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第十七章
作者:牧原   |  字?jǐn)?shù):4711  |  更新時(shí)間:2016-07-13 14:29:55  |  分類:

社科心理

091無邊的欲望會(huì)讓生活更累

生活貴在平衡,每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要,不能稍有偏廢。如果過分貪婪,把握不住必要的尺度,就很容易受到傷害。

從前有個(gè)特別愛財(cái)?shù)膰?guó)王,一天,他跟神說:“請(qǐng)教給我點(diǎn)金術(shù),讓我伸手所能摸到的都變成金子,我要使我的王宮到處都金碧輝煌。”

神說:“好吧。”

于是第二天,國(guó)王剛一起床,他伸手摸到的衣服就變成了金子,他高興得不得了,然后他吃早餐,伸手摸到的牛奶也變成了金子,摸到的面包也變成了金子,他這時(shí)覺得有點(diǎn)不舒服了,因?yàn)樗圆怀稍绮停灭I肚子了。他每天上午都要去王宮里的大花園散步,當(dāng)他走進(jìn)花園時(shí),他看到一朵紅玫瑰開放得非常嬌艷,情不自禁地上前撫摸了一下,玫瑰立刻也變成了金子,他感到有點(diǎn)遺憾。這一天里,他只要一伸手,所觸摸的任何物品全部變成金子,后來,他越來越恐懼,嚇得不敢伸手了,他已經(jīng)餓了一天了。到了晚上,他最喜歡的小女兒來拜見他,他拼命地喊著不讓女兒過來,可是天真活潑的女兒仍然像往常一樣徑直跑到父親身邊伸出雙臂來?yè)肀?,結(jié)果女兒變成了一尊金像。

這時(shí)國(guó)王大哭起來,他再也不想要這個(gè)點(diǎn)金術(shù)了,他跑到神那里,跟神祈求:“神啊,請(qǐng)寬恕我吧,我再也不貪戀金子了,請(qǐng)把我心愛的女兒還給我吧!”

神說:“那好吧,你去河里把你的手洗干凈?!?/p>

國(guó)王馬上到河邊拼命地搓洗雙手,然后趕快跑去擁抱女兒,女兒變回了天真活潑的模樣。

追求可以成為一種快樂,欲望卻永遠(yuǎn)都只是生命沉重的負(fù)荷。

我們常常感到活得很累,其實(shí)只是因?yàn)槲覀兯蟮奶唷N覀兛傁M麚碛械脑蕉嘣胶?,爬得越高越好,不斷地索取,心靈自然無法得到休息。

人要生存,必須有物質(zhì)作基礎(chǔ),但物質(zhì)的索取必須有一個(gè)度。物質(zhì)可以無限制地增加,但是你卻未必都能享受,家有萬(wàn)貫,別人每餐吃一碗,你未必能吃十碗,別人晚上躺一張床,你未必能躺十張床。

所以,讓自己活得輕松一些吧,“清心寡欲,無所需求”,你的人生便不再“累”了。

人要生存,必須有物質(zhì)作基礎(chǔ),但物質(zhì)的索取必須有一個(gè)度。追求可以成為一種快樂,追求太多就如同生命沉重的負(fù)荷,讓我們覺得生活很累。

092失去的同時(shí)也是在得到

戰(zhàn)國(guó)時(shí)期越國(guó)被吳國(guó)打敗后,越王勾踐淪為奴隸,失去了子民和國(guó)土的他已是痛苦不堪,在吳國(guó)還受盡了折磨,甚至給吳王當(dāng)馬夫。雖然失去一時(shí)的尊嚴(yán)和臉面,但卻磨煉了他的意志和決心。后來,他臥薪嘗膽,重振越國(guó)。二十年后,打敗了吳國(guó),并成為春秋時(shí)期的霸主。雖然曾經(jīng)失去過尊嚴(yán),可是換來的卻是最后的勝利。

世間萬(wàn)物都是一分為二,有其利必有其弊。十全十美的事物是不可能存在的。當(dāng)你遇到遺憾和失敗時(shí),重要的是看你怎樣去面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。我們要走好人生的每一步,必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,腳踏實(shí)地的精神。即使前方道路是泥濘的、崎嶇的;盡管你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地向前走,仍可能會(huì)摔得頭破血流。但只要你能勇敢地重新站起來,繼續(xù)地往前走,最終勝利總是屬于你的。

