人生好比一場旅行，匆忙的腳步會讓我們錯過美麗的風景。不論你有多忙，都不要忘記在適當?shù)臅r候停下來，欣賞路邊的風景。學會忙里偷閑的人才能享受淡定的生活。很多成功者都懂得如何忙里偷閑，無論有多忙碌，他們都能找到喝一杯茶的時間，聽一首音樂的情趣。

一位教授從講桌上端起一杯水，問他的學生：“有人能目測出這杯水有多重嗎？”一杯水能有多重呢？有５０克？３００克？５００克？學生們紛紛猜測。

最后，教授宣布正確答案：“它很輕，只有５０克。那么，如果由你們來舉著這杯水，你們最多能舉多長時間呢？”

學生們面面相覷，難以回答。后來，有一個學生說：“大概能舉１個小時吧，１個小時后手臂會酸的?！庇械膶W生說，“我想我最多能舉兩個小時。如果舉上１天，就要變成僵尸了。”同學們對他的比喻發(fā)出一陣哄笑。

教授笑了，說：“是的，這杯水本身有多重并不重要，決定你能否舉起它的不是它本身的重量，而是你舉杯的時間。如果只舉幾分鐘，就算有５０００克也不成問題。如果讓你舉１個小時，就是５克水也會讓你的手臂酸麻。如果舉上一天，就要叫救護車了。也就是說，舉的時間越長，水就會變得越重。你們從中得到什么啟示了嗎？”

一個學生說：“我明白了，如果我們總是將壓力扛在肩上，壓力就會像這杯水一樣，變得越來越重?！?/p>

“是的，”教授接著說，“工作和學習也是如此，如果我們不懂得休息，早晚有一天，我們將不堪其重。正確的方法就是，放下水杯，休息一下，以便再次舉起它。”

一張紙再輕，長時間舉著它，人也會受不了。現(xiàn)代社會，每個人都要承受一定的壓力，有壓力不怕，關鍵是，我們要適時地停下來，以緩解緊張的神經(jīng)、疲勞的身體，為自己減壓。減壓的主要方式就是休息。不管有多忙，都要讓自己暫時停下來，讓自己忙里偷個閑。

第二次世界大戰(zhàn)期間，丘吉爾和蒙哥馬利在一次閑談時，說到健康這個話題。蒙哥馬利說：“我不喝酒，不抽煙，每天晚上１０點鐘準時睡覺，所以我現(xiàn)在還是百分之百的健康?！?/p>

丘吉爾卻說：“我正好和你相反，既抽煙，又喝酒，而且從來不準時睡覺，但我現(xiàn)在卻是百分之二百的健康。”

聽起來，丘吉爾這是在故意唱反調(diào)。不過，事實上，丘吉爾并沒有說謊，雖然他的工作很繁忙，但身體卻非常健康。即使在戰(zhàn)事最緊張的時候，每到周末，丘吉爾都會雷打不動地去游泳。在選舉白熱化時期，他還堅持每天去釣魚。

這就是丘吉爾百分之二百健康的原因，懂得忙里偷閑，懂得享受生活，懂得讓自己在緊張中也有放松和休息，從而保持了身體和心態(tài)的雙重健康。

休閑，對現(xiàn)代人來說，確實很奢侈。即使你想停下來，這個世界卻不容你停下。你必須跟著別人拼命地跑，甚至要努力跑在別人前面，不然，你就將被工作淘汰，這樣的話光是聽一聽就覺得可怕?？墒牵还苡卸嗝?，都不要忘記忙里偷閑。忙，有利于創(chuàng)造生活；閑，有利于調(diào)劑生活。

有一個企業(yè)的老總來到醫(yī)生這里，訴說自己最近身體狀況非常糟糕。醫(yī)生看著他疲憊不堪的樣子說：“你應該好好休息”。老總說：“你讓我干什么都行，就是不能休息呀?！薄盀槭裁茨兀俊贬t(yī)生很奇怪。

“你知道嗎？公司里等著我處理的文件就是不吃飯不睡覺也做不完。我每天都要提著重重的文件袋子回家。有時候批到天快亮了才能去睡一會兒。你讓我休息，這怎么可能呢？”

醫(yī)生問：“難道那些文件非得你來處理嗎？你可以請一個助手來幫你。你可以交給別人來處理啊?！?/p>

“不，只有我才知道怎樣處理它們?，F(xiàn)在的年輕人做事，可沒幾個靠譜的。”

“好吧，我不強求你休息。但是，每個月，只抽出半天時間來休息，你能做到嗎？”

“半天？好吧，我想我能做到?！?/p>

“那好吧，你用這半天時間，到墓地去走一走，”

“什么？為什么要在墓地走上半天呢？”病人莫名其妙地問道。

“我想讓你看一看，那些與世長辭的人，他們曾經(jīng)也和你一樣，認為地球少了他不行。直到他們累死后，才真正閑下來，有時間吹吹墓園的風，享受溫暖的陽光，春天看花朵在枝頭綻放，秋天看枯葉紛落?？上?，在他們活著的時候，沒有看到。我想，照你這樣操勞下去，很快就可以和他們一樣了?！?/p>

病人沉默了一會兒說：“我想我明白了。”

在公司倒閉和身體健康兩個選項中，你選擇哪一個？我想，樂觀的人永遠選擇后者，因為留得青山在，不怕沒柴燒。舍本求末，是蠢人才干的事情。

如果工作已經(jīng)剝奪了你的健康和生活的樂趣，你就要停下來想一想，自己這樣拼命有意義嗎？是否還有更好的方法來減輕工作的負擔？

你可以去追求更大的房子，更酷的跑車，更大的名牌，但是，如果欲望已經(jīng)讓你感到筋疲力盡，占據(jù)了你所有的生活空間，你就應該檢討自己的內(nèi)心了。不要說自己真的很忙，擠不出一點時間。有必要的話，不妨把工作放一放，無論它們有多重要。試想，你在學校讀書時，是否在緊張的復習階段還偷偷地跑出去踢足球、約心愛的女孩子去看電影？因為你極度想體驗那種樂趣的欲望使你想盡一切辦法也要擠出時間來，哪怕因此挨老師批評也在所不惜。

古人云：“一張一弛，乃文武之道?！比松矐撚袕堄谐冢χ杏虚e。人生就像琴弦，太松了，彈不出優(yōu)美的樂曲，太緊了，容易斷，只有松緊合適，才能奏出舒緩優(yōu)雅的樂章。