生命很精彩，但是也很短暫。因此，我們要學(xué)會善待自己，不要和自己過不去，不要一味地追求欲望，不要一味地爭先恐后。生活應(yīng)該簡單、平靜、祥和，人應(yīng)該活得自在、舒坦、輕松。正所謂“人生苦短，去日無多”——活著的一天，就應(yīng)該善待自己，不求揚(yáng)眉吐氣，但求灑灑脫脫，珍惜自己，讓自己活得幸?？鞓贰?/p>

在這個世界上，誰是最愛你的人？也許你會說是父母，也許你會說是老公或老婆，但是也許你不知道，即使和你關(guān)系再親密的人，也無法替代你對自己的愛，因為最愛你的人是你自己。如果你不愛自己，而是把快樂寄托在他人身上，你又如何保證自己快樂呢？如果你不愛自己，如何去愛別人呢？

最愛你的人是你自己，如果你想讓生活變得更美好，就要善待自己，學(xué)會關(guān)心自己，學(xué)會疼愛自己，學(xué)會照顧自己，讓自己保持快樂的心態(tài)。想想看，人生苦短，就像一江春水，匆匆流逝，如果不善待自己，不是枉費此生嗎？

愛自己，就要尊重自己，接納自己，寬容自己。如果你因相貌丑陋而自卑自憐、悲觀厭世；如果你因一次錯誤而悔恨不已、自輕自賤；如果你因一次失敗而心灰意冷，自暴自棄……那么，你這是在自我摧殘，自我毀滅。你自己都不愛自己，又怎么奢望別人愛你呢？又怎樣愛別人呢？

愛自己，就要珍惜當(dāng)下的生活，而不是把希望寄托在明天，把幸福存放在后天。每次看車禍、礦難、水災(zāi)、地震等天災(zāi)人禍時，我們都有一種感覺：生命是脆弱的，也是短暫的，誰也說不清自己可以活多久，誰也不知道下一秒會發(fā)生什么。所以，學(xué)會珍惜現(xiàn)在所擁有的每一分每一秒吧，讓自己活在現(xiàn)實的今天，好好愛自己，讓自己的生命不留遺憾。

愛自己，就要了解自己、相信自己、欣賞自己。不管別人怎么看你，不管生活多么不如意，你都要堅信，你是唯一的，你是有個性、有價值、值得愛的人。為此，你要不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，欣賞自己的優(yōu)點，不斷提升自己的能力，讓自己快樂地活著。

有一位中年女老師，在一次事故中，她的丈夫永遠(yuǎn)離開了。很多人以為，這位女老師會變得消沉，但是當(dāng)她的學(xué)生大學(xué)畢業(yè)后，回到校園參加聚會時，大家驚奇地發(fā)現(xiàn)：她并沒有任何衰老和憔悴。她的面孔依然那么鮮活，她依然那么快樂地教書育人。她總是告訴學(xué)生們：“人要學(xué)會愛自己，哪怕生活不如意?！?/p>

另一位女老師也失去了丈夫，但是她卻不止一次唉聲嘆氣，抱怨命運(yùn)的不公，并且把這種負(fù)面的情緒傳遞給父母，傳遞給孩子，使家失去了歡聲笑語，使孩子從小變得郁郁寡歡。她的生活變得蒼白，沒有激情，沒有意義。

愛自己，不光要愛自己的身體，更要愛自己的靈魂，愛自己的前程，愛自己的理想，愛自己的事業(yè)。因為在人生的旅途中，你會遇到各種各樣的人，但是真正能陪你走下去的，卻是少之又少的。當(dāng)你哭泣時，別人不一定同情你，別人也沒有理由幫你擦干淚水。所以，漫漫人生，要靠你自己去走，快樂要靠你自己去創(chuàng)造。

在這個世界上，只有你能清楚讀懂自己的內(nèi)心，只有你能為自己療傷。面對傷痛時，懂你的人自然會幫你分擔(dān)傷痛，而不懂你的人卻將你視為無病呻吟。所以，與其博取他人的憐憫，不如真正愛惜自己。當(dāng)別人的眼里傳來不屑的神情時，不必去在意，你完全可以以一種“別人笑我太瘋狂，我笑他人看不穿”的心態(tài)來對待。

愛自己，是對自己的一種尊重，可以讓你的生命更加豐滿和健康，也可以讓你的靈魂更加自由和矯健。愛自己，是對自己的一種負(fù)責(zé)。這樣你才能勤于律己、矯正自己，才能不斷督促自己，完善自己。

愛自己，才能愛別人，也才能得到別人的愛。當(dāng)一棵小樹苗愛上天空的飛鳥時，它想給小鳥一個溫馨的家，那樣每天都可以看到小鳥絢麗的羽毛，聆聽小鳥動人的歌聲。這時候，小樹苗要做的是充分汲取大地的營養(yǎng)，吸收陽光的熱量，接受雨露的滋潤，讓自己茁壯成長為一棵枝葉繁茂的參天大樹。這就叫自愛，自愛才能愛人，自愛才能被人愛。

曾有這樣一個故事：

有個人向法師求教：怎樣才能愛自己的鄰居？法師說，要像愛自己一樣愛鄰居，對自己友善一點，多愛自己一點，當(dāng)心情舒暢時，自然而然就會愛上鄰居。

法師的話告訴我們，只有真正愛自己的人，才能愛別人，也才能贏得別人的愛。