人生的道路是漫長(zhǎng)的,如果你只會(huì)一味地感傷失去,那么你將一無所有,只有有能力去享受失去的“樂趣”的人,才能真正品嘗到人生的幸福。

人生的道路是漫長(zhǎng)的,如果你只會(huì)一味地感傷失去,那么你將一無所有,只有有能力去享受失去的“樂趣”的人,才能真正品嘗到人生的幸福。

093適時(shí)的放手是一種睿智的選擇

一個(gè)寺院的附近有一片樹林,在樹林里有一群猴子,它們喜歡偷吃寺院里的大米。為了防止寺院里的大米被盜,寺院里的和尚發(fā)明了一種捕捉猴子的巧妙方法。他們把一只葫蘆型的細(xì)頸瓶子固定好,系在大樹上,再放入大米。

到了晚上,猴子來到樹下,就把爪子伸進(jìn)瓶于去抓大米。這瓶子的妙處在于猴子的爪子剛剛能夠伸進(jìn)去,等它抓到一把大米后,爪子卻怎么也拉不出來了。

貪婪的猴子絕不可能放下已經(jīng)到手的大米,就這樣,第二天,和尚們把它抓住的時(shí)候,它依然不松開爪子,直到把那把大米放入嘴中。

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷許多次坎坎坷坷,都可能遭受多次人生的轉(zhuǎn)折。因?yàn)樯畹膶?shí)際情況總是跟我們最初的主觀意愿有一定的距離,因此需要不斷調(diào)整和轉(zhuǎn)變,而每一次的調(diào)整和轉(zhuǎn)變都意味著一次放棄,直到最終轉(zhuǎn)變到人生的正常軌道上來。但隨著生活的變化,我們都還會(huì)轉(zhuǎn)變,還會(huì)放棄,轉(zhuǎn)變不斷,放棄不斷。這或許就是人生的基本法則。放棄不等于失敗,它可以轉(zhuǎn)化為另一種成功。

放棄,是一種睿智,是一種豁達(dá),它不盲目,不狹隘。放棄,對(duì)心境是一種寬松,對(duì)心靈是一種滋潤(rùn),它驅(qū)散了烏云,它清掃了我們的心房。

放棄不等于失敗,它可以轉(zhuǎn)化為另一種成功。有時(shí)候放棄是一種睿智的選擇。

094隨時(shí)給生活做個(gè)大掃除

美國(guó)暢銷書作家柯維指出:生命的進(jìn)行就如同參加一次旅行。你可以列出清單,決定背包里該裝些什么才能幫你到達(dá)目的地。但是,記住,在每一次停泊時(shí)都要清理自己的口袋。什么該丟,什么該留,把更多的位置空出來,讓自己活得更輕松、更自在。

你一定有過年前大掃除的經(jīng)驗(yàn)吧。當(dāng)你一箱又一箱地打包時(shí),是不是驚訝自己在過去數(shù)百日內(nèi),竟然累積了那么多的東西?是不是懊悔自己為何事前不花些時(shí)間整理,淘汰一些不再需要的東西,否則,今天就不會(huì)累得你連背脊都直不起來?

柯維指出:大掃除的懊惱經(jīng)驗(yàn),讓很多人懂得一個(gè)道理:人一定要隨時(shí)清掃、淘汰不必要的東西,日后才不會(huì)變成沉重的負(fù)擔(dān)。

人生又何嘗不是如此!在人生路上,每個(gè)人不都是在不斷地累積東西?這些東西包括你的名譽(yù)、地位、財(cái)富、親情、人際、健康、知識(shí)等等;另外,當(dāng)然也包括了煩惱、憂悶、挫折、沮喪、壓力等等。這些東西,有的早該丟棄而未丟棄,有的則是早該儲(chǔ)存而未儲(chǔ)存。

問自己一個(gè)問題:我是不是每天忙忙碌碌,把自己弄得疲憊不堪,以至于總是沒能好好靜下來,替自己做清掃?其實(shí),在人生諸多關(guān)口上,我們幾乎隨時(shí)隨地都得做清掃。念書、出國(guó)、就業(yè)、結(jié)婚、離婚、生子、換工作、退休……每一次的轉(zhuǎn)折,都迫使我們不得不“丟掉舊的你,接納新的你”,把自己重新“掃一遍”。生命里填塞的東西愈少,就愈能發(fā)揮潛能。隨時(shí)給自己的生活做個(gè)大掃除吧!

