第147章
因此在業(yè)余生活中,我們同樣應(yīng)該具有—種積極向上的、富有創(chuàng)造性的挑戰(zhàn)精神,讓自己的生活過(guò)得豐富多彩、妙趣橫生。(5)快樂(lè)從家庭開(kāi)始每個(gè)人的一生當(dāng)中,大部分的時(shí)間都是在家中跟家人一同度過(guò)的。所以努力營(yíng)造一個(gè)溫馨幸福的家庭環(huán)境,會(huì)使你最快地解除煩悶的情緒。(6)宣泄你內(nèi)心的憂(yōu)傷一個(gè)世紀(jì)以前,英國(guó)詩(shī)人威廉·布萊克曾寫(xiě)了一首與自我宣泄有關(guān)的著名的詩(shī),詩(shī)名是《毒樹(shù)》。詩(shī)的第一節(jié)告訴我們傾訴的重大……