什么別人的丈夫發(fā)財了？為什么別人家買車又買房？這是別人的事情，你管不了。第三類事情是你自己的事情，只有你自己的事情，是你應(yīng)該做好的。

在自己的事情中，具體什么事情才是你應(yīng)該做好的呢？那就是你感興趣的，適合你發(fā)揮優(yōu)勢的事情。心理學上認為，興趣是推動人們?nèi)ふ抑R或從事某項活動的精神力量，是一種動力。興趣一旦被激發(fā)，人就會在愉快的情緒和自發(fā)的意識的支配下去努力，這樣就容易走向成功。

如果你有某方面的興趣，你很想從事那方面的工作，你愿意堅定地走上那條路嗎？不要急于回答，先看看下面這個故事吧！

有一個律師就職于紐約一家知名的公司，拿著不菲的薪水。雖然他工作很努力，但是業(yè)績卻不理想，他過得很不開心。后來，哈佛大學的社會學教授本·沙哈爾問他：“在一個理想的世界里，你想做什么？”這名律師說：“我最想去一家畫廊工作。”

本·沙哈爾問：“難道說，在現(xiàn)實世界里找不到畫廊的工作嗎？”

律師說：“不是的，只是如果我選擇去畫廊工作，一開始收入會很少，生活水平會很低。為了生活，我別無選擇，即便我對做法律顧問很反感。”

很多人為了金錢上的保障，被一個不喜歡的工作所捆綁。他們每天過得不開心，沒有工作激情，自然也難有成就。不只是男人如此，女人同樣是這樣。據(jù)有關(guān)機構(gòu)統(tǒng)計，在美國，有５０％的人對自己的工作不甚滿意。本·沙哈爾認為，很多人之所以不成功，是因為他們對工作沒有興趣，選擇了一項自己不喜歡的工作。而出現(xiàn)這種情況的原因，就是他們過于重視物質(zhì)財富。

本·沙哈爾認為，人生的幸福、生命的真正意義，在于做自己想做的事情，在于堅定地走自己喜歡的路。美國弗吉尼亞州有一位農(nóng)婦，７６歲時因關(guān)節(jié)炎而放棄農(nóng)活，開始了她夢寐以求的工作——畫畫。４年之后，她到紐約舉辦了個人畫展，引起了舉國轟動。她一生留下了１６００余幅繪畫作品，甚至在生命的最后一年，還創(chuàng)造了４０多幅作品。這個農(nóng)婦就是心理學上很有名的“摩西奶奶”。

摩西奶奶的故事告訴我們：不要等到晚年時，才想起曾經(jīng)被自己丟棄的興趣，才想起自己一直夢想去走的那條路。摩西奶奶的故事也告訴我們：如果你想走自己的路，請從這一刻開始，即便你７６歲了，也為時不晚。當然，摩西奶奶的故事也啟示我們：如果能早一天走上自己喜歡的道路，也許成功會來得更早些。

所以，你心里想做什么，就大膽地去做吧！不要在年輕的時候說：“時機還不成熟，我的資歷還不夠?！辈灰谀昀系臅r候說：“我年紀大了，力不從心了?！币膊灰蚱渌囊蛩囟艞壸约核Ｍ叩穆?，從現(xiàn)在開始，有計劃地去行動，去努力，也許一開始很難，甚至還會失敗，但只要你堅定地走下去，你的背影就是美的；只要你堅定地走下去，你就會有意想不到的收獲。

７自信：三分源自外表，七分源自內(nèi)心

一個女人的自信、自豪感，到底源自什么？是源自容貌、身材、財富？還是源自丈夫？抑或是源自內(nèi)心？源自修養(yǎng)？關(guān)于這個問題，我們可以透過下面這個故事更深刻地去解讀。

芮成鋼是中央電視臺經(jīng)濟頻道的主持人。有一次，他到一所大學演講，他問在場的大學生：“作為中國人，你有自豪感嗎？”

全體學生一致地回答：“有！”

他接著問：“那么，是什么讓你們產(chǎn)生了自豪感呢？”

有的學生說：“因為中國有長江、黃河、長城、泰山?！庇械膶W生說：“因為中國有五千年的文明?！边€有學生說：“因為中國地大物博……”

芮成鋼說：“假如有一天，當你清晨醒來時，發(fā)現(xiàn)自己變成了一個菲律賓人，或者變成了一個盧旺達人，生活在非洲，經(jīng)歷著種族屠殺，過著吃都吃不飽的日子，此時你還能夠自信地面對全世界嗎？”

頓時，整個會場鴉雀無聲。

看完這個故事后，你不妨問自己：“我的自信源自何處？”是出身嗎？以生在書香門第、富貴之家、藝術(shù)之家感到自豪嗎？還是以自己是北京人、上海人、廣州人而自豪？還是因為自身擁有某些優(yōu)勢、天賦而自豪？比如，長相漂亮、身材迷人、能歌善舞等等。如果你真的以這些為自豪，那么，假如有一天，當你失去了所擁有的這一切時，你還會自信嗎？