人一定要隨時(shí)清掃、淘汰不必要的東西,日后才不會(huì)變成沉重的負(fù)擔(dān)。

095吃虧絕不虧,惜福才有福

人生,就是行走在得與失之間。你擁有青春的同時(shí)也在失去青春,你擁有財(cái)富的同時(shí)也在失去財(cái)富,你擁有健康的同時(shí)也在失去健康,你擁有家人的同時(shí)也在失去他們……人生沒有絕對(duì)的得到,當(dāng)我們擁有時(shí)往往不會(huì)意識(shí)到這些人和事物終將離去,失去時(shí)才會(huì)追悔莫及。然而,失去也并非絕對(duì)失去,當(dāng)你失去一個(gè)老友會(huì)擁有一個(gè)新朋友,你失去一份工作會(huì)收獲一份新工作,你失去一朵玫瑰會(huì)得到一朵百合,你失去的從來沒有停止,但是你也從來沒有缺少得到。每個(gè)人的人生都在不停地經(jīng)歷得與失,當(dāng)你明白得失時(shí),便能夠?qū)W會(huì)坦然面對(duì)。

禍兮福所倚,福兮禍所伏,不要因?yàn)榈玫蕉靡馔?,也不因?yàn)槭ザ渎渖駛鎸?duì)得失,我們要以平常心對(duì)待,你什么時(shí)候放下,什么時(shí)候就沒有煩惱??粗氐檬?,讓人徒增幾分煩惱,不計(jì)得失,我們反而活得豁達(dá)、輕松。法師說:“同樣一個(gè)‘得’字,有‘舍得’,也有‘得失’,二者卻是兩種完全不同的心境。有智慧的人能夠舍,能‘舍’也就能‘得’,能得無限的快樂;不能‘舍’就會(huì)有‘失’,失去了心境的安寧?!眻?zhí)念于失去的東西,就不能得到放下的歡樂。

有時(shí)失去的并不代表喪失幸福,而是讓我們更好地?fù)碛行腋?。有時(shí)失去了悲傷的痛苦,我們能讓心靈走出陰霾,擁有海闊天空的明媚;有時(shí)失去貪婪的欲望,我們能讓自己更珍惜所擁有,嘗到知足的快樂;有時(shí)失去仇恨的惡念,我們能更關(guān)心身邊的人,獲得愛與被愛的滋味。所以,生活中我們要懂得失去的意義,放下對(duì)失去的執(zhí)著,就可得到內(nèi)心的安詳,學(xué)會(huì)珍惜擁有的,享受擁有時(shí)的美好,生活就會(huì)更精彩、更灑脫。

既然失去是一種常態(tài),那么在日常生活中,我們就要坦然面對(duì)吃虧。不管是財(cái)富還是權(quán)勢(shì),都是生不帶來,死不帶去,實(shí)際上很多人意識(shí)不到這種斤斤計(jì)較反而是舍本逐末,不愿意吃虧,不愿意失去,注定也就無法獲得更多。真正的智者從來不會(huì)在乎表面上的吃虧,他們更注重實(shí)質(zhì)性的福報(bào)。俗話說,吃虧是福,因?yàn)槟軌虺蕴澋娜?,能夠坦然面?duì)失去的人,往往擁有一顆平和心,自然就能輕松享受美好生活。

真正的聰明人不會(huì)在乎一時(shí)的得失成敗,而是善于用全局的眼光,看待整個(gè)人生。老天是公平的,它給予每個(gè)人的福氣都是相同的,唯有那些懂得惜福的人才能福澤綿延不斷。

096太安逸的生活未必是好事

禪院里的生活單調(diào),為維持生活,僧人們每天都要干很多活。

有個(gè)小和尚埋怨生活太辛苦,每天燒水、做飯、坐禪,瑣碎的事太多。有一次,他向禪師訴苦,禪師就給他講了一個(gè)故事:

有個(gè)人死后,去了閻羅殿。他到了那里,看到那里生活非常安逸。這個(gè)人想:我活著的時(shí)候生活太辛苦了,現(xiàn)在我死了,終于可以享受了。除了吃飯睡覺,沒有別的事情,也不用每天辛苦地工作了,這樣的生活實(shí)在是太好了!這簡(jiǎn)直就是天堂!

然后,他向負(fù)責(zé)人問道:“這里是地獄嗎?我實(shí)在難以想象地獄居然是這樣好!”負(fù)責(zé)人說:“沒錯(cuò),這里就是地獄!在這里你什么都不用做,好好享受吧!過一段時(shí)間你就知道這就是真正的地獄?!?/p>

這個(gè)人心想:怎么會(huì)呢!這里天天山珍海味,想吃什么就吃什么;還有舒適的床鋪,想睡多久就睡多久,從來沒有人管。早知道這樣,我早就不活了,活著還不如死掉呢!

于是他就整天吃了睡,睡了吃,快樂得像個(gè)神仙??墒菚r(shí)間長(zhǎng)了,他覺得十分寂寞和空虛,于是他去找負(fù)責(zé)的人,說道:“我每天除了吃飯就是睡覺,和豬有什么區(qū)別?我不想過這樣的生活了,你還是給我找一份工作吧!辛苦點(diǎn)我也愿意?!?/p>

負(fù)責(zé)人答道:“這里從來就沒有工作,想要什么只要一動(dòng)念,馬上就能得到,只有工作是得不到的!”那個(gè)人沒有辦法只好回去了,又過了一段時(shí)間,他實(shí)在無法忍受這樣的生活,又去找那個(gè)負(fù)責(zé)人,說道:“我不想在這里住了,這種生活實(shí)在是難以忍受,你還不如讓我下地獄!”

負(fù)責(zé)的人說:“已經(jīng)告訴過你了,這里本來就是地獄,你還以為這里是天堂呢?實(shí)在是太笨了!這才是真正的地獄?!?/p>

故事講完了,禪師問小和尚:“現(xiàn)在你還覺得生活太辛苦嗎?”

小和尚答道:“弟子明白了?!?/p>

人吃飯是為了活著,但活著絕不是為了吃飯。所以,人們常常會(huì)在無所事事、酒足飯飽后備感空虛。適當(dāng)?shù)陌惨莺拖硎苁潜匦璧?,但那?yīng)該是在努力工作并取得成果之后。

097別讓消極的情緒成為明天的包袱

有一位心理學(xué)家,在一艘長(zhǎng)途旅行的輪船上做了一次心理改造實(shí)驗(yàn)。他建議一些心煩氣躁的人到船尾去,設(shè)想已把所有煩惱的事情全部都丟進(jìn)海中,并且想象自己的煩惱事正淹沒在白浪滔滔的大海里。

后來,有一位乘客來告訴他說:“我照著你所建議的方法做后,我發(fā)覺我的心里真是舒暢無比。我打算以后每天晚上都要到船尾去,然后把我煩惱的事一件一件地往下丟,直到不再有煩惱為止?!?/p>

這真是一個(gè)奇妙的心理改造實(shí)驗(yàn)。凡事不論好壞、愉快或痛苦、贊成或反對(duì)、成就或過錯(cuò),名聲或恥辱,都會(huì)來來去去。凡事都有起點(diǎn),也有終點(diǎn),人生本來如此。

從昨天的風(fēng)雨里走過來,人身上難免沾染一些塵土和霉氣,心頭多少留下一些消極的情緒,這是不能完全抹掉的。但如果總是背著沉重的情緒包袱,不斷地焦躁、憤懣、后悔,只會(huì)白白耗費(fèi)眼前的大好時(shí)光,那也就等于放棄了現(xiàn)在和未來。追悔過去,只能失掉現(xiàn)在;失掉現(xiàn)在,哪有未來!正如俗話所說:“為誤了頭一班火車而懊悔不已的人,肯定還會(huì)錯(cuò)過下一班火車?!?/p>

要想成為一個(gè)快樂成功的人,最重要的一點(diǎn),就是記得隨手關(guān)上身后的門,學(xué)會(huì)將過去的不快通通忘記,重新開始,振作精神,不使消極的情緒成為明天的包袱。

為誤了頭一班火車而懊悔不已的人,肯定還會(huì)錯(cuò)過下一班火車。總是背著沉重的情緒包袱,不斷地焦躁、憤懣、后悔,只會(huì)白白耗費(fèi)眼前的大好時(shí)光,那也就等于放棄了現(xiàn)在和未來。

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