一切外在的東西，看似是你的，其實并不屬于你，它們有失去的可能。如果你的自信源自外在的東西，那么這種自信至多只占三分，剩下的七分都是源自內(nèi)心的。這部分自信任憑時光流轉(zhuǎn)、美貌流失、貧富轉(zhuǎn)換，永遠都屬于你，即便你失去了這些，你仍然是個自信的女人。所以，女人無需為容貌而驕傲，而應(yīng)該努力充實內(nèi)心，讓自己擁有更多的內(nèi)涵。

每一個見過布麗姬特的人，都覺得她是一個不折不扣的大美女。父母給了她一個堪稱完美的容貌。長大之后，她又有高挑的身材、凸凹有致的身材、白皙的皮膚，最讓人著迷的是她那雙水汪汪的大眼睛。

在上學期間，雖然布麗姬特成績不好，但是非常受班里男生的追捧，這也讓她頗為自信。她總以為，長得漂亮走到哪里都是焦點。而且由于她家境富有，父母花錢把她送入高等學府，但她仍然沒有意識到要努力學習。

大學畢業(yè)后，布麗姬特拿著“混來”的畢業(yè)證書，再通過父母的人脈關(guān)系，進入了一家知名企業(yè)，謀得了一份不錯的工作。但是由于她一向不注重內(nèi)在修養(yǎng)，在與人相處時，總是大大咧咧，有時還會惡語傷人，所以她的同事關(guān)系并不好；由于一向不重視學習，她也無法勝任工作，并且經(jīng)常出錯。最后，老板不得不將她辭退。

一個偶然的機會，一家公關(guān)公司的總經(jīng)理發(fā)現(xiàn)了布麗姬特，于是重金聘用她擔任公司的公關(guān)人員。于是，布麗姬特的自信心重新燃起，她憑借華麗的外表成為單位里名副其實的“花瓶”，白天基本不用上班，晚上則陪客戶在觥籌交錯間盡情暢飲。然而，美貌總是會隨著年齡消失的，幾年后，布麗姬特由于魅力不再了，于是被公司“拋棄”了。從此，她跌入了消極自卑的深谷……

女人自信和魅力，三分源自外表，七分源自內(nèi)心。外表之所以無法長久地給你自信，是因為外表會隨年齡的增長而漸漸消失，魅力會隨皮膚的漸漸發(fā)黃、松弛而銳減。相比之下，女人的內(nèi)在之美是永恒的，而且隨著人的不斷成長，不斷成熟，女人的內(nèi)在之美會更加迷人。因此，女人只有注重修煉內(nèi)心，才能讓自己變得更加強大。

在一本名為一切奇跡在自己的書中，有這樣一句話：“無論你的家庭多么平凡，無論你的相貌多么普通，誰都沒有資格瞧不起你，唯有你自己瞧不起自己。只要你內(nèi)心強大，只要你充滿自信，你就會成為有魅力的人?！睈蹱柼m劇作家蕭伯納曾說過：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！?/p>

卡洛琳深愛著自己的丈夫，但她不像有些女人那樣，整天粘著丈夫。她在愛丈夫的同時，還懂得愛自己。她的丈夫是一位常年在外的商人，雖然她們聚少離多，但是他們的感情十分融洽。

有人問卡洛琳：“你丈夫那么有錢，經(jīng)常在外面，你不擔心他背著你找女人嗎？”卡洛琳卻開玩笑地說：“我一點都不擔心，我倒是懷疑，他在外面的時候，會擔心我在家是否安分?！笨辶者€說，她和丈夫是互相信任的，她愛丈夫，她相信丈夫會忠于婚姻。而且她有自己的事業(yè)，并非把一切都抵押在丈夫身上。所以，她一直生活得很快樂。

真正的自信源于內(nèi)心的強大。內(nèi)心強大的女人，可以化解很多不必要的擔憂、懷疑、煩惱；內(nèi)心強大的女人可以化解生命中很多遺憾，可以讓自己坦然地看待自己和別人。比如，內(nèi)心強大的女人不會無端地比較，這樣就不會產(chǎn)生虛妄的優(yōu)越感，更不會產(chǎn)生愚蠢的自卑感。內(nèi)心強大的女人也不會無緣無故地猜忌，這樣就不會產(chǎn)生嫉妒心，就不會引起人際關(guān)系的困擾。

內(nèi)心強大是女人自信的最好底蘊，這種強大不是盲目的，而是以知識與內(nèi)涵為基礎(chǔ)的。有知識和內(nèi)涵的女人，在日常家務(wù)里，在待人接物里，在人際交往里，在小到柴米油鹽，大到人生課題中，都能保持一份淡定和從容。當這種從容與淡定表現(xiàn)出來時，會讓女人顯得格外有氣質(zhì)。這樣的女人才是最有魅力的。